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体育与健康改革意见中提出：制定国家、地方和学校三级课程管理体系，以提高课程的适应性，满足不同地方、学校和学生的需要。
本校对新课程的研究可深化基础教育改革，更好的贯彻实施体育与健康课程标准，合理有效地开发学校体育资源，把学校体育资源通过校本化管理，把实践经验上升为校本教材。通过校本教材实施教学，对于促进学校体育教学改革，完善体育资源的开发和利用模式，构建学校体育特色等，具有重要的意义。
在新课程的实施过程中，校本教材开發是校本课程实施的重要载体之一，校本教材的开发丰富了学校校本课程的建设，它是开发校内外体育资源，实现体育教学目的、任务的重要环节，是实施素质教育、健康教育、形成终身体育意识的重要途径，是完成体育教学目标的重要措施。
通过对校本教材的研究，也能促进许多体育教师教学能力的提高，认识能力的不断增强。校本教材的研究过程，也是体育教师重新学习的过程，能使体育教师知识不断更新，知识结构不断完善并趋向合理，有助于教师把自己的丰富经验上升为理论并进行推广，更有助于教师更加积极有效地吸收、消化已有的理论，指导自己的体育实践，而不是机械地模仿别人的经验，不断地提高教学质量。特别重要的是，体育教师从事校本教材的科学研究，也有助于提高体育教师的专业地位。
因此，大力开展体育校本教材的科研活动，加强学校体育的科学研究，积极推进校本教材的科学化进程，对提高学校体育工作的质量有十分重要的作用。
一、“我校体育与健康校本课程开发”的背景
我校体育教学发展的历程，跟大多数学校一样，实际沦为中考科目的“陪衬”，存在着种种缺陷：体育教材功能与教学目标单一化；体育教育思想教条化与教材内容竞技化；体育教学过程规范化与技术化；体育教学组织纪律化与教学活动僵化；教学评价单一化与片面化。随着我国教育与体育事业的不断发展，原有的中学体育教育与现代人才培养的需要不相适应，严重影响着体育教育质量。因此我们认识到：校本课程开发的提出不是简单地给以往的“选修课、活动课”换一个“标签”，它是一场以建立“健康第一”、“终身体育”等观念为重点的体育教育思想，在全校师生已形成一个共识，它既有深刻的社会背景，也是学校体育改革向深层次探索的重要标志和体现。
二、我校体育与健康校本课程开发的实施方法
(一)课程建设以学生的发展为本
校本课程要体现“一切为了每一位学生的发展”的教育理念，学生的发展是课程的出发点和归宿，课程开发、实施和评价的每一个环节，都必须建立在理解学生、尊重学生个性差异的基础上。因此体育校本课程的开发要从学生的实际出发，充分考虑学生的兴趣爱好，使学生的个性特长得以充分发挥。教材内容的选择应认真考虑学生的需要和兴趣。使所选教材真正满足本校学生的需要，能促进当地学生各项体育素质的全面发展，提高教材的适用性。根据学校的实际情况在现有的体育教材上进行延伸，如田径、体操、足球、篮球、排球、跳绳、踢毽子、花样兔子舞等校本课程。体育校本课程在适应社会变化方面更加灵活，更加贴近学生的实际需要，从而更有效地促进学生的发展。国家课程注重基础性和统一性，校本课程则关注独特性和差异性。渴望交往成为中学生最强烈的心理需求，热火朝天的网上聊天就是这种心理需要的延伸，渴望与对方的沟通，拉近与对方的距离。
(二)根据学校的实际情况，找准切入点
调查表明，我国现行的国家体育课程存在许多不足，特别是与当地学校的实际情况严重脱节。国家课程基本上以较发达城市学校的学生为对象，没有充分考虑城乡学校和学生的差别，因此课程的实用性不强，很多内容由于条件的限制而无法开展。体育校本课程的开发可以在一定程度上弥补国家课程的不足，满足不同地区、不同学生的需要。要充分发挥学校现有的资源优势，积极引入具有地方传统特色的体育项目充实教材，让各种传统的、特色的体育项目与校本课程有机的结合，满足广大学生的需要。如：球类、踢毽、跳绳、兔子舞等。
