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1个西瓜等于6碗饭
1个西瓜等于6碗饭
来源 :决策探索 | 被引量 : 0次 | 上传用户:nvhuang123
【摘 要】
:
炎热夏同,西瓜为人们喜爱的水果之一。西瓜虽然94%都是水分,但专家介绍,西瓜本身含糖照非常高。正常甜度西瓜含糖5%,如果你每天吃一个8到10斤的西瓜,就摄入了1000到1250千卡的热量,等
【出 处】
:
决策探索
【发表日期】
:
2012年13期
【关键词】
:
西瓜
水果
饮食健康
营养学
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炎热夏同,西瓜为人们喜爱的水果之一。西瓜虽然94%都是水分,但专家介绍,西瓜本身含糖照非常高。正常甜度西瓜含糖5%,如果你每天吃一个8到10斤的西瓜,就摄入了1000到1250千卡的热量,等于吃了6碗饭!
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