【摘 要】
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【正】 一、前言十项全能是由10个田径单项组合而成技术多、难度大、身体素质要求高的综合性项目。这一特点决定了它在训练上的独特性。本人从1975年(17岁)开始接受十项全能
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【正】 一、前言十项全能是由10个田径单项组合而成技术多、难度大、身体素质要求高的综合性项目。这一特点决定了它在训练上的独特性。本人从1975年(17岁)开始接受十项全能运动的系统训练,到1987年(29岁)第6届全运会止,历时13年。共8次打破全国纪录,将纪录由7115分提高到7662分。为此通过分析多年训练中身体素质增长对专项成绩的影响。并参照我国其他2名优秀十项全能选手的参数,提出身体素质的全面发展在十项全能运动中的重要性,
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