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摘 要：在高中体育教学中运用休闲体育项目开展实践教学，可以利用其自由、主动、有趣等特点，激发学生的主动参与意识，提高体育教学效果。
关键词：高中；体育教学；休闲体育项目；实践
1引言
在高中体育教学中，做好休闲体育项目实践活动的组织、策划、实施等，将使学生在教学活动的过程中得到锻炼、开拓眼界、学到更多知识，这有助于提高体育教学质量。
2阐述高中体育教学休闲体育项目
将休闲体育项目应用到高中体育绩效学中，有助于促进学生身心的全面、健康发展；同时，也有助于学生更好的利用空闲实现，丰富自己的课余生活，促使自己健康成长。休闲体育项目的互动内容具有多样化、丰富性的特征，通过开展休闲体育项目有助于为学生培养体育意识，改善学生的生活质量。在高中体育教学中实施休闲体育项目，将改善枯燥、紧张的体育教学氛围，调动学生对体育知识的学习兴趣。根据不同学生的兴趣爱好进行不同的教育，坚持以学生为中心，能够达到大学体育教学的效果，不仅提高了学生的身体素质，而且还培养了学生的体育意识，从而促进了学生的全面发展。
3休闲体育课程项目的设计规范与实践
在教学中，通过体育锻炼的方法，落实休闲体育项目的教学内容、措施等，有助于实现而促进学生身体健康成长、德智体美劳全面发展的目标。在课程设置中，要根据教育部门制定的要求，制定充足的休闲体育课程时间，完成教育目标。在教学中应严格贯彻“健康第一”的教学思想，将强化学生身体素质作为教学的重要任务，教师在教学时要为学生普及健康、体育知识、技能等，通过合理的指导与建议，为学生培养健全的人格、提高学生的身体素质及体育能力，促进学生全面健康的发展。
高中学校要为学生提供开展休闲体育项目锻炼的时间，要求学生每期制定和实施个人休闲体育锻炼规划，规划内容必须具体详实，结合学校实际和自身特点，要有目的、有内容、有实施步骤，要贴近实际、贴近生活，严禁虚无缥缈、纸上谈兵的内容；学生要根据自身的喜好、特长、体质情况等有针对性的参加体育活动、项目、休闲体育选修课程；在休闲体育活动的组织中，要以“就业为导向”、“学生发展为本”引导学生参与“阳光体育运动”等休闲体育活动。然后基于学生专业对体质的要求，设置和学生职业生涯发展关系紧密的休闲体育选修课，提高课程设置的职业适应性，满足高中学校的教学需求。
4利用休闲体育项目实践活动的丰富性与锻炼价值，激发学生的参与兴趣
休闲体育的重点就是“休闲”，所以要让学生放开一切压力、打开一切枷锁，全身心的投入到活动、放松、锻炼当中。因此，高中要创造休闲条件，教师要做好体育休闲锻炼指导，从而激发学生参与兴趣，提高休闲体育项目实践运用价值。
高中应鼓励学生主动组织休闲体育项目，然后再此基础上还应安排教师定时的开展类别、项目不同的休闲体育活动。利用星期天、节假日，把学生组织起来走出校门，走向大自然，开展登山、徒步越野、郊游、山地自行车、野外旅行、探险、滑雪、划船、蹦极跳、赛艇、滑翔等一系列陆域、水域、空域休闲运动。这些项目中许多简便易行，对技术、场地设施要求不高，学生可以在活动中自由的观赏、运动，这有助于调动学生体内的休闲体育运动欲望，也可以改善学生的耐力能力、提高学生各项身体素质、陶冶学生的情操。
学校及教师要基于职校自身的地理位置、实际发展状况，每学期有针对性、选择性的安排学生去安全的、有益于身心发展的地方带领学生参加体育休闲项目活动；教师要带领学生走进郊区、风景区、乡村城镇等地区参观当地的风土人情、山水画卷、学校小峰等，通过休闲体育活动开拓学生的眼界、增加学生的价值、陶冶学生的情操。比如，高中教师可以在夏季组建自行车队伍去山区果蔬基地考察、观摩。通过开展这种投入少、简单易行的休闲体育项目，让学生在旅途的过程中欣赏沿途景色、消除身心压力、锻炼自身体制、培养团结意识、增加社会知识。
