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摘要：高等学校是高等教育培养高素质人才的地方。随着知识经济的发展，大学已从单纯传授知识转向更重要的角色，承担更多的责任。与此同时，随着大学生就业压力的增大，毕业后的就业问题也成为各界关注的焦点。因此，引导大学生进行职业生涯规划和能力培养是高校教育的另一个关键。
关键词：职业生涯规划；大学生；能力培养
大学四年的办学定位直接决定着毕业生的就业成绩。目的明确，自己明确定位为大学生合理规划职业生涯的开始，并根据职业生涯规划的认识自己的能力和职业；定位不明确，大学生没有职业生涯规划，没有规划，大学毕业，找机会肯定。
一、大学生职业生涯规划的意义
（1）帮助大学生明确大学阶段的发展方向和目标。大学生职业生涯规划和设计不仅贯穿于大学阶段四年，而且关系到大学毕业后的发展方向和目标，从大学开始就开始了。大学生职业生涯规划是十分必要的。传统观点认为，国内初中和高中的教育是在高考中接力棒的引导，从社会、学校、家庭和学生或目标都是围绕大学，学生在长期学习中承受着巨大的压力。大学入学考试一旦进入大学，许多学生摆脱了原本沉重的压力，不同程度的松散的思想气息，沉浸在大学多彩的生活中，迷失了发展的方向和目标。在这样的背景下，通过职业生涯规划，使学生在大学的每个阶段明白应该做什么，如何去学习知识和就业实践，大学将有一个更明确的方向和目标，在大学期间健康成长。
（2）有利于大学生更为清晰了解就业形势。目前，大学生就业形势很差，有的学生很难找到工作。究其原因，主要是大学生就业形势不了解，就业过程中存在许多片面和误解。例如，一些学生片面追求高工资和福利，而忽略了自己的专业水平和职业需求，在足够的重视单位个别公司本身的发展潜力和发展前景，从长远来看，不利于学生的发展。一些大学生对这个地区有歧视，向往大城市和一些发达地区。他们不想在中小型城市、发展中城市和中西部地区工作。有些学生对自己的兴趣和爱好完全没有概念，导致社会上会很迷茫，不明白你未来的工作应该做什么，当选择职业时有一个很大的盲区。最可怕的是，有一些大学生，他们的能力和水平缺乏准确的定位，盲目地在选择就业中保持高目标，但最终很难找到合适的工作。对当前就业形势的认识不足，对大学生就业产生了很大的负面影响。因此，为了让人茫然失措，职业生涯规划是非常必要的，面对学生。职业生涯规划不仅是对就业的前期准备，而且是通过职业生涯规划，使学生能够正确认识自己的特点和潜在优势，并对自己的处境做出良好而客观的定位。最后，让大学生在毕业后能够满足自己的就业需求，缓解大学生就业压力。
（3）发掘自身潜力，实现就业能力的提升。通过职业生涯规划，在对自己的早期认识和认识上，更重要的是在认识和理解自己的合理提升之后。大学生应该用科学的方法，采取可行的措施，制定合理的计划，加强有针对性的学习，参加相关的培训、学习和实践，培养和锻炼自己使自己的优势得到充分發挥的能力，克服自己的弱点，极大地挖掘个人潜力。就业，竞争并不局限于学业成绩，实际上是综合素质的竞争，雇主要求学生具有崇高的职业理想，树立正确的就业观念，而在工作中的困难和克服困难，具有开拓精神。职业生涯规划中，通常应进行调查，了解人才的特点挑选人才的雇主，能力和素质的要求，以制定一个合理的计划，然后去一步一步实施，根据计划，从而激发他们的潜能，实现个人能力和提高综合质量，从而提高就业的就业竞争力，实现就业目标。
二、注重培养大学生就业能力
对职业生涯规划完成后，应根据目标和大学生培训与职业生涯规划方案，帮助他们找到更适合自己的工作，无论大学生树立怎样的就业目标，都必须将培养大学生自我就业能力作为重要内容。