(三)重视教师资源的利用
校本课程的开发离不开教师的参与，把课程开发的权力还给教师，让教师来从事课程的开发与实践活动，这已经成为一种普遍的共识。因此，校本课程开发过程中，必须立足于教师的个性，让教师真正成为校本课程开发的直接参与者。体育教师是体育课程改革的实践者,是体育校本课程开发的研究者,他们的自身素质是影响校本课程开发的关键因素。许多课程研究专家认为,“课程改革是人的改革”,“课程发展是人的发展”,“没有教师的发展就没有课程的发展”。没有教师方面的相应变革,就不可能实现课程改革；缺少教师的改革,任何课程改革也不可能获得成功。
因此我们要求体育老师：
1.用心去理解《体育与健康课程标准》，在校本课程改革中，我们要正确把握新课程的内涵，理解什么是《体育与健康课程标准》。第一，《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。第二，体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即坚持“健康第一”的指导思想；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。
2.制定校本教学计划。制定教学计划包括学年计划、学期计划、单元计划和课时计划。这些教学计划能较好地适应课程标准及其目标体系的贯彻，教师能从学习上把握教材及选用和开发教材。
3.重视健康理论知识课。首先，体育理论课就要多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的内容。让学生既获得了知识，又使体育和他们无声的韵律有机地结合在一起。其次，理论课要与教材组合：体育理论课是由体育知识和卫生保健知识二类组成。让学生了解体育和卫生保健知识是增强体质、增进健康的两个重要方面。既要使学生了解一些基础的个人生活卫生、公共卫生和心理卫生知识，同时也要了解一些运动锻炼的知识。
4.教学内容的选择。教学内容的选择要因地制宜、体现特色，注重因材施教。以我校为例，根据我校特点,确定了两个必修项目(田径、健康知识),五个选修项目(篮球、足球、排球、跳绳、踢毽),且每个项目分三级不同水平的模块让学生选择,在实验阶段,为了更有效地组织教学,稳步推进体育与健康新课程,考虑到学生的兴趣转移或形成稳定的兴趣,即有些学生选学一个项目的一个水平模块之后不可能再选,而有些学生初一、初二、初三可能继续选修同一项目,因此,我们根据目标的整体性、项目内容的系统性和递进性这一指导思想及传承体育文化、普及体育知识和技术、提高运动技术水平这三个层次,从激发兴趣、培养兴趣、增强巩固兴趣形成专项特长出发,本着逐步发展的实验原则,对同一项目的模块教学设置了三级学习水平,原则上学生起始选择的学习内容必须从学校提供的选修项目的水平一学起。
5.主动改进教学方法，增强健康体质。受传统习惯的影响，体育课常采用传统的“开始部分—准备部分—基本部分—结束部分”这一结构模式。这种结构由于对堂课的几个部分限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用。从而影响了教学质量。现代教育注重学生的个性发展，而我们的任务不仅是要让学生的身体好，重要的是把学习和锻炼的方法教授给他们，让他们掌握方法，以适应时代发展的要求，使学生养成终身锻炼的习惯。例如，采用培养创造性的教学模式、自主选项的教学方式、“激励”教学方式极大地提高了学生学习的主动性、参与性，唤起了学生的好奇、好动、好玩的天性，并且活动后心情舒畅、精神愉快、情绪高涨、回味无穷。并能增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和参加活动的积极性。
