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一、研究背景
在新课程实验理念下，对学生的发展有了全新的诠释，以人为本，关注学生全面而又有个性的发展是新课程实验对高中物理教育提出的要求。学习习惯、学习方法是影响学生学习成绩非智力因素的一个重要方面，并对今后的学习活动产生重要的影响。因此，在物理教学过程中，我们应注重学生学习方法、学习习惯的培养。
物理是一门逻辑思维能力要求较强的基础学科，现在大部分的高中生为了考上理想的大学，只习惯于题海战术，忽视学习习惯、学习方法的养成。特别是刚进入高中的学生普遍反映物理难学，其中一个主要原因就是对高中物理学习习惯、学习方法的不适应。
二、研究的目的和意义
纵观我国中学物理教学大纲和课程标准，除了对基础知识、技能、思想方法及四大能力提出要求外，培养学生良好的学习习惯，指导学生的学习方法也是中学教学教育目标之一。因此，培养学生良好的学习习惯和科学的学习方法，不仅是新课标对我们提出的要求，而且能让学生终生受益，适应迅速发展变化的社会。
长期以来，物理教学更多注重的是知识的传授，关注的是教师的教，而忽略了学生能力的培养，忽略的了学生的学。多年来的物理教学实践使我们更清楚的认识到，重视学生学习方法的指导及良好学习习惯的养成是提高教学质量、培养学生学习能力的重要一环。因此，在教学中除了注意自己“如何教”外，把更多的注意力放在指导学生“如何学”上，只有这样才能取得了较好的教学效果，促进学生的全面发展。
三、研究的问题
1. 采用问卷调查及个人访谈的方式，从高中学生在物理课前预习，课上听讲、互动情况，课后作业、复习、反思等几个方面着手，初步了解学生学习习惯和学习方法现状，作为“培养学生良好的物理学习习惯和学习方法”课题研究的现实依据；
2. 对不同年级（高一到高三学生）进行调研，从而发现他们在学习习惯和学习方法上存在的差异性；
3. 分析学生不同学习习惯和学习方法对学习成绩的影响；
4. 归纳、总结出有利于学生养成良好的学习习惯、学习方法的手段。
四、研究方法
（一）研究思路
采用问卷调查的方式，对高中三个年级的学生进行“学习习惯和学习方法”方面的调研，同时对个别问题采用个人访谈的方式，进行针对性的了解。最后对收集到的资料信息进行统计分析处理，以了解不同年级，不同学生在物理学习习惯、学习方法方面存在的差异及问题，分析其原因，从而找到适合高中学生及有利于其养成良好的学习习惯与学习方法的途径。
（二）研究对象
1. 问卷调查的对象：研究对象为部分高中学生。其中高一、高二、高三年段各五个班级，共660人。
2. 个人访谈的对象：访谈对象采用随机抽样的方式。
（三）研究工具
1. 问卷
本问卷分三部分，分单选答题和多选答题两部分。
2. 个人访谈
访谈问题如：“你觉得学习物理是否有困难，哪些方面有困难？”、“你觉得物理课外知识的了解有必要吗？”等等。
四、研究结果与分析
（一）调查研究表明
1. 学生对高中学习方法、学习习惯不适应。
初中物理学习是以教师为中心，以教师的讲授为主的，学生的学习是被动式的接受，并且初中物理知识定性的内容多，教师讲得多，讲得细，学生多背、多记，就可以取得不错的成绩，但是到了高中，物理定量的内容多且难度大，初中的学习方法已经不再适用，他们感到物理深奥难懂，丧失对物理学习的兴趣，更不会有太多预习、复习、总结等自我消化、自我调整的时间，造成物理学习的困难。高中物理学习要求学生勤于思考，善于归纳总结规律，掌握物理思想方法，做到举一反三，触类旁通，重视学习习惯规范和学习方法的应用、改进与完善。
2. 教师对学生学习习惯的认知和培养的重视程度不够。
受传统应试教育及高考指挥棒的影响，教师往往在课堂教学上更加注重课堂容量，注重对知识的讲解，而忽视了学生学习方法和学习习惯的养成教育。我们的教育教学应是“授人以鱼，更是授人以渔”的，教师对学生进行学习方法，学习习惯的正确选择的教育是非常必要。老师应该有意识地在课堂中渗透培养良好习惯的方法和技巧，特别注重自主、合作、探究学习，这样课堂气氛活跃，课堂效率提升，学习的积极主动性有了提高，老师上得轻松，学生也会学得自如。这样才能使物理课堂成为学生发挥个性的天地，使物理课堂成为培养学生学会选择良好学习习惯、方式的乐土。
3. 学生对高中物理思维习惯转变不适应。
