【摘 要】
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人体的自疗能力很强，人体每秒钟都在修补自己，除了牙齿和某些骨质，没有一个体细胞能活过11个月的。每隔6周，我们的肝便“更新”一次（每秒鐘有10亿～70亿个肝细胞得到更新）;每隔8周，我们的肾脏“更新”一次;每隔8个月，我们的肺“更新”一次（前提是天然健康的饮食和生活方式+正面思维+足够的运动;这样，即使是多年烟龄的“老烟枪”也能清除肺内被污染的细胞）。此外，我们的全部皮肤每隔4周“更新”一次：每隔
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人体的自疗能力很强，人体每秒钟都在修补自己，除了牙齿和某些骨质，没有一个体细胞能活过11个月的。每隔6周，我们的肝便“更新”一次（每秒鐘有10亿～70亿个肝细胞得到更新）;每隔8周，我们的肾脏“更新”一次;每隔8个月，我们的肺“更新”一次（前提是天然健康的饮食和生活方式+正面思维+足够的运动;这样，即使是多年烟龄的“老烟枪”也能清除肺内被污染的细胞）。此外，我们的全部皮肤每隔4周“更新”一次：每隔24～72小时，我们的黏膜完成“更新”任务。
伤害处离体表越深，则医疗介入显得越为重要。手臂和腿上如有一根神经受损伤，身体有可能自行修补，但大脑受伤就不太可能自疗。
今日世界，很多人都患有“需要自我承担责任的慢性中毒”，大部分人在食用被化学污染的食品，比如无数的加工食品、快餐、软饮料、成品调味汁、富集了氟化物的水、施用农药的蔬菜和水果……人每天都在毒害自己，从而削弱了自己的自疗潜能。面对这种现状，有的人继续麻木不仁：有什么办法呢，吃了那么多年了，听天由命吧。其实不用那么悲观，每个人只要坚持健康的生活方式;只要坚持天然营养，人体的慢性中毒是可以较快被“逆转”的。
（据《新民晚报》）
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