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中華武术博大精深、源远流长,是我国的国粹。传承中华武术,弘扬民族精神积极推动传统武术进小学校园具有重大意义。武术讲究的是内外兼修,形神兼备,外练“筋、骨、皮”;内练“精、气、神”,合理的武术教育途径,恰当的教育手段,不仅锻炼学生的身体、磨练意志、培养他们的道德情操,还可以丰富校园文化生活。
在传统武术进小学校园中,首先是对学生传统武术兴趣的培养。常言道: “兴趣是最好的老师。”只有让学生对武术这一门运动感兴趣,才能激发学生学习的热情,使学生更好地学习武术。笔者认为,培养学生学习武术兴趣的方法和途径主要有以下五点。
一、
创新教学手法激发武术学习兴趣
新时代,武术教学思想和观念自始至终地要以学生为主体,武术教学手段和形式要多样化,要让学生在乐中学,学中乐。例如,在《五步拳》教学时融入张九龄·《望月怀远》作为动作口诀(预备式口诀:望月怀远/弓步冲拳口诀:海上生明月/弹踢冲拳口诀:天涯共此时/马步架打口诀:情人怨遥夜/歇步盖打口诀:竟夕起相思/提膝穿掌口诀:灭烛怜光满/仆步穿掌口诀:披衣觉露滋/虚步挑掌口诀:不堪盈手赠/收式口诀:还寝梦佳期),学生边打武术边背古诗真是乐趣无穷。还可以将复杂难记的武术套路动作编成易学好记的小故事,这样不但增强了学生的武术兴趣还加深了学生对武术套路的记忆。
二、小目标大兴趣
小学生学习武术,一般只是为了满足自己的直接兴趣。因此,在武术训练中,对不同水平段的学生提出具体而明确的长远目标。如水平一学生的武术学习目标为会背武德、五种步型(弓步、马步、扑步虚步、歇步)、三种手型(拳、掌、勾)、五步拳等武术基本功动作。水平二学生的武术学习目标为学会四个规定武术套路(规定长拳、规定南拳、24太极拳、咏春拳)和器械基本功动作。水平三学生的武术学习目标为学会五个武术难度(腾空飞腿、旋风腿、腾空外摆腿、旋子、燕式平衡)四个规定武术套路、四个器械套路(刀、枪、剑、棍)和简单的对练。三个水平段分别开展《集徽章获武士称号》的活动。每个学生完成一个既定的学习小目标都会获得相应的徽章作为奖励,当完成相应水平段的全部目标,集齐所有的任务徽章就可以获得武士称号(一级武士、二级武士、三级武士)。
在武术训练中单调的练习有机融入趣味性游戏中,使学生在乐趣无究的活动中掌握武术的基本技能,既可提高训练效果,又有利于武术兴趣的培养。例如, “五种步型耐力大闯关”游戏中,步型有弓步、马步、扑步、虚步、歇步闯关成功可分别获得“弓步之星”徽章、“马步之星”徽章、“扑步之星”徽章、“虚步之星”徽章、“歇步之星”徽章,集齐五枚步型徽章又可获得步型武士徽章。
三、巧用攻防对练,培养学习武术的兴趣
武术是通过攻防格斗的身体练习来改善和发展体能。它以跌、打、摔、拿、击、剌等动作作为运动的特点,以套路和搏击为其运动形式。例如,在进行咏春拳对练教学时,将学生分为进攻组(日字冲拳)和防守组(摊手),在一攻一防的对练中感受武术的魅力与博大精深,深刻理解动作内涵,较快的掌握动作技法,培养武术意识。通过武术对练,使学生不仅获得知识上的满足,且产生愉快的情绪体现,建立起深厚的武术兴趣。
四、善用表扬,巧用批评
在武术训练中善于发现和鼓励学生的各种进步,可强化的良性刺激,提高学习的积极性。如对学生的进步进行大力表扬、鼓励,使其体会到成功的喜悦并感觉到老师一直在默默的关注着他们的每一次成长。当然,对不认真训练的学生也要严格批评,但要掌握分寸,做到批评和表扬相结合使学生既自觉又主动、既严格又自由的环境中进行训练,这样才有利于武术兴趣的培养。
五、兴趣升华,以武术育人
武术兴趣的培养固然重要,但学生的思想教育也必须体现在武术教学活动中。对学生进行爱国主义教育,要结合历史上英雄人物的典型事例,用岳飞的“精忠报国”、霍元甲的“痛击洋人”等爱国主义精神,来激励同学们的爱国热情。要告诫同学们,习武一定要有良好的武德,树立起勇敢顽强、刻苦耐劳的优秀品质。言传身教中潜移默化将学生的兴趣观念向深层次转化,以形成良好的间接武术兴趣。