（1）参加学校的社团活动，有助于培养沟通能力以及适应能力。在大学里，大学生与社区活动联系最密切，社区活动应该成为大学生生活的一个组成部分。参与社区活动，培养与学生沟通技巧和沟通能力，包括良好的口语表达能力和认真倾听的能力。首先加入俱乐部，作为新员工，进行一系列的面试等活动，需要在学生的理解和倾听技巧和沟通技巧的过程中自我介绍和回答问题，培训员工面试。一旦你通过面试进入一个社团，你就必须与俱乐部的老一代和其他专业人士交流。组织社区工作也是加强学生沟通技巧和倾听其他成员意见的过程。因此，参加学校协会的工作，可以充分训练沟通技巧。社区活动也增强了适应问题和解决问题的能力。学校的课外活动是一个组织过程，在这个过程中，学员会遇到各种各样的困难，作为俱乐部主要的学生必须学习适应困难，要解决这些小问题，这是锻炼学生的问题解决水平的好方法。参加活动，在解决问题的过程中，学生的创造性思维是最重要的，创造性思维是有效解决问题的关键，无论是个人或组织在解决问题的过程中，起着重要的作用。因此，加强社区活动的参与，提高解决问题的创新能力，强化思维方式和思维方式，对促进就业水平的提高具有重要意义。
（2）参加社会实践，增强人际交往技巧，感受企业组织文化。除了勤奋，掌握书本知识和实践能力对大学生未来就业更为重要。因此，大学生应抓住机会走出课堂、深入学校，深入社会。个人经历了工作的起伏，努力提高自己的实践能力。寻找社会工作，加强社区沟通技巧。社会工作，学生必须面对同行和上级沟通和互动，可以在实践工作的顺利开展相关工作，将与来自不同背景、经验和人际沟通能力，不同的客户学习，为将来的工作打好基础。良好的人际关系技巧是工作中必不可少的，可以轻松地解决工作中的困难和问题。留在大学的环境太简单了。一个人只有充分理解工作的真正价值，学会在团队中工作，才能获得团队工作的技巧和原则。在工作场所，团队的合作能力也越来越影响到一个人的职业前景，在团队中找准位置，完成工作的同时，与同事融洽相处，以获得工作的乐趣。积极参加实习，获得影响能力的技能。影响能力主要包括两个方面：理解组织文化和团队分享。组织文化是随着组织的发展而发展的。员工在了解组织文化的基础上，能在组织中获得归属感，从而更好地在实际工作中发挥作用。
参考文献
[1]袭开国，顾雪英.大学生职业生涯规划能力问卷的编制[J].心理学探新，2010，01：78-84.
[2]李敏.贫困大学生职业生涯规划与就业能力培养[J].职业时空，2010，02：90-91.
[3]李春灿.职业生涯规划对培养大学生自主学习能力的影响调查分析——以郑州部分高校为例[J].中国大学生就业，2013，22：50-54.
[4]赵莉.基于职业生涯规划的大学生创造力培养[J].教育与职业，2014，20：106-107.
（作者单位：广州普措达贸易有限公司）
关键词：职业生涯规划；大学生；能力培养
大学四年的办学定位直接决定着毕业生的就业成绩。目的明确，自己明确定位为大学生合理规划职业生涯的开始，并根据职业生涯规划的认识自己的能力和职业；定位不明确，大学生没有职业生涯规划，没有规划，大学毕业，找机会肯定。
一、大学生职业生涯规划的意义
（1）帮助大学生明确大学阶段的发展方向和目标。大学生职业生涯规划和设计不仅贯穿于大学阶段四年，而且关系到大学毕业后的发展方向和目标，从大学开始就开始了。大学生职业生涯规划是十分必要的。传统观点认为，国内初中和高中的教育是在高考中接力棒的引导，从社会、学校、家庭和学生或目标都是围绕大学，学生在长期学习中承受着巨大的压力。大学入学考试一旦进入大学，许多学生摆脱了原本沉重的压力，不同程度的松散的思想气息，沉浸在大学多彩的生活中，迷失了发展的方向和目标。在这样的背景下，通过职业生涯规划，使学生在大学的每个阶段明白应该做什么，如何去学习知识和就业实践，大学将有一个更明确的方向和目标，在大学期间健康成长。
（2）有利于大学生更为清晰了解就业形势。目前，大学生就业形势很差，有的学生很难找到工作。究其原因，主要是大学生就业形势不了解，就业过程中存在许多片面和误解。例如，一些学生片面追求高工资和福利，而忽略了自己的专业水平和职业需求，在足够的重视单位个别公司本身的发展潜力和发展前景，从长远来看，不利于学生的发展。一些大学生对这个地区有歧视，向往大城市和一些发达地区。他们不想在中小型城市、发展中城市和中西部地区工作。有些学生对自己的兴趣和爱好完全没有概念，导致社会上会很迷茫，不明白你未来的工作应该做什么，当选择职业时有一个很大的盲区。最可怕的是，有一些大学生，他们的能力和水平缺乏准确的定位，盲目地在选择就业中保持高目标，但最终很难找到合适的工作。对当前就业形势的认识不足，对大学生就业产生了很大的负面影响。因此，为了让人茫然失措，职业生涯规划是非常必要的，面对学生。职业生涯规划不仅是对就业的前期准备，而且是通过职业生涯规划，使学生能够正确认识自己的特点和潜在优势，并对自己的处境做出良好而客观的定位。最后，让大学生在毕业后能够满足自己的就业需求，缓解大学生就业压力。