6.加强课外体育活动指导。课外体育活动是学校体育工作的组成部分，是完成学校体育目的和任务的重要组织形式，是完成体育校本课程的有效助手，提倡多种生动活泼的比赛形式，如篮球、足球、趣味运动、乒乓球比赛，拔河比赛，举办田径运动会，或建立运动队，对有特长的学生进行训练。这样既激发了学生兴趣、增强了学生的体质、提高了学生的素质，也有效地巩固和提高了体育教学的效果。
(四)合理利用和改造学校及周围环境的场地、器材资源
不同地区，不同学校的实际条件不同，学校在开发体育校本课程时也应该因地而异，因人而异。不能为了赶时髦一哄而上，要根据学校的条件和地方的风土人情整合资源，开发具有学校特色的体育校本课程。不同的体育项目需要不同的场地和器材，合理利用和改造学校及周围环境的场地、器材资源是体育校本课程开发的又一突破口。不同学校要根据自己学校场地器材的具体情况量力而行，农村学校教师队伍和办学条件相对较弱，要尽量利用山区丰富的自然资源，如登山、象征性长跑、趣味运动会、橡皮筋等就是很好的体育校本课程资源。同时注重校本教材的开发和利用。我校就是广西体育传统项目学校，田径是学校的传统项目，我们可以在田径专项的教学中有意识的推广学校的传统项目，有针对性的安排教材内容，普及运动技能和知识，并抓准时机选择我校运动代表队队员。
(五)给学生一个创新发展的平台
校本课程的开发，是一个极具挑战性的问题，为教师提供了无限的表现与创造的空间，也应为学生的创新发展提供一个平台。校本课程要打破传统课程的设置模式，在学习内容选择方面要以“菜单”方式提供给学生，让学生自主选择丰富多彩的校本课程，不断增强学生自主选择意识和能力，使学生学得轻松快乐。学生的学习、参与是主动活泼的。在学习方式方面要给学生创设一个发展的平台，让学生通过自主学习、探究学习的方式進行创造式学习，不要让学生的思维禁锢在老师的预设的框架之中。要充分体现学生的主体地位，让学生在主动学习和锻炼中掌握技能，并能有所创新，养成终身体育的习惯。
三、取得的成绩和不足
1.通过近三年的探索和实践使体育教师更能注重利用多种方式开发体育课程资源，提高了学生健康意识，愉悦了情感，培养学生意志品质方面的研究，使学生建立社会责任感，培养合作、竞争意识。通过教学模式的探索让学生成为“发现者”、“探究者”，建立了学校体育与健康的激励性评价体系。
2.初步完善了校本教材内容的设置，形成了柳州四十五中的体育教学组织形式和学生的学法，建立了学校新的体育与健康评价体系。
3.遇到的难点：(1)学生主动参与意识的培养。
(2)创新的体育教学模式。
四、总结
通过对校本教材的研究，能促进许多体育教师教学能力的提高，认识能力的不断增强。校本教材的研究过程，也是体育教师重新学习的过程，能使体育教师知识不断更新，知识结构不断完善并趋向合理，有助于教师把自己的丰富经验上升为理论并进行推广，更有助于教师更加积极有效地吸收、消化已有的理论，指导自己的体育实践，不断地提高教学质量，而不是机械地模仿别人的经验。特别重要的是，体育教师从事校本教材的科学研究，也有助于提高体育教师的专业地位。
因此，大力开展体育校本教材的科研活动，加强学校体育的科学研究，积极推进校本教材的科学化进程，对提高学校体育工作的质量有十分重要的作用。
同时我们还认识到，进行校本教学改革主要是改变传统教学中的学生与教师教学过程中主客体位置的不科学性。选项教学相对在课堂中能够给学生一个较大的自我支配的空间，让学生进行有利于他们生理和心理发展需要的体育活动。教师在过程中要做到科学引导和细致指导，充分体现学生的主动性功能和教师的引导性功能的有机结合，充分调动学生学习的积极性和主动性。而校本教学在所选项目中应多以球类为主，因为球类项目本身就具有很强的娱乐性和竞争性，不仅符合了学生的心理和生理的需求，更有利于调动学生参与的积极性。有利于培养学生对各种运动项目的兴趣爱好，又能在学生所选项目的参与兴趣的基础上能很好地带动其它项目的发展，从而使学生在运动中获得愉快和成功的体验，在运动中学习到更多的体育知识，掌握体育技能，增强体质。
