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炎热的夏季，空调给人们带来舒爽的同时，也会带来“疾病”。长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，也就是俗称的“空调病”。暑湿感冒是夏季特有的感冒，也就是老百姓俗称的“热伤风”，暑湿感冒是因为夏季闷热、湿度较大，人体感受了夏季暑湿时邪，又因贪凉和饮冷，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，因而发病。番茄，美味多汁的同时还能清热解毒，具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效，在夏季无论是当水果生吃，还是当食材制作各种菜肴，都是营养丰富的不二之选。