中药,也有最佳服用时间

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  人们对服用中药时间的认识,无非是早、晚各一次,特别中药汤,甚至已成为亘古不变的用药模式。其实,中药的服用需根据病情及药性的不同,在应用的时间上有一定的差异性。
  中药应该是饭前服,还是饭后服,或是睡前服,早在古代就已经很受重视了,如元代医家王好古在其著作《汤液本草》中提及“药气与食气不欲相逢,食气消则服药,药气消则进食,所谓食前食后盖有义在其中也。”就说明了药物与食物之间是相互影响的。
  5个影响疗效的常见时段
  虽然中药的给药时间差异,不如西药的严格,但无论是中成药,还是中药汤剂,确定用药时间都要遵循病情的需要,一般最常见的为早晚各服一次,也有根据病情不限时服用的,但根据不同的药效,有5种最常见的服药时段,分别是饭前、饭后、餐中、空腹、睡前等。
  饭前 通常是指饭前30分钟至1小时之内服药。
  一般有补益效果的中药,宜在饭前服,这样有利于吸收,但中医在用药上也讲究顺应自然规律,所以具有补阴疗效的中药,在晚餐前服用更为适宜。
  祛痰药类中药,为利于排痰,可通过刺激胃黏膜来间接刺激支气管分泌增加,以稀释痰液,加速排痰,因此也宜在饭前用。
  此外,具有开胃功效的健胃药也应在饭前服;用于治疗肝肾虚等方面中药,需在胃排空状态下应用,有利于疗效发挥。
  饭间 中药在两餐之间服用的药物并不多,这种服药情况通常是为避免中药与食物之间有相生相克的反应,一般以治疗脾胃疾病的药物为主。
  饭后 大多数的中成药都可在饭后服,但服药时间也需与就餐时间相差30分钟至1个小时。通常宜饭后服用的药物有解表药,如具有发汗功效的中药;对胃肠刺激较强的药物或毒性相对较大的药物,以免刺激肠胃或药物吸收过快而发生毒副反应;具有健脾开胃、消食导滞疗效的中药也宜在饭后服用,有利于消化。
  空腹 空腹服药的目的就是保证药物的充分吸收,但对于某些胃肠本身就存在问题的人而言,为减少刺激并不建议这类人空腹服药。通常泻药、驱虫药都宜空腹应用,其中泻剂中功效较强的峻下逐水药最宜在清晨空腹时应用,其逐水较强;而有润肠通便药功效的中药,为顺利清除肠道的积滞,可在空腹或半空腹状态下服用。
  睡前 为有利于睡眠,凡是具有补心安神、镇静健脾功效的中药,都可在睡前30分钟左右服用;五更泻是中医一个疾病的病名,是特定指每日凌晨发生泄泻的情况,因此治疗该类疾病的中药,可在晚上睡觉前服用;具有驱虫药、缓泻效果的中药,也可在睡前服,但泻下剂的服用也并非拘泥于空腹或睡前,若病情较为严重,可根据病情酌定给药的时间。
  此外,驱虫药也可隔夜服,就是在睡前服用1次,在次日早晨空腹时再服1次,这有利于将虫杀死并排出体外。也有一些药物有特殊的服用方法,需要在医生指导下应用。
  汤剂服用不必拘泥一日两次
  中药最多的服药次数,恐怕就是一日两次,以至于很多人认为中药的服用方式就是一日两次,但具体如何服药需看病情而定,一般病情较为缓和或疾病处于缓和期维持用药时,可保持每日2次;但若病情稍微严重些,可每日服药3次;若病情较重较急时,可在医生指导下,每隔4小时就服用1次。
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