（作者单位：广西柳州市第四十五中学）
本校对新课程的研究可深化基础教育改革，更好的贯彻实施体育与健康课程标准，合理有效地开发学校体育资源，把学校体育资源通过校本化管理，把实践经验上升为校本教材。通过校本教材实施教学，对于促进学校体育教学改革，完善体育资源的开发和利用模式，构建学校体育特色等，具有重要的意义。
在新课程的实施过程中，校本教材开發是校本课程实施的重要载体之一，校本教材的开发丰富了学校校本课程的建设，它是开发校内外体育资源，实现体育教学目的、任务的重要环节，是实施素质教育、健康教育、形成终身体育意识的重要途径，是完成体育教学目标的重要措施。
通过对校本教材的研究，也能促进许多体育教师教学能力的提高，认识能力的不断增强。校本教材的研究过程，也是体育教师重新学习的过程，能使体育教师知识不断更新，知识结构不断完善并趋向合理，有助于教师把自己的丰富经验上升为理论并进行推广，更有助于教师更加积极有效地吸收、消化已有的理论，指导自己的体育实践，而不是机械地模仿别人的经验，不断地提高教学质量。特别重要的是，体育教师从事校本教材的科学研究，也有助于提高体育教师的专业地位。
因此，大力开展体育校本教材的科研活动，加强学校体育的科学研究，积极推进校本教材的科学化进程，对提高学校体育工作的质量有十分重要的作用。
一、“我校体育与健康校本课程开发”的背景
我校体育教学发展的历程，跟大多数学校一样，实际沦为中考科目的“陪衬”，存在着种种缺陷：体育教材功能与教学目标单一化；体育教育思想教条化与教材内容竞技化；体育教学过程规范化与技术化；体育教学组织纪律化与教学活动僵化；教学评价单一化与片面化。随着我国教育与体育事业的不断发展，原有的中学体育教育与现代人才培养的需要不相适应，严重影响着体育教育质量。因此我们认识到：校本课程开发的提出不是简单地给以往的“选修课、活动课”换一个“标签”，它是一场以建立“健康第一”、“终身体育”等观念为重点的体育教育思想，在全校师生已形成一个共识，它既有深刻的社会背景，也是学校体育改革向深层次探索的重要标志和体现。
二、我校体育与健康校本课程开发的实施方法
(一)课程建设以学生的发展为本
校本课程要体现“一切为了每一位学生的发展”的教育理念，学生的发展是课程的出发点和归宿，课程开发、实施和评价的每一个环节，都必须建立在理解学生、尊重学生个性差异的基础上。因此体育校本课程的开发要从学生的实际出发，充分考虑学生的兴趣爱好，使学生的个性特长得以充分发挥。教材内容的选择应认真考虑学生的需要和兴趣。使所选教材真正满足本校学生的需要，能促进当地学生各项体育素质的全面发展，提高教材的适用性。根据学校的实际情况在现有的体育教材上进行延伸，如田径、体操、足球、篮球、排球、跳绳、踢毽子、花样兔子舞等校本课程。体育校本课程在适应社会变化方面更加灵活，更加贴近学生的实际需要，从而更有效地促进学生的发展。国家课程注重基础性和统一性，校本课程则关注独特性和差异性。渴望交往成为中学生最强烈的心理需求，热火朝天的网上聊天就是这种心理需要的延伸，渴望与对方的沟通，拉近与对方的距离。
(二)根据学校的实际情况，找准切入点
调查表明，我国现行的国家体育课程存在许多不足，特别是与当地学校的实际情况严重脱节。国家课程基本上以较发达城市学校的学生为对象，没有充分考虑城乡学校和学生的差别，因此课程的实用性不强，很多内容由于条件的限制而无法开展。体育校本课程的开发可以在一定程度上弥补国家课程的不足，满足不同地区、不同学生的需要。要充分发挥学校现有的资源优势，积极引入具有地方传统特色的体育项目充实教材，让各种传统的、特色的体育项目与校本课程有机的结合，满足广大学生的需要。如：球类、踢毽、跳绳、兔子舞等。
(三)重视教师资源的利用