5高中体育教学开展体育休闲项目实践活动的价值功能
休闲体育项目具有机动灵活、不受传统教学形式束缚、娱乐性强等优点，因此在高中体育教学中受到了学生的喜爱。另外，学生还可以自發的组织、参与休闲体育活动，这将有助于学生职业素质及运动能力的提升。
在高中体育教学中积极的推广休闲体育活动，有助于激发学生的参与兴趣、增加体育教学的内容。利用休闲体育活动，将对学生的身体素质进行锻炼、体育技能进行磨练，还能为学生培养优秀的情绪控制力、强化学生意志、提高了学生的抗挫折及抵抗风险的水平、为学生培养了积极乐观的精神品质。从而使高中培养的学生符合《国家体育健康标准》，让学生的运动能力得到提升、为学生培养了属于自己的运动特长。同时，也为学校体育活动比赛的开展增添了动力，为学生的健康成长培养了良好的生活习惯，使学生具备了保护自身健康的意识。在高中推广休闲体育活动，还有助于学生之间的和睦相处，使学生培具备了合作竞争的精、会了关心同伴与人际交际的正确方法；为学生培养了团结互助、合作共赢的优良品德，让学生明白了体育教学对创新能力培养的作用，从而全面提升了学生的综合职业素养。
6结束语
在高中体育教学中开展休闲体育项目实践活动，将改善传统体育教学的枯燥氛围，使学生的意志得到磨、身体得到锻炼、陋习得以改正等，实现了促进学生健康成长的教学目的。
参考文献：
[1]岳邦阁.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究[J].中国校外教育，2017（02）.
[2]柳春永.休闲体育在高中体育教学改革中的运用分析[J].成功（教育），2013（24）.
[3]杨彦斌.高中体育教学中休闲体育项目的实施[J].中国科教创新导刊，2012（18）.
关键词：高中；体育教学；休闲体育项目；实践
1引言
在高中体育教学中，做好休闲体育项目实践活动的组织、策划、实施等，将使学生在教学活动的过程中得到锻炼、开拓眼界、学到更多知识，这有助于提高体育教学质量。
2阐述高中体育教学休闲体育项目
将休闲体育项目应用到高中体育绩效学中，有助于促进学生身心的全面、健康发展；同时，也有助于学生更好的利用空闲实现，丰富自己的课余生活，促使自己健康成长。休闲体育项目的互动内容具有多样化、丰富性的特征，通过开展休闲体育项目有助于为学生培养体育意识，改善学生的生活质量。在高中体育教学中实施休闲体育项目，将改善枯燥、紧张的体育教学氛围，调动学生对体育知识的学习兴趣。根据不同学生的兴趣爱好进行不同的教育，坚持以学生为中心，能够达到大学体育教学的效果，不仅提高了学生的身体素质，而且还培养了学生的体育意识，从而促进了学生的全面发展。
3休闲体育课程项目的设计规范与实践
在教学中，通过体育锻炼的方法，落实休闲体育项目的教学内容、措施等，有助于实现而促进学生身体健康成长、德智体美劳全面发展的目标。在课程设置中，要根据教育部门制定的要求，制定充足的休闲体育课程时间，完成教育目标。在教学中应严格贯彻“健康第一”的教学思想，将强化学生身体素质作为教学的重要任务，教师在教学时要为学生普及健康、体育知识、技能等，通过合理的指导与建议，为学生培养健全的人格、提高学生的身体素质及体育能力，促进学生全面健康的发展。
