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BODY SCULPTURE抽脂手术怕痛，运动健身后身上还有少量肉肉去不掉影响美观，怎么办？最新冷冻溶脂技术，帮你“雕”出人鱼线，拥有更美身型。
DAY1
为什么还有“爱把手”！看着镜子里的自己免不了有些沮丧。学生时期的我，可谓是“浑身上下没有一丝赘肉”，工作后仍坚持每周三到四次去健身的频率。不知因为应酬多了还是年纪增长，腰腹部渐渐出现了一小圈脂肪。今年冬天特别冷，肚子上漂亮清晰的“马甲线”眼见着一点点模糊了不说，侧腰部的脂肪居然微微凸了出来，变成了讨厌的“爱把手”。真想立即把它除掉！
DAY2
在健身房又做了近一百个负重扭腰的训练，现在打个喷嚏腰腹都觉得好酸，最近几乎天天都这么练。不过这种强化肌肉的动作，对去除脂肪的帮助并不大，就好比每天只做仰卧起坐和平板支撑，并不会真把肚腩肉练掉一个道理。只是在强化训练后，线条变得略为清晰些，也算个安慰。不过我得找更靠谱的方法，把脂肪赶紧去掉。
DAY3
美容圈的朋友推荐我尝试—下“冷冻溶脂”的治疗。据说是通过低温破坏脂肪细胞，减少局部脂肪的堆积。听起来很新鲜，但我在网上一搜，连美容院都有这个项目，感觉有些不靠谱。朋友解释道，这是一项相对较新的医疗美容技术，必须在正规的医美中心，使用专业仪器，由具资质的医生操作，才切实有效，美容院的类似项目都属于“挂羊头卖狗肉”的做法，跟真正的冷冻溶脂没太大关系。
DAY5
预约咨询，医生建议我做正腹和侧腰两个部位的美疗。他告诉我，我这种情况非常适合进行冷冻溶脂：本身底子好身体也健康，有着不错的饮食健身习惯，局部囤积的脂肪并不多，但适当去除后能让身型线条更优美。和管不住嘴又迈不开腿的懒人相比，我的美疗效果会非常明显。如果本身脂肪就非常多了，想靠这个项目来减肥，估计就有点力所不及了。说穿了，这个项目就是给对自己“精益求精”并且想要“精雕身体曲线”的“处女座”们准备的。
DAY6
约好今天美疗，倒有点紧张起来。医生嘱咐最好不要饭后马上开始，但也不宜空腹。大清早便起来吃了早饭，特意选了清爽不油腻又容易消化的东西，生怕等下“冻”坏了肚子。我的肠胃系统有时候会比较敏感，不过医生说“冷冻”只限在皮下脂肪层面进行，对内脏并没有太大影响。
美疗开始前，先在肚子和腰上涂一层薄薄的凝胶，凉飕飕的，然后左右各敷一张特殊的保护膜，防止皮肤被冻伤，并且加速破坏多余脂肪细胞。医生提醒我，因为我的脂肪层很薄，所以开始美疗的阶段会有比较明显的疼痛感，让我做好心理准备。果然，肚子上的皮肉好像被大把大把地揪了起来，火辣辣地痛，汗都冒出来了。不是“冷冻”么？怎么那么烫？医生解释道，在低温下，皮肤的感知系统出现轻微的紊乱，忍耐几分钟就好。大概五分钟后，肚子上果然什么都感觉不到了，偶尔还觉得有一点被捏紧，但不痛。
腹部操作了一个多小时，我都有点困了。这时医生让我坐起来，进行侧腰的治疗。为什么要坐着啊？原来我的腰部皮下脂肪太少，为了保证最好的效果，必须采取坐姿。好吧，为了小蛮腰，忍了。侧腰的疼痛感并没有腹部那么明显，同样需要60分钟的治疗。这里是运动塑形最难改变的部位，听说还有专业的健身模特，为了展示更好的形体，而选择这个部位的美疗呢。
做完治疗，紧绷的腰腹一下子就放松了，用手一摸，非常冰，皮肤看起来红红的，还有点肿，好像刚从冰库里拿出来的冻肉一样。医生嘱咐，今天回家尽早休息，近期尽量多喝水，有利于脂肪的排出。还能去健身房吗？如果三天内没有明显不适，就可以一切生活照常了。
DAY7