校本课程的开发离不开教师的参与，把课程开发的权力还给教师，让教师来从事课程的开发与实践活动，这已经成为一种普遍的共识。因此，校本课程开发过程中，必须立足于教师的个性，让教师真正成为校本课程开发的直接参与者。体育教师是体育课程改革的实践者,是体育校本课程开发的研究者,他们的自身素质是影响校本课程开发的关键因素。许多课程研究专家认为,“课程改革是人的改革”,“课程发展是人的发展”,“没有教师的发展就没有课程的发展”。没有教师方面的相应变革,就不可能实现课程改革；缺少教师的改革,任何课程改革也不可能获得成功。
因此我们要求体育老师：
1.用心去理解《体育与健康课程标准》，在校本课程改革中，我们要正确把握新课程的内涵，理解什么是《体育与健康课程标准》。第一，《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。第二，体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即坚持“健康第一”的指导思想；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。
2.制定校本教学计划。制定教学计划包括学年计划、学期计划、单元计划和课时计划。这些教学计划能较好地适应课程标准及其目标体系的贯彻，教师能从学习上把握教材及选用和开发教材。
3.重视健康理论知识课。首先，体育理论课就要多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的内容。让学生既获得了知识，又使体育和他们无声的韵律有机地结合在一起。其次，理论课要与教材组合：体育理论课是由体育知识和卫生保健知识二类组成。让学生了解体育和卫生保健知识是增强体质、增进健康的两个重要方面。既要使学生了解一些基础的个人生活卫生、公共卫生和心理卫生知识，同时也要了解一些运动锻炼的知识。
4.教学内容的选择。教学内容的选择要因地制宜、体现特色，注重因材施教。以我校为例，根据我校特点,确定了两个必修项目(田径、健康知识),五个选修项目(篮球、足球、排球、跳绳、踢毽),且每个项目分三级不同水平的模块让学生选择,在实验阶段,为了更有效地组织教学,稳步推进体育与健康新课程,考虑到学生的兴趣转移或形成稳定的兴趣,即有些学生选学一个项目的一个水平模块之后不可能再选,而有些学生初一、初二、初三可能继续选修同一项目,因此,我们根据目标的整体性、项目内容的系统性和递进性这一指导思想及传承体育文化、普及体育知识和技术、提高运动技术水平这三个层次,从激发兴趣、培养兴趣、增强巩固兴趣形成专项特长出发,本着逐步发展的实验原则,对同一项目的模块教学设置了三级学习水平,原则上学生起始选择的学习内容必须从学校提供的选修项目的水平一学起。
5.主动改进教学方法，增强健康体质。受传统习惯的影响，体育课常采用传统的“开始部分—准备部分—基本部分—结束部分”这一结构模式。这种结构由于对堂课的几个部分限制过死，从形式和内容上过分突出了基本部分的作用，而忽视了其它部分的教育和培养作用。从而影响了教学质量。现代教育注重学生的个性发展，而我们的任务不仅是要让学生的身体好，重要的是把学习和锻炼的方法教授给他们，让他们掌握方法，以适应时代发展的要求，使学生养成终身锻炼的习惯。例如，采用培养创造性的教学模式、自主选项的教学方式、“激励”教学方式极大地提高了学生学习的主动性、参与性，唤起了学生的好奇、好动、好玩的天性，并且活动后心情舒畅、精神愉快、情绪高涨、回味无穷。并能增强教师和学生间的关系，更有利于激励学生的自信心和参加活动的积极性。
6.加强课外体育活动指导。课外体育活动是学校体育工作的组成部分，是完成学校体育目的和任务的重要组织形式，是完成体育校本课程的有效助手，提倡多种生动活泼的比赛形式，如篮球、足球、趣味运动、乒乓球比赛，拔河比赛，举办田径运动会，或建立运动队，对有特长的学生进行训练。这样既激发了学生兴趣、增强了学生的体质、提高了学生的素质，也有效地巩固和提高了体育教学的效果。
