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【摘要】通过鹤山市第一中学2017级学生三年体质健康测试数据追踪分析，结果得出：2017级学生3年体质健康成绩优秀率逐渐下降，不及格率逐年上升，整体大部分处于合格范围，学生平均得分逐年下降，大部分处于合格范围，学生身高、体重逐年增长，增长比较稳定，离散程度不高，学生身体形态三年低体重人数逐渐减低，肥胖人数增多。
【关键词】学生;体质健康;追踪分析
国家学生体质健康标准自2014年修改版实施以来，各个学校为了提高学生体质健康，不断明确体育课程的重要性，体质健康测试是为了学生体质健康发展，了解学生体质健康状况，从而在体育课，大课间等体育活动中有针对增加练习，从而更加高效的提高学生体质健康。通过文献资料法，数理统计法，对比分析法等方法对高中阶段学生三年体质健康成绩进行分析，寻找提升高中生体质的教学策略。
一、研究对象与方法
1.研究对象。以鹤山市2017级学生高中三年的体质测试成绩为研究对象
2.研究方法
（1）文献资料法。通过知网等学术网站搜索相关文献，书籍等，为本论文提供理论基础。
（2）数理统计法。通过国家测试数据库，把学生的成绩通过EXCEL进行统计和分析。
（3）对比分析法。通过把2017级学生三年体质健康测试统计成绩进行对比分析。
二、研究结果与分析
1.鹤山市第一中学2017级学生3年体质健康测试成绩总体情况
从表1看出2020届学生三年来测试样本减少，说明学生缺考（或辍学离校情况）逐渐增多，体育教师应强调体质健康测试的重要性，培养学生体育锻炼意识，同时学校应该做好教育工作，减少学生出现辍学情况，2020届学生在2017年体质成绩最优，有72人成绩达优秀，这可能与刚参加初三体育中考，体能得到很好的锻炼，所以，成绩第一年较好，第二第三年随着没有体育考试的压力，部分同学开始放松，减少体育运动所导致随后逐年降低，不及格人数从开始18人逐年上升到34人，这可能与体育高考压力剧增，学生逐渐把时间精力放在学习上，导致不及格人数逐渐上升，体育教师应该在体育课堂上积极引导学生参与锻炼，培养学生课后参与体育锻炼习惯，同时，鹤山一中体育科组也开展了一校一品特色项目1200m达标测试项目，所以，今后体育教师应努力保证学生及格率情况，逐渐提高学生优良率，减少学生体质每况愈下的情况。
2.高中3年体质健康测试各项成绩分析
（1）高中三年学生体质健康测试平均得分分析
从表2看出，男生平均得分从开始76分下降到73.30分，女生从81.00分下降到79.20分，总体平均分从78.6下降到76.30，2017级学生体质健康测试平均得分每年呈下降趋势，表明学生从高一进入高二阶段，评分标准提高后，学生体质健康测试成绩没跟上评分标准提升幅度，甚至是开始下降，表明学生参与体育锻炼程度降低，应该要引起学校的重视，应多加宣传体育锻炼重要性，同时体育教师在体育课上，应利用好课练时段，增加练习强度，避免出现“放羊体育课现象”，同时培养学生课下参与体育锻炼，培养学生参与篮球、足球、羽毛球、体操等运动项目的兴趣，积极参加学校班级比赛，培养学生的体育兴趣和擴大体育影响力，从而从根本上扭转学生体质成绩下降，逐渐转化学生体质成绩下降情况，引起学生重视身体锻炼，培养积极参与运动习惯，养成良好的体育锻炼生活习惯。
（2）高中三年学生身体形态分析
从表3看出2017级学生男生身高从170.00增长到171.50，体重从55.70增长到60.10，女生身高从158.30增长到158.70，体重从48.10增长到50.00，增长幅度比较少，这与男生高中三年处于发育阶段，所以增长较快，女生发育基本完成，所以比较稳定。在这期间，需要培养学生良好锻炼习惯，从而在生长发育高峰期得到有效锻炼，提高增长幅度。
