在门诊诊疗过程中，我发现很多人都有饭后易困的症状，大家不知道，这其实是脾虚的典型症状。为什么脾虚的人饭后易困呢？这还得从脾对食物的消化、吸收、运输营养物质的过程讲起。
　　脾的主要功能之一是主管运输与消化。水谷入胃，经胃的初步消化之后，下送于脾，由脾再进一步消化与吸收。其后再由脾气帮助使精气上归于肺，由肺到全身各部以滋养脏腑、器官。所以当脾气健运时人的消化功能就好，机体表现为肌肉丰富，精力充沛等。若脾气虚弱，脾失健运时，脾自身的力量无法完成这项任务，就需要机体调动更多的气血完成这项工作。当饭后脾的工作量骤然增加，脾系统就需要更多的气血来帮助完成对食物的消化、吸收、运输营养物质，就必然导致身体的其他脏器血气供应减少，大脑气血供应减少就会出现困倦的症状。
　　脾虚轻的会出现饭后易困的症状，但自己尚能控制不去睡觉；脾虚重的人，饭后必须睡觉，要不然无法继续工作；更有甚者刚刚开始吃饭就困倦得无法控制，像这种情况的患者通过针灸调理之后，饭后易困的症状会逐渐缓解甚至消失。