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摘要：随着新课程改革地深入，应试教育理念已经不再被社会所接受，在新的教育理念下，教师需要更加关注到学生的综合发展，关注到每个学生的学习状态和心理状态，在帮助学生获取知识、提高技能的同时，还需要养成其积极健康、阳光乐观的学习心理和生活心态，促进学生身心健康发展。为此，本次课题以学生的心理问题为角度展开探究，分析了学生焦虑，厌学的心理疏导的方法和思路，希望能够为一线教育带来帮助。
关键词：心理健康教育;焦虑;厌学;心理疏导;策略
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：在《国家中长期教育改革和发展规划纲要》（2010-2020年）中强调，教育需要更加关注对学生的心理健康教育，满足学生健康成长的需求，才能够培育对社会有用的人才。因此，教师和学校都需要思考如何针对学生的心理问题进行疏导，让学生满足健康、积极、乐观的心理对待学习和生活，改善学生的厌学心理和焦虑心理。在本文中，笔者结合自身的教学经验，提出了一些心理疏导的思路，希望能够带来帮助。
一、激发学习兴趣，引导主动学习
通过笔者地调研发现，大多数对学习产生厌学心理的学生，都是没有充足的学习兴趣和欲望、兴趣，是学生最好的老师，有了兴趣的支撑，学生才能够积极地投入到学习中，感受学习的乐趣，而不是将学习当成 一种压力和任务，从而逐渐产生负面的学习心理。因此，教师需要注重激发学生的学习兴趣，从而避免学生产生厌学、焦虑的心理，并且间接达到疏导学生现有的焦虑心理的作用。但是，在当前一线教学中，很多教师往往过分地重视学生的学习情况和学习效果，忽略了学生在学习过程里的体验，采用的教学手段和方法过于单一，十分不利于激发学生的学习兴趣。所以，教师需要认识到现有教学方法中存在的问题，善于利用多媒体等教学工具，优化教学模式，拓展教学方式，从而感染学生。
二、培养学习信心，减弱学习焦虑
焦虑、厌学的心理，一般是对学习没有足够的信心和动力，在学习的过程里遭遇过一定的挫折，如考试成绩、课后作业、课堂学习等各个方面无法达到预期的目标，或者在完成的过程里遇到一定的困难，从而形成了厌学心理。因此，教师在对学生焦虑、厌学心理进行疏导的时候，需要培养学生学习的自信，让学生能够从学习的过程里感受到满足感和自豪感，才能够有效地疏导学生的负面情绪和心理。为了培养学生的自信，教师可以从评价的角度入手，具体包括以下方面：
第一，以表扬激励为主，形成多元的评价方式。在课堂提问时，教师可以适当地设计一些较为简单和浅显的问题，并且要求该部分学生回答。在学生回答过后，教师要及时地进行评价，可以给学生一定的鼓励和认可，让学生逐渐养成信心。即使学生回答错误，教师也不能够批评和责备，而是要肯定其敢于表达的勇气。
第二， 对学生特长进行评价。在评价的时候，教师要学会针对学生某一方面的特长和有点进行放大性评价，不能过分地关注其缺点和不足，导致学生觉得自己一无是处。
第三，.以成功教育为主，形成不竭动力。在评价的时候，教师需要设身处地到学生的角度，给学生更多表现的空间，并且从中挖掘学生的潜能。如教师可以设计一些角色扮演活动、故事演讲活动、手工比赛、体育比赛等丰富的活动，让各种优点的学生都能够获得展现的空间，给学生带来更多满足感，从而激发学生的自信心，逐渐疏导学生的厌学、焦虑心理。
三、设计分层作业，适应学生发展
为了让学生在作业中获得更好地锻炼和拓展，避免由于作业给学生带来厌学和焦虑心理，教师需要设计差异化作业，针对不同学生的情况设计不同层次的作业，才能够满足每个学生的发展需求。