高中学校要为学生提供开展休闲体育项目锻炼的时间，要求学生每期制定和实施个人休闲体育锻炼规划，规划内容必须具体详实，结合学校实际和自身特点，要有目的、有内容、有实施步骤，要贴近实际、贴近生活，严禁虚无缥缈、纸上谈兵的内容；学生要根据自身的喜好、特长、体质情况等有针对性的参加体育活动、项目、休闲体育选修课程；在休闲体育活动的组织中，要以“就业为导向”、“学生发展为本”引导学生参与“阳光体育运动”等休闲体育活动。然后基于学生专业对体质的要求，设置和学生职业生涯发展关系紧密的休闲体育选修课，提高课程设置的职业适应性，满足高中学校的教学需求。
4利用休闲体育项目实践活动的丰富性与锻炼价值，激发学生的参与兴趣
休闲体育的重点就是“休闲”，所以要让学生放开一切压力、打开一切枷锁，全身心的投入到活动、放松、锻炼当中。因此，高中要创造休闲条件，教师要做好体育休闲锻炼指导，从而激发学生参与兴趣，提高休闲体育项目实践运用价值。
高中应鼓励学生主动组织休闲体育项目，然后再此基础上还应安排教师定时的开展类别、项目不同的休闲体育活动。利用星期天、节假日，把学生组织起来走出校门，走向大自然，开展登山、徒步越野、郊游、山地自行车、野外旅行、探险、滑雪、划船、蹦极跳、赛艇、滑翔等一系列陆域、水域、空域休闲运动。这些项目中许多简便易行，对技术、场地设施要求不高，学生可以在活动中自由的观赏、运动，这有助于调动学生体内的休闲体育运动欲望，也可以改善学生的耐力能力、提高学生各项身体素质、陶冶学生的情操。
学校及教师要基于职校自身的地理位置、实际发展状况，每学期有针对性、选择性的安排学生去安全的、有益于身心发展的地方带领学生参加体育休闲项目活动；教师要带领学生走进郊区、风景区、乡村城镇等地区参观当地的风土人情、山水画卷、学校小峰等，通过休闲体育活动开拓学生的眼界、增加学生的价值、陶冶学生的情操。比如，高中教师可以在夏季组建自行车队伍去山区果蔬基地考察、观摩。通过开展这种投入少、简单易行的休闲体育项目，让学生在旅途的过程中欣赏沿途景色、消除身心压力、锻炼自身体制、培养团结意识、增加社会知识。
5高中体育教学开展体育休闲项目实践活动的价值功能
休闲体育项目具有机动灵活、不受传统教学形式束缚、娱乐性强等优点，因此在高中体育教学中受到了学生的喜爱。另外，学生还可以自發的组织、参与休闲体育活动，这将有助于学生职业素质及运动能力的提升。
在高中体育教学中积极的推广休闲体育活动，有助于激发学生的参与兴趣、增加体育教学的内容。利用休闲体育活动，将对学生的身体素质进行锻炼、体育技能进行磨练，还能为学生培养优秀的情绪控制力、强化学生意志、提高了学生的抗挫折及抵抗风险的水平、为学生培养了积极乐观的精神品质。从而使高中培养的学生符合《国家体育健康标准》，让学生的运动能力得到提升、为学生培养了属于自己的运动特长。同时，也为学校体育活动比赛的开展增添了动力，为学生的健康成长培养了良好的生活习惯，使学生具备了保护自身健康的意识。在高中推广休闲体育活动，还有助于学生之间的和睦相处，使学生培具备了合作竞争的精、会了关心同伴与人际交际的正确方法；为学生培养了团结互助、合作共赢的优良品德，让学生明白了体育教学对创新能力培养的作用，从而全面提升了学生的综合职业素养。
6结束语
在高中体育教学中开展休闲体育项目实践活动，将改善传统体育教学的枯燥氛围，使学生的意志得到磨、身体得到锻炼、陋习得以改正等，实现了促进学生健康成长的教学目的。
参考文献：
[1]岳邦阁.高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策研究[J].中国校外教育，2017（02）.
[2]柳春永.休闲体育在高中体育教学改革中的运用分析[J].成功（教育），2013（24）.
[3]杨彦斌.高中体育教学中休闲体育项目的实施[J].中国科教创新导刊，2012（18）.