体重指数（BMI）是指用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字，经统计得出图1数据。
从图1看出2017级学生高一入学时低体重人数最多，达77人，随后逐年降低，这可能与学生身体发与有关，体重回归正常标准人数增多，学生超重人数三年先减少，然后再增加，整体波动不大，需要指出，肥胖人数从2017年19人，18年增加到29人，然后降到24人，这可能与学生进入高二、高三后学习压力大，而且部分学生缺乏自制力，生活习惯不好，导致一部分人参与体育锻炼时间减少，造成学生肥胖人数增加。需要体育老师在体育课上，强调体育运动的重要性，加强学生身体素质锻炼，鼓励学生下午放学后进行半小时的体育锻炼，培养学生终身体育锻炼意识。
三、结论与建议
1.结论
（1）2017级学生3年体质健康成绩优秀率逐渐下降，不及格率逐年上升，整体大部分处于合格范围，学生平均得分逐年下降，大部分处于合格范围;（2）学生身高、体重逐年增长，比较稳定，离散程度不高，学生身体形态三年低体重人数逐渐减低，肥胖人数增多，大部分处于标准范围。
2.建议
（1）学校应积极宣传体育锻炼重要性，设立学校特色毕业体育考核项目，体育教师应提升教学能力，加强学生体育锻炼，体育课堂上安排针对性训练，有效提生学生身体素质;（2）培养学生良好生活饮食习惯和体育锻炼行为，增强学生体育锻炼意识及培养学生锻炼习惯，养成学生终生体育锻炼意识。
参考文献：
[1]贾宝童，钟志超.2015—2017体质健康测试数据的追踪调查[J].西昌学院学报（自然）科学版，2019（09）：3-33.
[2]骆繁荣.论青少年学生体质健康下降的教育成因及其健康促进[J].青少年体育，2013（6）：12-18.
[3]刘巧娟，魏烨，王健忠.2014级学生体质健康测试成绩分析研究[J].石家庄职业技术学院学报，2015，8.
[4]丁小虎，徐大成.我国中小学体育教学改革的发展趋势[J].体育科技文献通报，2012，20（3）：51-54.
[5]张昕，王怡然.大连市高中生近五年体质健康水平分析研究[J].教育教学论坛，2013（15）：171-173.
【关键词】学生;体质健康;追踪分析
国家学生体质健康标准自2014年修改版实施以来，各个学校为了提高学生体质健康，不断明确体育课程的重要性，体质健康测试是为了学生体质健康发展，了解学生体质健康状况，从而在体育课，大课间等体育活动中有针对增加练习，从而更加高效的提高学生体质健康。通过文献资料法，数理统计法，对比分析法等方法对高中阶段学生三年体质健康成绩进行分析，寻找提升高中生体质的教学策略。
一、研究对象与方法
1.研究对象。以鹤山市2017级学生高中三年的体质测试成绩为研究对象
2.研究方法
（1）文献资料法。通过知网等学术网站搜索相关文献，书籍等，为本论文提供理论基础。
（2）数理统计法。通过国家测试数据库，把学生的成绩通过EXCEL进行统计和分析。
（3）对比分析法。通过把2017级学生三年体质健康测试统计成绩进行对比分析。
二、研究结果与分析
1.鹤山市第一中学2017级学生3年体质健康测试成绩总体情况
从表1看出2020届学生三年来测试样本减少，说明学生缺考（或辍学离校情况）逐渐增多，体育教师应强调体质健康测试的重要性，培养学生体育锻炼意识，同时学校应该做好教育工作，减少学生出现辍学情况，2020届学生在2017年体质成绩最优，有72人成绩达优秀，这可能与刚参加初三体育中考，体能得到很好的锻炼，所以，成绩第一年较好，第二第三年随着没有体育考试的压力，部分同学开始放松，减少体育运动所导致随后逐年降低，不及格人数从开始18人逐年上升到34人，这可能与体育高考压力剧增，学生逐渐把时间精力放在学习上，导致不及格人数逐渐上升，体育教师应该在体育课堂上积极引导学生参与锻炼，培养学生课后参与体育锻炼习惯，同时，鹤山一中体育科组也开展了一校一品特色项目1200m达标测试项目，所以，今后体育教师应努力保证学生及格率情况，逐渐提高学生优良率，减少学生体质每况愈下的情况。