第一，教师可以根据学生的实际情况，将学生分成3个不同层次，按照其学习成绩和学习能力，每日布置不同难度的作业，从而让学生更好地完成作业;第二，教师可以根据其学习兴趣，布置不同形式的作业，让学生自主选择自己所感兴趣的作业形式，才能够调动学生完成作业的主动性和积极性，从而减少作业给学生带来的负面情绪;第三，教师可以根据学生完成作业的情况，制定不同的作业完成目标，并且依据作业完成的目标采取差异化的作业评价方式，同时在对作业进行评价的时候，尽可能关注到学生完成作业过程里的态度和成长，不能够以正确率作为唯一的评价标准。
四、加强家校沟通，形成教育合力
教育，是家庭、学校、社会三方的责任，家长同时也是重要的教育成员，通过家长的一言一行，都能够给学生带来很大地 影响，很多学生产生厌学、焦虑的心理，不仅和教师的教学有关，也和家长对其教育和管理的方式有着密切地联系。因此，在对学生厌学和焦虑心理进行疏导时，不能够单方面地依靠教师的力量，也需要整合家长资源，通过家校合力，双管齐下、协调工作，形成教育合力，共同完成对孩子的心理健康教育。
具体可以从以下几点落实：
第一，父母需要改善对孩子的教育态度，不能够对孩子有过高的期望，给孩子太大的学习压力。在每次考试过后，家长不能够只关注学习成绩，这样会让孩子产生厌学和畏学的心理，因此，家长需要更加重视孩子在学习过程里的成长和收获，并且给予适当的表扬和肯定。
第二，家长也需要帮助孩子树立自信。在孩子每次作业和考试时，家长都需要给与一定的鼓励，让孩子也能够肯定自己。同时，家长也需要多和孩子沟通和交流，了解孩子焦虑和自卑的原因，多进行疏导，鼓励孩子大胆地走出困难，给自己更多信心和勇气。
第三，家长需要营造出一个和谐、温馨、自在、轻松的家庭氛围，避免由于家庭氛围的压抑、低沉情况给学生带来负面的情绪和心理影响。家长需要克制自己的不良习惯和嗜好，在孩子面前保持良好的形象，起到榜样作用，同时多和孩子交流，成为孩子的朋友，让孩子多感受到家人的关心。
五、结束语
综上所述，焦虑、厌学心理，是影响孩子健康发展的重要因素，因此，作为教师和家长，都需要积极努力地对孩子的負面情绪和心理进行疏导，还给孩子一个健康、乐趣、阳光的童年。
参考文献
[1] 闫海波，王晓东. 农村初中学生焦虑厌学的心理疏导[J]. 新教育时代电子杂志（教师版），2014（26）：230.
[2] 车宝强. 消除学生焦虑心理，让学生不再厌学[J]. 祖国（建设版），2014，0（9）：547.
[3] 张易. 浅谈临床医学大学生厌学的原因及对策[J]. 医药前沿，2018，8（13）：366.
关键词：心理健康教育;焦虑;厌学;心理疏导;策略
中图分类号：G4 文献标识码：A
引言：在《国家中长期教育改革和发展规划纲要》（2010-2020年）中强调，教育需要更加关注对学生的心理健康教育，满足学生健康成长的需求，才能够培育对社会有用的人才。因此，教师和学校都需要思考如何针对学生的心理问题进行疏导，让学生满足健康、积极、乐观的心理对待学习和生活，改善学生的厌学心理和焦虑心理。在本文中，笔者结合自身的教学经验，提出了一些心理疏导的思路，希望能够带来帮助。
一、激发学习兴趣，引导主动学习
通过笔者地调研发现，大多数对学习产生厌学心理的学生，都是没有充足的学习兴趣和欲望、兴趣，是学生最好的老师，有了兴趣的支撑，学生才能够积极地投入到学习中，感受学习的乐趣，而不是将学习当成 一种压力和任务，从而逐渐产生负面的学习心理。因此，教师需要注重激发学生的学习兴趣，从而避免学生产生厌学、焦虑的心理，并且间接达到疏导学生现有的焦虑心理的作用。但是，在当前一线教学中，很多教师往往过分地重视学生的学习情况和学习效果，忽略了学生在学习过程里的体验，采用的教学手段和方法过于单一，十分不利于激发学生的学习兴趣。所以，教师需要认识到现有教学方法中存在的问题，善于利用多媒体等教学工具，优化教学模式，拓展教学方式，从而感染学生。
二、培养学习信心，减弱学习焦虑
焦虑、厌学的心理，一般是对学习没有足够的信心和动力，在学习的过程里遭遇过一定的挫折，如考试成绩、课后作业、课堂学习等各个方面无法达到预期的目标，或者在完成的过程里遇到一定的困难，从而形成了厌学心理。因此，教师在对学生焦虑、厌学心理进行疏导的时候，需要培养学生学习的自信，让学生能够从学习的过程里感受到满足感和自豪感，才能够有效地疏导学生的负面情绪和心理。为了培养学生的自信，教师可以从评价的角度入手，具体包括以下方面：