心理学与教育学的理论告诉我们：高中学生正处于抽象思维形成的关键期。抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳推理、类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。高中物理练习题，不但需要通过发散性的分析，搞清物理过程，而且还需要复合性的综合，才能建立方程求解。一般直接代入公式计算的较少，在计算过程中还需用到复杂的初等数学知识。在高中，较多地是在抽象的基础上进行概括，在学生的思维活动中呈现的是经过抽象概括的物理模型。但是现在的高中学生学习物理时，普遍出现一听就会一做就错的现象，很多物理问题生搬硬套，题型是死记硬背，知识不会灵活运用，做不到触类旁通，学习物理倾向于文科的背诵，严重影响学生的学习效果及物理思维的形成。
（二） 研究得到的教学启示
1. 提高物理学习的兴趣。
教育家叶圣陶先生指出：教育的本质原来如此，养成能力，养成习惯，培养学生良好的学习习惯是教育的一个重要目的，也是培养学生能力、实现教学目标的重要保证。良好的方法与习惯的养成，兴趣是前提，学生对物理产生了兴趣，就会积极主动去学习，教师在物理教学中除了要传授知识外，更要调动一切可能调动的因素，使学生保持较高的兴趣，激发学生的求知欲，逐步把学生学习物理的兴趣转化为学好物理的志趣。
2. 物理教学过程中，重视学习方法的传授、习惯的养成。
捷克教育家夸美纽斯在《大教学论》一书中写道，要“寻求并找出一种教学方法，使教师可以少教，但是学生可以多学”。这种通过“少教”以达到“多学”的教学理念，教师注重教的同时，更应注重学生的学。要使学生养成独立思考、主动探究的习惯，使学生善于自觉归纳总结规律，掌握物理思想方法，做到举一反三，触类旁通。同时物理知识具有较强的系统性与规律性，教师可以通过课堂提问和对问题的过程分析，培养学生依据物理概念与规律分析解答物理问题，使学生认识到物理学习不是仅凭直觉。通过课堂上教师对例题的分析和学生分析、讨论、解答物理题，使学生养成先分析再解题的习惯。严格做题规范，从中体会物理的思维方法，养成物理的学习习惯。
3.物理教学过程中，注重学生由形象思维到抽象思维的过渡。
物理教学中，物理情境的创设很重要，合理的物理情境，有利于学生由形象思维到抽象思维的转变。因此每一节课都要尽力创设合理的物理情境，组织学生的思维活动，培养学生的抽象、概括能力，综合分析、判断能力。在概念及规律教学中，依据物理概念和规律建立思维过程，启发、引导学生运用分析、对比、抽象、概括、等思维方式，对感性素材进行合理的思维加工，抓住其主要因素，忽略其次要因素，抽象概括出事物的本质属性和基本规律，建立科学的物理概念及物理规律，提高学生抽象思维水平及分析、概括、总结的能力。在讲解习题时，可一题多解，培养学生的发散思维和解决问题的能力。
在新课程实验理念下，对学生的发展有了全新的诠释，以人为本，关注学生全面而又有个性的发展是新课程实验对高中物理教育提出的要求。学习习惯、学习方法是影响学生学习成绩非智力因素的一个重要方面，并对今后的学习活动产生重要的影响。因此，在物理教学过程中，我们应注重学生学习方法、学习习惯的培养。
物理是一门逻辑思维能力要求较强的基础学科，现在大部分的高中生为了考上理想的大学，只习惯于题海战术，忽视学习习惯、学习方法的养成。特别是刚进入高中的学生普遍反映物理难学，其中一个主要原因就是对高中物理学习习惯、学习方法的不适应。
二、研究的目的和意义
纵观我国中学物理教学大纲和课程标准，除了对基础知识、技能、思想方法及四大能力提出要求外，培养学生良好的学习习惯，指导学生的学习方法也是中学教学教育目标之一。因此，培养学生良好的学习习惯和科学的学习方法，不仅是新课标对我们提出的要求，而且能让学生终生受益，适应迅速发展变化的社会。
长期以来，物理教学更多注重的是知识的传授，关注的是教师的教，而忽略了学生能力的培养，忽略的了学生的学。多年来的物理教学实践使我们更清楚的认识到，重视学生学习方法的指导及良好学习习惯的养成是提高教学质量、培养学生学习能力的重要一环。因此，在教学中除了注意自己“如何教”外，把更多的注意力放在指导学生“如何学”上，只有这样才能取得了较好的教学效果，促进学生的全面发展。
三、研究的问题
1. 采用问卷调查及个人访谈的方式，从高中学生在物理课前预习，课上听讲、互动情况，课后作业、复习、反思等几个方面着手，初步了解学生学习习惯和学习方法现状，作为“培养学生良好的物理学习习惯和学习方法”课题研究的现实依据；
2. 对不同年级（高一到高三学生）进行调研，从而发现他们在学习习惯和学习方法上存在的差异性；
3. 分析学生不同学习习惯和学习方法对学习成绩的影响；
4. 归纳、总结出有利于学生养成良好的学习习惯、学习方法的手段。
四、研究方法
（一）研究思路
采用问卷调查的方式，对高中三个年级的学生进行“学习习惯和学习方法”方面的调研，同时对个别问题采用个人访谈的方式，进行针对性的了解。最后对收集到的资料信息进行统计分析处理，以了解不同年级，不同学生在物理学习习惯、学习方法方面存在的差异及问题，分析其原因，从而找到适合高中学生及有利于其养成良好的学习习惯与学习方法的途径。
