豪米波是微波里接近远红外线波长的一个波段，它的波长小，极易被水分吸收。通过1毫米厚的液态水层，波长8毫米的波，功率要衰减100倍，而2毫米波的功率要衰减10000倍！由于人体皮肤含水量（包括自由水分子和联结水分子）超过65%，所以毫米波在经过皮肤以后，功率大大缩小，有效作用深度大大减小，只能直接作用到皮肤表面以下0.2～0.5毫米左右深处的浅表组织。它不会直接作用于更深层次的细胞，安全性非常值得信赖。此外，水分子对毫米波能量的吸收，可以引起毫米波对水介质的选择性微加热，从而引起细胞膜内外液体对流运动，使得在细胞生命活动过程中，离子和各种物质发生积极的交换、迁移和变化，激发起细胞的活力。
　　毫米波只是作用在皮肤浅层，影响却可以最终波及全身细胞，还是因为它的波长。每个物体都具有自己的固有振动频率，当一个振动频率等于物体固有频率的震动作用在物体上时，这个物体就会以自己的固有频率发生震动，并且达到最大振幅。细胞同样具有自己的固有频率，而毫米波的波长使得它的频率能够与人体细胞的固有频率产生共鸣，毫米波直接作用的细胞发生简谐振动，这个细胞又将他的振动传递给和他紧挨在一起的细胞，一个传一个，震动被像接力一样一棒一棒往下传，最终激励起全身细胞的积极性，而毫米波的量子能量很小，引起细胞简谐振动达到最大振幅的同时，不会切断生物分子键，也不能使分子发生电离，没有对正常细胞的不良影响。
　　毫米波波长小，他给身体调律的时候，幅度小轻柔而优美，干净利落没有多余的东西。它的传播特征与几何光学相似，具有直线传播的特性，到达率高，损失小，传播对象具体直接有针对性，所需要的能量也很小。可以说，它的作用方式是集约型的——柔和精准、调音入弄。
　　毫米波在皮肤表面辐照，经过一段时间（十五分钟左右）以后，细胞的谐振效应就可以被固定存储起来，这个时候如果毫米波暂停作用，已有的效应，也不会消逝。当毫米波再次施加推力作用在人体，已经存储的效应会继续进行下去，一直到有足够的细胞被充分调动起來达到自己的最佳状态，毫米波治疗的效果才开始，以我们看得见的方式显示出来。
　　人们常说毫米波是人体的天生调律师，事实上从另一个角度来看，我们可以说，并不是毫米波天生能够为细胞调律，而是人体细胞天然选择了毫米波，作为他们的调律师，而我们在不断进步日益精深而广博的科学研究中发现了这个被人体天然选择的天生调律师。
　　许多实验证明，其他波段的电磁波对细胞缺乏激活效应，甚至超高频的电磁波如x射线等，会阻碍细胞的生长，损伤细胞的功能，在人体内不具有类似于毫米波振荡频率的固有振荡频率，这种固有频率能够起协调生理功能的作用，实验发现活的生物组织在新陈代谢过程中，可激发产生频率为5～300赫兹的相干振荡，而毫米波的频率正好在这一频率范围之内，因此毫米波的能量可以通过生物组织的谐振而被吸收，生物系统谐振吸收电磁能量后，产生不属于温度变化的生物学效应，利用毫米波的电磁场作用来调整人体的某些功能，事实上毫米波对细胞的作用是细胞对自己固有振动频率相协调的毫米波做出灵敏反应的结果。