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水对于幼儿来说是非常重要的，因为水是人体组织的主要成分，它是机体中含量最高的成分之一，也是机体最重要的代谢物质之一，因此对维持人体正常活动非常重要。水也是新陈代谢不可缺少的物质，部分代谢物只有溶解在水中才能排出体外。从某种意义上讲，幼儿每天更需要保证一定的饮水量，因此喝水对于正在成长的小班幼儿来讲是非常重要的。既然喝水如此重要，那么我们如何优化喝水环节呢？
一、对喝水认识的优化
1.认识到喝水对小班幼儿健康的重要性。
喝水对于小班幼儿的健康起着极其重要的作用，尤其是在刚入园时他们会有一定的焦虑情绪，这时让其多喝水，可达到去火、防病的功效。
2.认识到喝水是有讲究的。
喝水也是有讲究的。当我们感觉口渴的时候再去喝水，其实已经晚了。喝水与吃饭一样，提倡“多次少饮”。喝水太快会把很多空气一起吞咽下去，小班孩子易引起打嗝。
此外，水什么时候喝也有讲究。上午10点和下午3点左右饮水，可有效地补充身体流失的水分。在锻炼前后也应该适当喝点水，以补充因排汗而失去的水分。
二、对喝水器具的优化
我们知道，让小班孩子爱上喝水是一件较难的事，那么如何才能更有效地让孩子喜欢喝水呢？结合本园长期的实践，下面介绍下保温杯在促进小班幼儿喝水行为方面的作用。
1.用保温杯的好处。
其一，可有效缓解幼儿入园焦虑。
入园焦虑期的幼儿往往需要一个熟悉的、可以寄托情感的物件，最常用的自然是一个平时常抱的娃娃。现在，一个熟悉的保温杯代替了抱娃娃，既让孩子有了安全感，又保证了充足的饮水量。这一切无疑对有入园焦虑的孩子是有极大帮助的。实践证明，充足的饮水量对刚入园孩子的健康有重要影响，可有效减少疾病的发生。
其二，教师可量化分析，保证幼儿饮水量。
平时，我们常教育孩子要多喝水，可无法量化分析，孩子到底喝了多少水，我们无法估量。现在，保温杯的使用可让教师有效监控孩子们的饮水量。我们常在中午孩子们睡觉时，由教师逐一查看孩子们水杯的剩余水量，从中可分析出哪些孩子的饮水量不足。那么在下午起床后，可有针对性地加以引导，从而保证每个幼儿都能摄入足够的水量。当然，在孩子们喝水时，老师也可以通过观察，发现其中大多数的问题，并给予适当解决。
其三，减少了排队等喝水时的时间浪费。
如果分组去排队等水，将会浪费不少的时间，等待时也会出现如下问题：1.排队中幼儿相互推挤。2.取水过多或过少。3.某些幼儿会趁教师不注意时偷偷将水倒掉。4.边走边喝，水倒翻……传统的喝水方法费时费力，且具有一定的不安全因素。因此，教师往往采用常规来控制幼儿的喝水环节，这样更造成一些孩子对喝水的排斥。而选择用保温杯喝水，则可以几乎同时进行，仅需取来坐下即可，而教师也能全程关注每个幼儿的行为，其中的优缺点一目了然。
其四，家长能真实了解幼儿的喝水情况。
我们发现不少家长会在早上向老师提出让自己的孩子多喝水，老师也尽力地办了。但在下午接送时，老师无法确切地告诉家长到底孩子喝了多少水，家长也无法了解孩子到底有没有喝水、喝了多少水。因此，在家长开放日时，常有家长会写上“让孩子多喝水”之类的话。而自从使用了保温杯后，家长自己就能知道孩子喝了多少水，也能在家鼓励孩子要多喝点水，教师也能在幼儿园通过各种方式鼓励引导幼儿多喝水。由此可见，保温杯的使用把喝水的多少量化了，在真实的数据面前家长放心了，孩子也有了一定的量的知识，而教师则能更好地开展工作了。