(四)合理利用和改造学校及周围环境的场地、器材资源
不同地区，不同学校的实际条件不同，学校在开发体育校本课程时也应该因地而异，因人而异。不能为了赶时髦一哄而上，要根据学校的条件和地方的风土人情整合资源，开发具有学校特色的体育校本课程。不同的体育项目需要不同的场地和器材，合理利用和改造学校及周围环境的场地、器材资源是体育校本课程开发的又一突破口。不同学校要根据自己学校场地器材的具体情况量力而行，农村学校教师队伍和办学条件相对较弱，要尽量利用山区丰富的自然资源，如登山、象征性长跑、趣味运动会、橡皮筋等就是很好的体育校本课程资源。同时注重校本教材的开发和利用。我校就是广西体育传统项目学校，田径是学校的传统项目，我们可以在田径专项的教学中有意识的推广学校的传统项目，有针对性的安排教材内容，普及运动技能和知识，并抓准时机选择我校运动代表队队员。
(五)给学生一个创新发展的平台
校本课程的开发，是一个极具挑战性的问题，为教师提供了无限的表现与创造的空间，也应为学生的创新发展提供一个平台。校本课程要打破传统课程的设置模式，在学习内容选择方面要以“菜单”方式提供给学生，让学生自主选择丰富多彩的校本课程，不断增强学生自主选择意识和能力，使学生学得轻松快乐。学生的学习、参与是主动活泼的。在学习方式方面要给学生创设一个发展的平台，让学生通过自主学习、探究学习的方式進行创造式学习，不要让学生的思维禁锢在老师的预设的框架之中。要充分体现学生的主体地位，让学生在主动学习和锻炼中掌握技能，并能有所创新，养成终身体育的习惯。
三、取得的成绩和不足
1.通过近三年的探索和实践使体育教师更能注重利用多种方式开发体育课程资源，提高了学生健康意识，愉悦了情感，培养学生意志品质方面的研究，使学生建立社会责任感，培养合作、竞争意识。通过教学模式的探索让学生成为“发现者”、“探究者”，建立了学校体育与健康的激励性评价体系。
2.初步完善了校本教材内容的设置，形成了柳州四十五中的体育教学组织形式和学生的学法，建立了学校新的体育与健康评价体系。
3.遇到的难点：(1)学生主动参与意识的培养。
(2)创新的体育教学模式。
四、总结
通过对校本教材的研究，能促进许多体育教师教学能力的提高，认识能力的不断增强。校本教材的研究过程，也是体育教师重新学习的过程，能使体育教师知识不断更新，知识结构不断完善并趋向合理，有助于教师把自己的丰富经验上升为理论并进行推广，更有助于教师更加积极有效地吸收、消化已有的理论，指导自己的体育实践，不断地提高教学质量，而不是机械地模仿别人的经验。特别重要的是，体育教师从事校本教材的科学研究，也有助于提高体育教师的专业地位。
因此，大力开展体育校本教材的科研活动，加强学校体育的科学研究，积极推进校本教材的科学化进程，对提高学校体育工作的质量有十分重要的作用。
同时我们还认识到，进行校本教学改革主要是改变传统教学中的学生与教师教学过程中主客体位置的不科学性。选项教学相对在课堂中能够给学生一个较大的自我支配的空间，让学生进行有利于他们生理和心理发展需要的体育活动。教师在过程中要做到科学引导和细致指导，充分体现学生的主动性功能和教师的引导性功能的有机结合，充分调动学生学习的积极性和主动性。而校本教学在所选项目中应多以球类为主，因为球类项目本身就具有很强的娱乐性和竞争性，不仅符合了学生的心理和生理的需求，更有利于调动学生参与的积极性。有利于培养学生对各种运动项目的兴趣爱好，又能在学生所选项目的参与兴趣的基础上能很好地带动其它项目的发展，从而使学生在运动中获得愉快和成功的体验，在运动中学习到更多的体育知识，掌握体育技能，增强体质。
（作者单位：广西柳州市第四十五中学）