秋季保健养生要点

来源 :健身科学 | 被引量 : 0次 | 上传用户:
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
秋季是指中国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。此时,暑夏的高温已经降低,人的烦躁情绪也随之平静,且秋风带来秋季怡人的景色,此时切勿因眼前的美景而忽视了养生。再应了“一夏无病三分虚”的俗话,夏季过多的耗损也应在秋季及时补充,所以秋季亦应特别重视养生保健。 Autumn is the Chinese Lunar New Year 7, 8, September, including legislation autumn, summer heat, white dew, autumn, cold dew, frost 6 solar terms. At this point, summer heat temperature has dropped, people’s irritability also will be calm, and autumn brings pleasant autumn scenery, this time not because of immediate beauty and neglected health. Again, “a summer disease-free triple” as the saying goes, too much summer wear and tear should also be replenished in time for the fall, so autumn should also pay special attention to health care.
其他文献
慢性肾脏病(CKD)已成为21世纪人类面临的全球性公共健康问题.以干细胞治疗CKD,为该领域的研究提供了新的视角.回顾干细胞治疗CKD的实验研究,尚存在很多差异,甚至是相矛盾的报
例1女,34岁.以发现右上腹肿块伴腹胀1个月就诊.查体:腹部膨隆,右上腹可触及8cm×6cm肿块,质韧,边界不清,欠光滑,无压痛.B超示:右上腹囊实性肿物,腹水(大量).术中见腹腔内有胶
党的十八大明确提出,要下决心改进文风会风。近期,新一届中央政治局就改进工作作风、密切联系群众作出了八项规定,对改进新闻报道提出了明确要求。日前,云山同志、奇葆同志连
“陕汽杯”2010年全国超级卡车大赛收官之战,近日在历史名关--潼关完美收官.超级越野赛车在历经了张北、长沙、定边、盘锦的南征北战之后,终于踏上了它生长的热土.
曾国藩说:“非高声诵读则不能得起雄伟之概,非密咏恬吟则不能探其深远之韵。”桐城派散文大家姚鼐说:“大抵学古文者,必要放声疾读,又缓读,祗久之自悟;若但能默看,即终身做外行业。”文学是感性的,阅读让学生感动,用心诵读是感受文学的一个重要方式,正如鲁迅先生写寿镜吾老先生读书入神的情形:“总是微笑起来,而且将头仰起,摇着,向后面拗过去,拗过去。”叶圣陶先生在《中学国文学习法》一文中指出:“学习文言,必须
随着现代医疗科技的飞速发展,医疗卫生领域国际间的学术交流与合作日益加强,掌握必要的医学论文英语写作知识,对提高医疗专业人士的专业能力十分重要。医学英语具有其独特的
泌尿系感染(UTI)是儿童的常见病、多发病,其诊断主要靠尿液检查及尿液细菌培养.完整的UTI诊断包括确定泌尿系被细菌感染,确定致病菌类型;判断初发、复发或再感染;急性还是慢
长期以来血清尿素氮(BUN)、肌酐(Scr)及肌酐清除率(Ccr)等的测定是临床最常用的评价肾功能的指标,但易受肾外因素的影响,敏感性不佳,不能准确及时的反映肾功能.近十余年,胱抑
The compound bioceramic coating containing calcium (Ca) and phosphorus (P) on titanium alloy substrate was prepared by means of micro-arc oxidation (MAO) treatm
近年来,众多语文教学新理念、新模式仍层出不穷,有些未切近语文教学实质,甚至偏离语文教学轨迹。语文教学需要回归“语文”二字,在“语用”中释放语文教学活力。   一、语文教学重在语用   时下,各种教育思想、教学理念渗入,使语文教学模式呈现多元化倾向,给语文教师更多施展个性的空间,但也使得部分语文教师无视或忽视语文课自身特性而任意发挥,将语文上成政治、历史,甚至成了生物、物理课。如有的语文教师把《绿色