（3）发掘自身潜力，实现就业能力的提升。通过职业生涯规划，在对自己的早期认识和认识上，更重要的是在认识和理解自己的合理提升之后。大学生应该用科学的方法，采取可行的措施，制定合理的计划，加强有针对性的学习，参加相关的培训、学习和实践，培养和锻炼自己使自己的优势得到充分發挥的能力，克服自己的弱点，极大地挖掘个人潜力。就业，竞争并不局限于学业成绩，实际上是综合素质的竞争，雇主要求学生具有崇高的职业理想，树立正确的就业观念，而在工作中的困难和克服困难，具有开拓精神。职业生涯规划中，通常应进行调查，了解人才的特点挑选人才的雇主，能力和素质的要求，以制定一个合理的计划，然后去一步一步实施，根据计划，从而激发他们的潜能，实现个人能力和提高综合质量，从而提高就业的就业竞争力，实现就业目标。
二、注重培养大学生就业能力
对职业生涯规划完成后，应根据目标和大学生培训与职业生涯规划方案，帮助他们找到更适合自己的工作，无论大学生树立怎样的就业目标，都必须将培养大学生自我就业能力作为重要内容。
（1）参加学校的社团活动，有助于培养沟通能力以及适应能力。在大学里，大学生与社区活动联系最密切，社区活动应该成为大学生生活的一个组成部分。参与社区活动，培养与学生沟通技巧和沟通能力，包括良好的口语表达能力和认真倾听的能力。首先加入俱乐部，作为新员工，进行一系列的面试等活动，需要在学生的理解和倾听技巧和沟通技巧的过程中自我介绍和回答问题，培训员工面试。一旦你通过面试进入一个社团，你就必须与俱乐部的老一代和其他专业人士交流。组织社区工作也是加强学生沟通技巧和倾听其他成员意见的过程。因此，参加学校协会的工作，可以充分训练沟通技巧。社区活动也增强了适应问题和解决问题的能力。学校的课外活动是一个组织过程，在这个过程中，学员会遇到各种各样的困难，作为俱乐部主要的学生必须学习适应困难，要解决这些小问题，这是锻炼学生的问题解决水平的好方法。参加活动，在解决问题的过程中，学生的创造性思维是最重要的，创造性思维是有效解决问题的关键，无论是个人或组织在解决问题的过程中，起着重要的作用。因此，加强社区活动的参与，提高解决问题的创新能力，强化思维方式和思维方式，对促进就业水平的提高具有重要意义。
（2）参加社会实践，增强人际交往技巧，感受企业组织文化。除了勤奋，掌握书本知识和实践能力对大学生未来就业更为重要。因此，大学生应抓住机会走出课堂、深入学校，深入社会。个人经历了工作的起伏，努力提高自己的实践能力。寻找社会工作，加强社区沟通技巧。社会工作，学生必须面对同行和上级沟通和互动，可以在实践工作的顺利开展相关工作，将与来自不同背景、经验和人际沟通能力，不同的客户学习，为将来的工作打好基础。良好的人际关系技巧是工作中必不可少的，可以轻松地解决工作中的困难和问题。留在大学的环境太简单了。一个人只有充分理解工作的真正价值，学会在团队中工作，才能获得团队工作的技巧和原则。在工作场所，团队的合作能力也越来越影响到一个人的职业前景，在团队中找准位置，完成工作的同时，与同事融洽相处，以获得工作的乐趣。积极参加实习，获得影响能力的技能。影响能力主要包括两个方面：理解组织文化和团队分享。组织文化是随着组织的发展而发展的。员工在了解组织文化的基础上，能在组织中获得归属感，从而更好地在实际工作中发挥作用。
参考文献
[1]袭开国，顾雪英.大学生职业生涯规划能力问卷的编制[J].心理学探新，2010，01：78-84.
[2]李敏.贫困大学生职业生涯规划与就业能力培养[J].职业时空，2010，02：90-91.
[3]李春灿.职业生涯规划对培养大学生自主学习能力的影响调查分析——以郑州部分高校为例[J].中国大学生就业，2013，22：50-54.
[4]赵莉.基于职业生涯规划的大学生创造力培养[J].教育与职业，2014，20：106-107.
（作者单位：广州普措达贸易有限公司）