晚上睡觉时还觉得肚子那里冰冰的，翻身时也有点痛。早晨起来皮肤倒没啥异样。走路的时候，感觉自己的脂肪和皮肤好像有种奇怪的分离感，会随着步伐一跳一跳地动。我想，这应该就是皮下脂肪在被大量分解中吧，心情变得非常好，忍不住去健身房用极慢的速度跑了几公里，出了点汗，肚子上那种脂肪跳动的感觉更明显了，还有点痒痒的。
DAY8
皮肤还有点红，仍旧有奇妙的跳动感，这两天很容易口渴，一直在不停喝水上厕所。听说有人会排出“油”来，我看了下，没有特别的发现。医生建议没事多做做伸展运动拉伸一下，也有助于多余脂肪排出，有时候用力伸展，腰腹会有点酸胀，一点点痛。
DAY12
最近只能做轻量的运动，吃得也很清淡，虽说神清气爽，可眼见着别人练得热火朝天，总有点点心痒。好在红肿已经褪得差不多了，马甲线还没变得很明显，腰部已经能看出有收紧的效果。
自我感觉恢复得不错，肚子和腰上摸上去就是硬硬的很结实的样子，没有那种脂肪覆盖的松软的手感。美疗后的肿胀疼痛感也几乎不见了，除非用力按，肚子上才隐隐觉得有点痛。
DAY13
去诊所复查，医生对我的美疗和恢复非常满意，腰腹部明显变紧而且赘肉摸起来少了许多。在健身房苦练了半年多都没消下去的“爱把手”，用专业皮脂测量工具量，明显变薄了，几乎缩水一半。医生告诉我，如果能够一直坚持健身，并注意饮食控制，多吃富含蛋白质和纤维素的食物，避免过度油腻、过甜和过成的东西，那么只需三个月之后再做一次美疗，就基本可以达到我理想中漂亮的体态，且让“川字线”“马甲线”等各种线条都变得更清晰。如果是那种爱吃不动、浑身都是脂肪的人，做六七次美疗的效果都可能没我一半好呢！看来各种声称能让你“躺着变瘦”的医学美容项目，真的不是给懒人或者管不住嘴的人准备的。
DAY18
最近健身更有动力了，身体上已经没有任何异样不适，完全恢复了之前的运动量，而且更有计划地调整安排了自己训练和饮食习惯，每次练完，都觉得肚子比之前更平，腰肢也更紧了，而且和刻意节食的“瘦”不同，这种“紧致”令人充满活力，感觉非常好。
DAY1
为什么还有“爱把手”！看着镜子里的自己免不了有些沮丧。学生时期的我，可谓是“浑身上下没有一丝赘肉”，工作后仍坚持每周三到四次去健身的频率。不知因为应酬多了还是年纪增长，腰腹部渐渐出现了一小圈脂肪。今年冬天特别冷，肚子上漂亮清晰的“马甲线”眼见着一点点模糊了不说，侧腰部的脂肪居然微微凸了出来，变成了讨厌的“爱把手”。真想立即把它除掉！
DAY2
在健身房又做了近一百个负重扭腰的训练，现在打个喷嚏腰腹都觉得好酸，最近几乎天天都这么练。不过这种强化肌肉的动作，对去除脂肪的帮助并不大，就好比每天只做仰卧起坐和平板支撑，并不会真把肚腩肉练掉一个道理。只是在强化训练后，线条变得略为清晰些，也算个安慰。不过我得找更靠谱的方法，把脂肪赶紧去掉。
DAY3
美容圈的朋友推荐我尝试—下“冷冻溶脂”的治疗。据说是通过低温破坏脂肪细胞，减少局部脂肪的堆积。听起来很新鲜，但我在网上一搜，连美容院都有这个项目，感觉有些不靠谱。朋友解释道，这是一项相对较新的医疗美容技术，必须在正规的医美中心，使用专业仪器，由具资质的医生操作，才切实有效，美容院的类似项目都属于“挂羊头卖狗肉”的做法，跟真正的冷冻溶脂没太大关系。
DAY5
预约咨询，医生建议我做正腹和侧腰两个部位的美疗。他告诉我，我这种情况非常适合进行冷冻溶脂：本身底子好身体也健康，有着不错的饮食健身习惯，局部囤积的脂肪并不多，但适当去除后能让身型线条更优美。和管不住嘴又迈不开腿的懒人相比，我的美疗效果会非常明显。如果本身脂肪就非常多了，想靠这个项目来减肥，估计就有点力所不及了。说穿了，这个项目就是给对自己“精益求精”并且想要“精雕身体曲线”的“处女座”们准备的。
