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加压力量训练(KAATSU)又称为血流限制训练(Blood Flow Restriction Training),是指在上肢或下肢外部的近心端用专业的特殊加压装置(一般为充气袖带或弹性绷带)施加一定的压力,使静脉血流闭塞的同时部分阻塞动脉血流适度地限制血液循环流动,并在这种条件下进行低强度的运动来进行肌肉力量训练、临床康复、预防肌肉萎缩等提高训练效果的训练方法。加压抗阻训练就是,在受试者力量练习的
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