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1rn二豆饮:rn将黄豆和绿豆加水煮制,具清热解暑、润喉止渴之效.同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分,经常饮用能均衡人体营养,调整内分泌,对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高血压及保肝等有一定的帮助.也可用绿豆、赤小豆、黑豆各15克,水800毫升,文火煮成三豆汤,加红糖少许,此汤常饮可消热解毒.
简易消暑汤饮
【摘 要】
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1rn二豆饮:rn将黄豆和绿豆加水煮制,具清热解暑、润喉止渴之效.同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分,经常饮用能均衡人体营养,调整内分泌,对降低胆固醇、减轻动脉硬化、高
【出 处】
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健身科学
【发表日期】
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2006年8期
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