第一，以表扬激励为主，形成多元的评价方式。在课堂提问时，教师可以适当地设计一些较为简单和浅显的问题，并且要求该部分学生回答。在学生回答过后，教师要及时地进行评价，可以给学生一定的鼓励和认可，让学生逐渐养成信心。即使学生回答错误，教师也不能够批评和责备，而是要肯定其敢于表达的勇气。
第二， 对学生特长进行评价。在评价的时候，教师要学会针对学生某一方面的特长和有点进行放大性评价，不能过分地关注其缺点和不足，导致学生觉得自己一无是处。
第三，.以成功教育为主，形成不竭动力。在评价的时候，教师需要设身处地到学生的角度，给学生更多表现的空间，并且从中挖掘学生的潜能。如教师可以设计一些角色扮演活动、故事演讲活动、手工比赛、体育比赛等丰富的活动，让各种优点的学生都能够获得展现的空间，给学生带来更多满足感，从而激发学生的自信心，逐渐疏导学生的厌学、焦虑心理。
三、设计分层作业，适应学生发展
为了让学生在作业中获得更好地锻炼和拓展，避免由于作业给学生带来厌学和焦虑心理，教师需要设计差异化作业，针对不同学生的情况设计不同层次的作业，才能够满足每个学生的发展需求。
第一，教师可以根据学生的实际情况，将学生分成3个不同层次，按照其学习成绩和学习能力，每日布置不同难度的作业，从而让学生更好地完成作业;第二，教师可以根据其学习兴趣，布置不同形式的作业，让学生自主选择自己所感兴趣的作业形式，才能够调动学生完成作业的主动性和积极性，从而减少作业给学生带来的负面情绪;第三，教师可以根据学生完成作业的情况，制定不同的作业完成目标，并且依据作业完成的目标采取差异化的作业评价方式，同时在对作业进行评价的时候，尽可能关注到学生完成作业过程里的态度和成长，不能够以正确率作为唯一的评价标准。
四、加强家校沟通，形成教育合力
教育，是家庭、学校、社会三方的责任，家长同时也是重要的教育成员，通过家长的一言一行，都能够给学生带来很大地 影响，很多学生产生厌学、焦虑的心理，不仅和教师的教学有关，也和家长对其教育和管理的方式有着密切地联系。因此，在对学生厌学和焦虑心理进行疏导时，不能够单方面地依靠教师的力量，也需要整合家长资源，通过家校合力，双管齐下、协调工作，形成教育合力，共同完成对孩子的心理健康教育。
具体可以从以下几点落实：
第一，父母需要改善对孩子的教育态度，不能够对孩子有过高的期望，给孩子太大的学习压力。在每次考试过后，家长不能够只关注学习成绩，这样会让孩子产生厌学和畏学的心理，因此，家长需要更加重视孩子在学习过程里的成长和收获，并且给予适当的表扬和肯定。
第二，家长也需要帮助孩子树立自信。在孩子每次作业和考试时，家长都需要给与一定的鼓励，让孩子也能够肯定自己。同时，家长也需要多和孩子沟通和交流，了解孩子焦虑和自卑的原因，多进行疏导，鼓励孩子大胆地走出困难，给自己更多信心和勇气。
第三，家长需要营造出一个和谐、温馨、自在、轻松的家庭氛围，避免由于家庭氛围的压抑、低沉情况给学生带来负面的情绪和心理影响。家长需要克制自己的不良习惯和嗜好，在孩子面前保持良好的形象，起到榜样作用，同时多和孩子交流，成为孩子的朋友，让孩子多感受到家人的关心。
五、结束语
综上所述，焦虑、厌学心理，是影响孩子健康发展的重要因素，因此，作为教师和家长，都需要积极努力地对孩子的負面情绪和心理进行疏导，还给孩子一个健康、乐趣、阳光的童年。
参考文献
[1] 闫海波，王晓东. 农村初中学生焦虑厌学的心理疏导[J]. 新教育时代电子杂志（教师版），2014（26）：230.
[2] 车宝强. 消除学生焦虑心理，让学生不再厌学[J]. 祖国（建设版），2014，0（9）：547.
[3] 张易. 浅谈临床医学大学生厌学的原因及对策[J]. 医药前沿，2018，8（13）：366.