（二）研究对象
1. 问卷调查的对象：研究对象为部分高中学生。其中高一、高二、高三年段各五个班级，共660人。
2. 个人访谈的对象：访谈对象采用随机抽样的方式。
（三）研究工具
1. 问卷
本问卷分三部分，分单选答题和多选答题两部分。
2. 个人访谈
访谈问题如：“你觉得学习物理是否有困难，哪些方面有困难？”、“你觉得物理课外知识的了解有必要吗？”等等。
四、研究结果与分析
（一）调查研究表明
1. 学生对高中学习方法、学习习惯不适应。
初中物理学习是以教师为中心，以教师的讲授为主的，学生的学习是被动式的接受，并且初中物理知识定性的内容多，教师讲得多，讲得细，学生多背、多记，就可以取得不错的成绩，但是到了高中，物理定量的内容多且难度大，初中的学习方法已经不再适用，他们感到物理深奥难懂，丧失对物理学习的兴趣，更不会有太多预习、复习、总结等自我消化、自我调整的时间，造成物理学习的困难。高中物理学习要求学生勤于思考，善于归纳总结规律，掌握物理思想方法，做到举一反三，触类旁通，重视学习习惯规范和学习方法的应用、改进与完善。
2. 教师对学生学习习惯的认知和培养的重视程度不够。
受传统应试教育及高考指挥棒的影响，教师往往在课堂教学上更加注重课堂容量，注重对知识的讲解，而忽视了学生学习方法和学习习惯的养成教育。我们的教育教学应是“授人以鱼，更是授人以渔”的，教师对学生进行学习方法，学习习惯的正确选择的教育是非常必要。老师应该有意识地在课堂中渗透培养良好习惯的方法和技巧，特别注重自主、合作、探究学习，这样课堂气氛活跃，课堂效率提升，学习的积极主动性有了提高，老师上得轻松，学生也会学得自如。这样才能使物理课堂成为学生发挥个性的天地，使物理课堂成为培养学生学会选择良好学习习惯、方式的乐土。
3. 学生对高中物理思维习惯转变不适应。
心理学与教育学的理论告诉我们：高中学生正处于抽象思维形成的关键期。抽象思维多于形象思维，动态思维多于静态思维，需要学生掌握归纳推理、类比推理和演绎推理方法，特别要具有科学想象能力。高中物理练习题，不但需要通过发散性的分析，搞清物理过程，而且还需要复合性的综合，才能建立方程求解。一般直接代入公式计算的较少，在计算过程中还需用到复杂的初等数学知识。在高中，较多地是在抽象的基础上进行概括，在学生的思维活动中呈现的是经过抽象概括的物理模型。但是现在的高中学生学习物理时，普遍出现一听就会一做就错的现象，很多物理问题生搬硬套，题型是死记硬背，知识不会灵活运用，做不到触类旁通，学习物理倾向于文科的背诵，严重影响学生的学习效果及物理思维的形成。
（二） 研究得到的教学启示
1. 提高物理学习的兴趣。
教育家叶圣陶先生指出：教育的本质原来如此，养成能力，养成习惯，培养学生良好的学习习惯是教育的一个重要目的，也是培养学生能力、实现教学目标的重要保证。良好的方法与习惯的养成，兴趣是前提，学生对物理产生了兴趣，就会积极主动去学习，教师在物理教学中除了要传授知识外，更要调动一切可能调动的因素，使学生保持较高的兴趣，激发学生的求知欲，逐步把学生学习物理的兴趣转化为学好物理的志趣。
2. 物理教学过程中，重视学习方法的传授、习惯的养成。
捷克教育家夸美纽斯在《大教学论》一书中写道，要“寻求并找出一种教学方法，使教师可以少教，但是学生可以多学”。这种通过“少教”以达到“多学”的教学理念，教师注重教的同时，更应注重学生的学。要使学生养成独立思考、主动探究的习惯，使学生善于自觉归纳总结规律，掌握物理思想方法，做到举一反三，触类旁通。同时物理知识具有较强的系统性与规律性，教师可以通过课堂提问和对问题的过程分析，培养学生依据物理概念与规律分析解答物理问题，使学生认识到物理学习不是仅凭直觉。通过课堂上教师对例题的分析和学生分析、讨论、解答物理题，使学生养成先分析再解题的习惯。严格做题规范，从中体会物理的思维方法，养成物理的学习习惯。
3.物理教学过程中，注重学生由形象思维到抽象思维的过渡。
物理教学中，物理情境的创设很重要，合理的物理情境，有利于学生由形象思维到抽象思维的转变。因此每一节课都要尽力创设合理的物理情境，组织学生的思维活动，培养学生的抽象、概括能力，综合分析、判断能力。在概念及规律教学中，依据物理概念和规律建立思维过程，启发、引导学生运用分析、对比、抽象、概括、等思维方式，对感性素材进行合理的思维加工，抓住其主要因素，忽略其次要因素，抽象概括出事物的本质属性和基本规律，建立科学的物理概念及物理规律，提高学生抽象思维水平及分析、概括、总结的能力。在讲解习题时，可一题多解，培养学生的发散思维和解决问题的能力。