2.用保温杯时需注意的事项。
其一，开家长会时提醒家长为了保证孩子的健康务必及时清洗保温杯。
众所周知，幼儿园的口杯每天都会用高温消毒，安全卫生自然绝对过关。而保温杯需要每天早上带来、下午带回，因此其安全卫生方面自然对家长有所要求。所以，当第一次向家长提出每天带保温杯来园时，必须要告诉家长一定要及时清洗保温杯。在提出要求后，教师更应该用行动向家长证明用保温杯绝不是走过场，而是真正为孩子的喝水服务的。当家长认识到此事的严肃性后，自然会为了自己孩子的健康而把好消毒清洗关的。
其二，取保温杯时需注意安全。
保温杯一般由杯身和杯带组成。小班幼儿动作控制能力较弱，如果拎杯带的话，有可能会拖杯子或把杯子晃来晃去，这都是不卫生或有危险的。因此，我们引导孩子们用手抓住杯带后再捧住杯身，慢慢走到桌子边放下后再喝，这样在行走过程中的危险因素就被排除了。当然在取杯子时，教师必须关注到每个幼儿，引导他们捧好杯子慢慢地走。
其三，关注水温的适宜度。
研究证明，喝水对水温是有讲究的。幼儿喝的温水一般在摄氏18～35度之间，这一点也可以在家长会上顺便提到。一般情况下家长都会为孩子们准备好合适的温水，这时需要教师关注的就是要教孩子每次喝水前先慢慢喝一小口，知道水温后再喝。如果水过冷或过热，教师都有义务帮助孩子们调到最适宜的温度后再喝。
其四，引导幼儿学习开杯盖。
开杯盖涉及到两个问题：一是力量是否足够；二是方向是否正确。一般而言，家长在拧杯盖时会考虑到孩子是否能打开，用的力量不会太大，而幼儿自己拧的杯盖也不会超过自己力量的极限点。所以一般情况下，幼儿都能自己打开杯盖。那么剩下的问题就是方向是否正确，我们知道开杯盖时一般是逆时针方向，而盖杯盖时则是顺时针方向。如果判断错了方向则会越拧越紧，从而无法打开了。对小班孩子而言，顺时针和逆时针的概念都是无法理解的，因此这时需要动作记忆来帮忙，让幼儿多重复几次打开杯盖的动作基本就能记熟了。
三、对喝水规则与习惯的优化
喝水规则指的是幼儿正确喝水遵循的原则，其中包括坐着喝、喝水的速度、喝水时不说话。坐着喝对小班孩子尤其重要。我们知道，小班孩子的手指发育还不成熟，力量与灵巧度均较弱，也不能同时专注于两件事上。因此，边走边喝或站着喝都是不安全的，最常见的情况就是水洒了一地，所以我们要求孩子们要把杯子放在桌上后坐下来再喝。这样无论倒水还是喝水，幼儿都只要专注于手上，桌面也无形中成为了一个辅助物，自然“水洒了一地”的现象大为减少了。
喝水的速度应以慢慢喝为最佳。合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。教师可以用游戏的方式引导幼儿掌握正确的喝水方法。
喝水的习惯需要教师和幼儿长期的坚持。保温杯制度的出现为小班幼儿形成良好的喝水习惯起到了极明显的作用。具体如下：
其一，幼儿喝水习惯的培养与教师的坚持密不可分。以往受幼儿口杯消毒无法喝水或教师遗忘的影响，可能会无法满足幼儿的需要。现在，保温杯可以满足幼儿任何时候的喝水需要，而教师也会时时意识到每天有个喝水目标要达成。这样无形中帮助教师解决了坚持性问题。
其二，幼儿因为自己的杯子而爱上了喝水。长期的实践证明，孩子喜欢在各环节间隙打开自己的杯子美美地喝上几口，甚至还会用语言或行动提醒教师到了喝水的时间了。
