【摘 要】
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有些水果是不能空腹吃的,不然不仅不能获得营养,反而会对身体造成一定的伤害,有什么水果不能空腹吃的呢?rn1.荔枝rn荔枝中含有大量的糖,其中果糖含量超过80％.如此高浓度的果糖
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有些水果是不能空腹吃的,不然不仅不能获得营养,反而会对身体造成一定的伤害,有什么水果不能空腹吃的呢?rn1.荔枝rn荔枝中含有大量的糖,其中果糖含量超过80％.如此高浓度的果糖,会刺激胰腺使其分泌大量胰岛素,将体内原有的葡萄糖分解转化.空腹状态下吃大量荔枝,更容易引起低血糖症,因为进食大量荔枝之后会影响正常进食,体内葡萄糖含量得不到补充,加剧“荔枝病”的反应,“抢救不及时的话,甚至可能丧命.”
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