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800米跑是田径运动中一项非常重要的体育项目,动作难度大,对人的身体强度要求较高.所以在800跑耐力训练中,要应用生物化学的原理,深入分析人体的供能特点,以提高参赛选手的800跑能力.本文主要分析了800米跑的供能特点、800米跑耐力训练方法及在800米耐力跑训练中应该遵循的原则.
800米跑耐力训练手段探讨
【摘 要】
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800米跑是田径运动中一项非常重要的体育项目,动作难度大,对人的身体强度要求较高.所以在800跑耐力训练中,要应用生物化学的原理,深入分析人体的供能特点,以提高参赛选手的80
【机 构】
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重庆市渝高中学,重庆,400039
【出 处】
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青春岁月
【发表日期】
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2015年4期
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