兴趣是学习武术最好的老师,其中武术创新教学手法是学生武术兴趣的润滑剂;趣味游戏是学生武术兴趣的催化剂;武术攻防特点就学生武术兴趣的兴奋点;表扬和鼓励是学生武术兴趣的升华;以武术育人是学生武术兴趣的果实。让学生对武术感兴趣,就要充分调动学生武术兴趣,激发学生的武术热情,最终目的是以武育人。
在传统武术进小学校园中,首先是对学生传统武术兴趣的培养。常言道: “兴趣是最好的老师。”只有让学生对武术这一门运动感兴趣,才能激发学生学习的热情,使学生更好地学习武术。笔者认为,培养学生学习武术兴趣的方法和途径主要有以下五点。
一、
创新教学手法激发武术学习兴趣
新时代,武术教学思想和观念自始至终地要以学生为主体,武术教学手段和形式要多样化,要让学生在乐中学,学中乐。例如,在《五步拳》教学时融入张九龄·《望月怀远》作为动作口诀(预备式口诀:望月怀远/弓步冲拳口诀:海上生明月/弹踢冲拳口诀:天涯共此时/马步架打口诀:情人怨遥夜/歇步盖打口诀:竟夕起相思/提膝穿掌口诀:灭烛怜光满/仆步穿掌口诀:披衣觉露滋/虚步挑掌口诀:不堪盈手赠/收式口诀:还寝梦佳期),学生边打武术边背古诗真是乐趣无穷。还可以将复杂难记的武术套路动作编成易学好记的小故事,这样不但增强了学生的武术兴趣还加深了学生对武术套路的记忆。
二、小目标大兴趣
小学生学习武术,一般只是为了满足自己的直接兴趣。因此,在武术训练中,对不同水平段的学生提出具体而明确的长远目标。如水平一学生的武术学习目标为会背武德、五种步型(弓步、马步、扑步虚步、歇步)、三种手型(拳、掌、勾)、五步拳等武术基本功动作。水平二学生的武术学习目标为学会四个规定武术套路(规定长拳、规定南拳、24太极拳、咏春拳)和器械基本功动作。水平三学生的武术学习目标为学会五个武术难度(腾空飞腿、旋风腿、腾空外摆腿、旋子、燕式平衡)四个规定武术套路、四个器械套路(刀、枪、剑、棍)和简单的对练。三个水平段分别开展《集徽章获武士称号》的活动。每个学生完成一个既定的学习小目标都会获得相应的徽章作为奖励,当完成相应水平段的全部目标,集齐所有的任务徽章就可以获得武士称号(一级武士、二级武士、三级武士)。
在武术训练中单调的练习有机融入趣味性游戏中,使学生在乐趣无究的活动中掌握武术的基本技能,既可提高训练效果,又有利于武术兴趣的培养。例如, “五种步型耐力大闯关”游戏中,步型有弓步、马步、扑步、虚步、歇步闯关成功可分别获得“弓步之星”徽章、“马步之星”徽章、“扑步之星”徽章、“虚步之星”徽章、“歇步之星”徽章,集齐五枚步型徽章又可获得步型武士徽章。
三、巧用攻防对练,培养学习武术的兴趣
武术是通过攻防格斗的身体练习来改善和发展体能。它以跌、打、摔、拿、击、剌等动作作为运动的特点,以套路和搏击为其运动形式。例如,在进行咏春拳对练教学时,将学生分为进攻组(日字冲拳)和防守组(摊手),在一攻一防的对练中感受武术的魅力与博大精深,深刻理解动作内涵,较快的掌握动作技法,培养武术意识。通过武术对练,使学生不仅获得知识上的满足,且产生愉快的情绪体现,建立起深厚的武术兴趣。
四、善用表扬,巧用批评
在武术训练中善于发现和鼓励学生的各种进步,可强化的良性刺激,提高学习的积极性。如对学生的进步进行大力表扬、鼓励,使其体会到成功的喜悦并感觉到老师一直在默默的关注着他们的每一次成长。当然,对不认真训练的学生也要严格批评,但要掌握分寸,做到批评和表扬相结合使学生既自觉又主动、既严格又自由的环境中进行训练,这样才有利于武术兴趣的培养。
五、兴趣升华,以武术育人
武术兴趣的培养固然重要,但学生的思想教育也必须体现在武术教学活动中。对学生进行爱国主义教育,要结合历史上英雄人物的典型事例,用岳飞的“精忠报国”、霍元甲的“痛击洋人”等爱国主义精神,来激励同学们的爱国热情。要告诫同学们,习武一定要有良好的武德,树立起勇敢顽强、刻苦耐劳的优秀品质。言传身教中潜移默化将学生的兴趣观念向深层次转化,以形成良好的间接武术兴趣。
兴趣是学习武术最好的老师,其中武术创新教学手法是学生武术兴趣的润滑剂;趣味游戏是学生武术兴趣的催化剂;武术攻防特点就学生武术兴趣的兴奋点;表扬和鼓励是学生武术兴趣的升华;以武术育人是学生武术兴趣的果实。让学生对武术感兴趣,就要充分调动学生武术兴趣,激发学生的武术热情,最终目的是以武育人。