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我是一名乡村医生，身体非常健康，平常很少服药。我每天晚上睡觉、夏天午休，甚至在外出乘车时都有意识地用舌抵上腭5—10分钟，产生唾液就缓缓咽下。我能保持健康的身体，是不是显艮坚持“吞唾”有关呢？
我的保健小窍门：吞唾健身
【摘 要】
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我是一名乡村医生，身体非常健康，平常很少服药。我每天晚上睡觉、夏天午休，甚至在外出乘车时都有意识地用舌抵上腭5—10分钟，产生唾液就缓缓咽下。我能保持健康的身体，是不是显艮
【机 构】
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重庆市中医骨科医院主任中医师
【出 处】
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家庭医药
【发表日期】
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2006年7期
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