因此，我们发现保温杯对小班幼儿的喝水行为的优化作用极其明显，而其普及的条件也较成熟。相信在保温杯的辅助下，孩子们会充分享受到喝水的快乐！
一、对喝水认识的优化
1.认识到喝水对小班幼儿健康的重要性。
喝水对于小班幼儿的健康起着极其重要的作用，尤其是在刚入园时他们会有一定的焦虑情绪，这时让其多喝水，可达到去火、防病的功效。
2.认识到喝水是有讲究的。
喝水也是有讲究的。当我们感觉口渴的时候再去喝水，其实已经晚了。喝水与吃饭一样，提倡“多次少饮”。喝水太快会把很多空气一起吞咽下去，小班孩子易引起打嗝。
此外，水什么时候喝也有讲究。上午10点和下午3点左右饮水，可有效地补充身体流失的水分。在锻炼前后也应该适当喝点水，以补充因排汗而失去的水分。
二、对喝水器具的优化
我们知道，让小班孩子爱上喝水是一件较难的事，那么如何才能更有效地让孩子喜欢喝水呢？结合本园长期的实践，下面介绍下保温杯在促进小班幼儿喝水行为方面的作用。
1.用保温杯的好处。
其一，可有效缓解幼儿入园焦虑。
入园焦虑期的幼儿往往需要一个熟悉的、可以寄托情感的物件，最常用的自然是一个平时常抱的娃娃。现在，一个熟悉的保温杯代替了抱娃娃，既让孩子有了安全感，又保证了充足的饮水量。这一切无疑对有入园焦虑的孩子是有极大帮助的。实践证明，充足的饮水量对刚入园孩子的健康有重要影响，可有效减少疾病的发生。
其二，教师可量化分析，保证幼儿饮水量。
平时，我们常教育孩子要多喝水，可无法量化分析，孩子到底喝了多少水，我们无法估量。现在，保温杯的使用可让教师有效监控孩子们的饮水量。我们常在中午孩子们睡觉时，由教师逐一查看孩子们水杯的剩余水量，从中可分析出哪些孩子的饮水量不足。那么在下午起床后，可有针对性地加以引导，从而保证每个幼儿都能摄入足够的水量。当然，在孩子们喝水时，老师也可以通过观察，发现其中大多数的问题，并给予适当解决。
其三，减少了排队等喝水时的时间浪费。
如果分组去排队等水，将会浪费不少的时间，等待时也会出现如下问题：1.排队中幼儿相互推挤。2.取水过多或过少。3.某些幼儿会趁教师不注意时偷偷将水倒掉。4.边走边喝，水倒翻……传统的喝水方法费时费力，且具有一定的不安全因素。因此，教师往往采用常规来控制幼儿的喝水环节，这样更造成一些孩子对喝水的排斥。而选择用保温杯喝水，则可以几乎同时进行，仅需取来坐下即可，而教师也能全程关注每个幼儿的行为，其中的优缺点一目了然。
其四，家长能真实了解幼儿的喝水情况。
我们发现不少家长会在早上向老师提出让自己的孩子多喝水，老师也尽力地办了。但在下午接送时，老师无法确切地告诉家长到底孩子喝了多少水，家长也无法了解孩子到底有没有喝水、喝了多少水。因此，在家长开放日时，常有家长会写上“让孩子多喝水”之类的话。而自从使用了保温杯后，家长自己就能知道孩子喝了多少水，也能在家鼓励孩子要多喝点水，教师也能在幼儿园通过各种方式鼓励引导幼儿多喝水。由此可见，保温杯的使用把喝水的多少量化了，在真实的数据面前家长放心了，孩子也有了一定的量的知识，而教师则能更好地开展工作了。
2.用保温杯时需注意的事项。
其一，开家长会时提醒家长为了保证孩子的健康务必及时清洗保温杯。