2.高中3年体质健康测试各项成绩分析
（1）高中三年学生体质健康测试平均得分分析
从表2看出，男生平均得分从开始76分下降到73.30分，女生从81.00分下降到79.20分，总体平均分从78.6下降到76.30，2017级学生体质健康测试平均得分每年呈下降趋势，表明学生从高一进入高二阶段，评分标准提高后，学生体质健康测试成绩没跟上评分标准提升幅度，甚至是开始下降，表明学生参与体育锻炼程度降低，应该要引起学校的重视，应多加宣传体育锻炼重要性，同时体育教师在体育课上，应利用好课练时段，增加练习强度，避免出现“放羊体育课现象”，同时培养学生课下参与体育锻炼，培养学生参与篮球、足球、羽毛球、体操等运动项目的兴趣，积极参加学校班级比赛，培养学生的体育兴趣和擴大体育影响力，从而从根本上扭转学生体质成绩下降，逐渐转化学生体质成绩下降情况，引起学生重视身体锻炼，培养积极参与运动习惯，养成良好的体育锻炼生活习惯。
（2）高中三年学生身体形态分析
从表3看出2017级学生男生身高从170.00增长到171.50，体重从55.70增长到60.10，女生身高从158.30增长到158.70，体重从48.10增长到50.00，增长幅度比较少，这与男生高中三年处于发育阶段，所以增长较快，女生发育基本完成，所以比较稳定。在这期间，需要培养学生良好锻炼习惯，从而在生长发育高峰期得到有效锻炼，提高增长幅度。
体重指数（BMI）是指用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字，经统计得出图1数据。
从图1看出2017级学生高一入学时低体重人数最多，达77人，随后逐年降低，这可能与学生身体发与有关，体重回归正常标准人数增多，学生超重人数三年先减少，然后再增加，整体波动不大，需要指出，肥胖人数从2017年19人，18年增加到29人，然后降到24人，这可能与学生进入高二、高三后学习压力大，而且部分学生缺乏自制力，生活习惯不好，导致一部分人参与体育锻炼时间减少，造成学生肥胖人数增加。需要体育老师在体育课上，强调体育运动的重要性，加强学生身体素质锻炼，鼓励学生下午放学后进行半小时的体育锻炼，培养学生终身体育锻炼意识。
三、结论与建议
1.结论
（1）2017级学生3年体质健康成绩优秀率逐渐下降，不及格率逐年上升，整体大部分处于合格范围，学生平均得分逐年下降，大部分处于合格范围;（2）学生身高、体重逐年增长，比较稳定，离散程度不高，学生身体形态三年低体重人数逐渐减低，肥胖人数增多，大部分处于标准范围。
2.建议
（1）学校应积极宣传体育锻炼重要性，设立学校特色毕业体育考核项目，体育教师应提升教学能力，加强学生体育锻炼，体育课堂上安排针对性训练，有效提生学生身体素质;（2）培养学生良好生活饮食习惯和体育锻炼行为，增强学生体育锻炼意识及培养学生锻炼习惯，养成学生终生体育锻炼意识。
参考文献：
[1]贾宝童，钟志超.2015—2017体质健康测试数据的追踪调查[J].西昌学院学报（自然）科学版，2019（09）：3-33.
[2]骆繁荣.论青少年学生体质健康下降的教育成因及其健康促进[J].青少年体育，2013（6）：12-18.
[3]刘巧娟，魏烨，王健忠.2014级学生体质健康测试成绩分析研究[J].石家庄职业技术学院学报，2015，8.
[4]丁小虎，徐大成.我国中小学体育教学改革的发展趋势[J].体育科技文献通报，2012，20（3）：51-54.
[5]张昕，王怡然.大连市高中生近五年体质健康水平分析研究[J].教育教学论坛，2013（15）：171-173.