浅谈开放式运动技能学习原理在篮球教学中的应用

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  摘要:开放式运动技能在需要多人协作的比赛项目中有着举足轻重的作用,能够使运动员在运动项目的行进过程中很好的找到自己的位置,根据比赛的实时变化作出很的判断与反应,是该类项目取得成功的关键因素之一。
  关键词:运动技术运动技能开放式运动技能
  
  一、运动技能概述
  
  运动技能的概念与运动技术是相辅而存在的,运动技术是运动主体在实践的运动过程中需要遵循的一定的技术规范,它是客观而存在的,不管主体如何运用,它都存在那。而运动技能则是在运动技术的基础下加入了主体的主观因素,是人对技术的主观性的、创造性的运用,人在习得特定的运动技术之后,可以根据自身的喜好、身体等各种主客观因素来决定自己要如何将其运用在自己的实践过程中,这边是比运动技术高一个层次的运动技能。
  
  二、开放式运动技能原理
  
  运动技能虽然都是人的创造性的发挥运用,它也不是千篇一律的适用于任何人任何物的,也是需要根据运动形式的变化而适时做些改变。最早把人的这种运动技能作出分类的是是美国运动心理学家鲍尔顿于1957年提出的,将其分为开放性技能和闭锁性技能两类:所谓闭锁性技能,即该项技能的运用有一定的封闭性、排他性,倾向于那种能够独立完成的体育项目,如田径、体操,这类项目的行进在场上的完成不需要依托比赛主体之外的任何人,不需要队员之间的相互协作,顾名思义为闭锁性运动技能;而像另一些的运动项目不是通过一个人的努力就可以完成的,必须有队员之间的协作才能行进,而且一场成功比赛的完成还需要队员之间非常默契、完美的协作,任何一个无用的互动都可能导致失利,主要的项目就是球类运动,如篮球、足球、手球等需要大量队员的运动项目。闭锁式运动技能的判定标准就是运动技术完成的熟练程度,而开放式运动技能不仅要求技术的熟练,还要求在一定不断变化的情景下的技术完成程度。
  环境的变化性是开放式运动技能的核心特点,这里所谓的环境并不是单纯的比赛场地、气候等之类的自然环境,而是各个队员在项目行进中根据比赛的进行实时作出的反应,一个队员对比赛状况的反应需要立即得到其他人的回应,甚至是共鸣,这样才能将比赛很好的进行下去,权威学者一般将开放式运动技能分为四个阶段:本体感知、环境外显特征、本体决策、本体应答行为。
  
  三、该技能与篮球教学的结合
  
  下面就以需要运用开放式运动技能的典型项目——篮球为例来阐述开放式运动技能在运动项目中的运用:
  
  1、本体感知
  本体感知是运用改项运动技能的第一环节,也是往往最容易被忽视的环节。一个运动员要做出什么样的举动,必须先通过主观的观察与判断,自己应该在什么时候做出举动,做出什么举动。将其置于篮球中,一个运动员是传球还是投篮,抑或仅仅只是想做一个误导对方的假动作,都需要观察整个比赛的现状,当情况允许了,抢到球了,防守感觉有松懈了,有投篮得分的几率,这时候就需要运动员迅速做出判断,果断投篮,其它举动亦是这个原理。
  
  2、环境外显特征
  前文说过,开放式运动技能的核心便是环境,处在一个环境中便必然会有一定的表现,这便是环境的外显特征,外显特征通过视觉获知,是本体感知的基础,也是一个依据。如对手做出了什么防守动作、同伴跑向哪里接应、球的运行特点等,需要运动员对这些动作做出准确的迅速的解读与反应。有研究表明:“篮球专业的学生与体操专业的学生在认知方式上存在明显差异,篮球专业的学生认知方式更多地倾向场依存型,而体操专业的学生则倾向场独立型”。这个特征便要求篮球专业的学生在训练时特别注重主体观察能力、判断能力、反应能力的训练,这是很好利用开放式运动技能的关键。
  
  3、本体决策
  在上述两个环节的基础上,主体要在短时间内做出最佳的决策,这里涉及到两个因素:决策时间的长短、决策的合理性,这两个因素中的任何一个都有可能影响到决策的有效与否,时间过长就会错过最佳的反应时机,造成无用功;决策合理性的缺失造成无用功不说,有时甚至可能起反作用,造成比赛的失利。在篮球比赛时,该断球时不断,该传球时不传,改防时不防,后果是相当严重的。
  
  4、本体应答行为
  本体应答行为是开放式运动技能的最后一个环节,也是以往教学中最重视的环节,一个正确的应答直接影响到比赛的行进与成功与否。应答行为主要涉及到两个方面的因素:运动技术的熟练程度,运动技术的多样性变化,在具体的比赛进程中,能给运动员做出决策与应答的时间是非常短的,需要运动员有着非常熟练的专业技术,在紧急情境下迅速的、准确的做出反应。在篮球比赛中,看到对方有带球灌篮的意向,必须果断尽可能的断球,是对方失掉得分的机会就等于是给自己留了一个成功的机会。
  
  四、开放式运动技能在篮球训练中的培养
  
  1、以整体视角看待一场篮球比赛
  必须把一场篮球比赛看成一个整体,以一个整体的视角去看待每一个动作、每一个反应,用整体的眼观去诠释每一个动作的意义。在篮球的训练中就必须运用这种视角,这样才不会顾此失彼,不造成技术与反应上的死角。
  
  2、激发学生的认知能力、观察能力
  开放式运动技能的第一个阶段就是本体感知,可见运动员的感知能力的重要性非同一般,感知能力包括认知能力与观察能力的结合,在篮球训练中要运用各种方式强化激发运动员的认知能力与感知能力,例如可以通过多媒体放映篮球视频,让学生去决定此刻应该做出什么反应,然后跟其它专业选手的反应做出对比,刺激发展。
  
  3、培养学生的创造性与预见性
  要在最短的时间做出最合理的反应,需要运动员充分的创造性与预见性,思想陈腐、只会墨守陈规的运动员永远都成不了好的运动员,在实时情境下做出令人意想不到的反应,才能给对方一个下马威,取得意想不到的成功。
  
  五、开放式运动技能运用的意义
  
  1、于开放式技能的运动项目
  毫无疑问,由运动衍伸出来的技能肯定先是为运动项目服务,这是任何东西的根本,让运动员首先在运动场上找到自信,激发潜能才是根本。
  
  2、于其它方面
  任何东西都不是独立存在的,事物总是处在一个复杂的联系当中,在开放式运动技能训练中培养出来的技能:强化的判断力与观察力,卓越的创造力,这些能力无论在文化科目的学习中,还是日后的工作与学习中都是终身受用的。
  (责任编辑:阳卓江)
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