众所周知，幼儿园的口杯每天都会用高温消毒，安全卫生自然绝对过关。而保温杯需要每天早上带来、下午带回，因此其安全卫生方面自然对家长有所要求。所以，当第一次向家长提出每天带保温杯来园时，必须要告诉家长一定要及时清洗保温杯。在提出要求后，教师更应该用行动向家长证明用保温杯绝不是走过场，而是真正为孩子的喝水服务的。当家长认识到此事的严肃性后，自然会为了自己孩子的健康而把好消毒清洗关的。
其二，取保温杯时需注意安全。
保温杯一般由杯身和杯带组成。小班幼儿动作控制能力较弱，如果拎杯带的话，有可能会拖杯子或把杯子晃来晃去，这都是不卫生或有危险的。因此，我们引导孩子们用手抓住杯带后再捧住杯身，慢慢走到桌子边放下后再喝，这样在行走过程中的危险因素就被排除了。当然在取杯子时，教师必须关注到每个幼儿，引导他们捧好杯子慢慢地走。
其三，关注水温的适宜度。
研究证明，喝水对水温是有讲究的。幼儿喝的温水一般在摄氏18～35度之间，这一点也可以在家长会上顺便提到。一般情况下家长都会为孩子们准备好合适的温水，这时需要教师关注的就是要教孩子每次喝水前先慢慢喝一小口，知道水温后再喝。如果水过冷或过热，教师都有义务帮助孩子们调到最适宜的温度后再喝。
其四，引导幼儿学习开杯盖。
开杯盖涉及到两个问题：一是力量是否足够；二是方向是否正确。一般而言，家长在拧杯盖时会考虑到孩子是否能打开，用的力量不会太大，而幼儿自己拧的杯盖也不会超过自己力量的极限点。所以一般情况下，幼儿都能自己打开杯盖。那么剩下的问题就是方向是否正确，我们知道开杯盖时一般是逆时针方向，而盖杯盖时则是顺时针方向。如果判断错了方向则会越拧越紧，从而无法打开了。对小班孩子而言，顺时针和逆时针的概念都是无法理解的，因此这时需要动作记忆来帮忙，让幼儿多重复几次打开杯盖的动作基本就能记熟了。
三、对喝水规则与习惯的优化
喝水规则指的是幼儿正确喝水遵循的原则，其中包括坐着喝、喝水的速度、喝水时不说话。坐着喝对小班孩子尤其重要。我们知道，小班孩子的手指发育还不成熟，力量与灵巧度均较弱，也不能同时专注于两件事上。因此，边走边喝或站着喝都是不安全的，最常见的情况就是水洒了一地，所以我们要求孩子们要把杯子放在桌上后坐下来再喝。这样无论倒水还是喝水，幼儿都只要专注于手上，桌面也无形中成为了一个辅助物，自然“水洒了一地”的现象大为减少了。
喝水的速度应以慢慢喝为最佳。合理的喝水方法应该是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐往下咽，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴的感觉。教师可以用游戏的方式引导幼儿掌握正确的喝水方法。
喝水的习惯需要教师和幼儿长期的坚持。保温杯制度的出现为小班幼儿形成良好的喝水习惯起到了极明显的作用。具体如下：
其一，幼儿喝水习惯的培养与教师的坚持密不可分。以往受幼儿口杯消毒无法喝水或教师遗忘的影响，可能会无法满足幼儿的需要。现在，保温杯可以满足幼儿任何时候的喝水需要，而教师也会时时意识到每天有个喝水目标要达成。这样无形中帮助教师解决了坚持性问题。
其二，幼儿因为自己的杯子而爱上了喝水。长期的实践证明，孩子喜欢在各环节间隙打开自己的杯子美美地喝上几口，甚至还会用语言或行动提醒教师到了喝水的时间了。
因此，我们发现保温杯对小班幼儿的喝水行为的优化作用极其明显，而其普及的条件也较成熟。相信在保温杯的辅助下，孩子们会充分享受到喝水的快乐！