健身气功八段锦中医经络深度习练解析

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若干年来,健身气功的普及经过实践表明,具有强身健体、防止疾病发生的功效.八段锦习练通过中医经络学理论实践于健身气功之中,可以充分有效地发挥健身功能.八段锦是通过肢体行为和呼吸运动共同进行配合,保证人体是素质得到提升、身心健康,而且使抗病能力得到提升的有效中医功法.主要针对爱好健身人群、亚健康人群、办公室人员、以及小中大学生等人群进一步提高生活质量,从而对八段锦的全套动作进行深度解析,并将中医经络学相关知识理论融入到八段锦中,进而深入解析,我通过查阅文献资料、对比法、分析等方法进一步研究相关经络及穴位,继而
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