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你会有这样的情形吗？拼命的紧闭眼睛，拼命的数着数，拼命让自己赶快入睡，一番“拼命”之后，却依旧睡意全玩，盯着天花板，沮丧的哼唱……无法入眠。
睡前助眠小动作
【摘 要】
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你会有这样的情形吗？拼命的紧闭眼睛，拼命的数着数，拼命让自己赶快入睡，一番“拼命”之后，却依旧睡意全玩，盯着天花板，沮丧的哼唱……无法入眠。
【出 处】
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中国保健营养
【发表日期】
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2007年8期
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