DAY6
约好今天美疗，倒有点紧张起来。医生嘱咐最好不要饭后马上开始，但也不宜空腹。大清早便起来吃了早饭，特意选了清爽不油腻又容易消化的东西，生怕等下“冻”坏了肚子。我的肠胃系统有时候会比较敏感，不过医生说“冷冻”只限在皮下脂肪层面进行，对内脏并没有太大影响。
美疗开始前，先在肚子和腰上涂一层薄薄的凝胶，凉飕飕的，然后左右各敷一张特殊的保护膜，防止皮肤被冻伤，并且加速破坏多余脂肪细胞。医生提醒我，因为我的脂肪层很薄，所以开始美疗的阶段会有比较明显的疼痛感，让我做好心理准备。果然，肚子上的皮肉好像被大把大把地揪了起来，火辣辣地痛，汗都冒出来了。不是“冷冻”么？怎么那么烫？医生解释道，在低温下，皮肤的感知系统出现轻微的紊乱，忍耐几分钟就好。大概五分钟后，肚子上果然什么都感觉不到了，偶尔还觉得有一点被捏紧，但不痛。
腹部操作了一个多小时，我都有点困了。这时医生让我坐起来，进行侧腰的治疗。为什么要坐着啊？原来我的腰部皮下脂肪太少，为了保证最好的效果，必须采取坐姿。好吧，为了小蛮腰，忍了。侧腰的疼痛感并没有腹部那么明显，同样需要60分钟的治疗。这里是运动塑形最难改变的部位，听说还有专业的健身模特，为了展示更好的形体，而选择这个部位的美疗呢。
做完治疗，紧绷的腰腹一下子就放松了，用手一摸，非常冰，皮肤看起来红红的，还有点肿，好像刚从冰库里拿出来的冻肉一样。医生嘱咐，今天回家尽早休息，近期尽量多喝水，有利于脂肪的排出。还能去健身房吗？如果三天内没有明显不适，就可以一切生活照常了。
DAY7
晚上睡觉时还觉得肚子那里冰冰的，翻身时也有点痛。早晨起来皮肤倒没啥异样。走路的时候，感觉自己的脂肪和皮肤好像有种奇怪的分离感，会随着步伐一跳一跳地动。我想，这应该就是皮下脂肪在被大量分解中吧，心情变得非常好，忍不住去健身房用极慢的速度跑了几公里，出了点汗，肚子上那种脂肪跳动的感觉更明显了，还有点痒痒的。
DAY8
皮肤还有点红，仍旧有奇妙的跳动感，这两天很容易口渴，一直在不停喝水上厕所。听说有人会排出“油”来，我看了下，没有特别的发现。医生建议没事多做做伸展运动拉伸一下，也有助于多余脂肪排出，有时候用力伸展，腰腹会有点酸胀，一点点痛。
DAY12
最近只能做轻量的运动，吃得也很清淡，虽说神清气爽，可眼见着别人练得热火朝天，总有点点心痒。好在红肿已经褪得差不多了，马甲线还没变得很明显，腰部已经能看出有收紧的效果。
自我感觉恢复得不错，肚子和腰上摸上去就是硬硬的很结实的样子，没有那种脂肪覆盖的松软的手感。美疗后的肿胀疼痛感也几乎不见了，除非用力按，肚子上才隐隐觉得有点痛。
DAY13
去诊所复查，医生对我的美疗和恢复非常满意，腰腹部明显变紧而且赘肉摸起来少了许多。在健身房苦练了半年多都没消下去的“爱把手”，用专业皮脂测量工具量，明显变薄了，几乎缩水一半。医生告诉我，如果能够一直坚持健身，并注意饮食控制，多吃富含蛋白质和纤维素的食物，避免过度油腻、过甜和过成的东西，那么只需三个月之后再做一次美疗，就基本可以达到我理想中漂亮的体态，且让“川字线”“马甲线”等各种线条都变得更清晰。如果是那种爱吃不动、浑身都是脂肪的人，做六七次美疗的效果都可能没我一半好呢！看来各种声称能让你“躺着变瘦”的医学美容项目，真的不是给懒人或者管不住嘴的人准备的。
DAY18
最近健身更有动力了，身体上已经没有任何异样不适，完全恢复了之前的运动量，而且更有计划地调整安排了自己训练和饮食习惯，每次练完，都觉得肚子比之前更平，腰肢也更紧了，而且和刻意节食的“瘦”不同，这种“紧致”令人充满活力，感觉非常好。