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在剧烈的竞赛中,提高机体奔跑中的放松能力是短跑获取胜利的关键。就放松技术的作用效果,从生理角度进行了分析，提出了培养短跑运动员放松能力的训练方法及建议。
短跑运动中放松技术的作用及其训练方法
【摘 要】
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在剧烈的竞赛中,提高机体奔跑中的放松能力是短跑获取胜利的关键。就放松技术的作用效果,从生理角度进行了分析，提出了培养短跑运动员放松能力的训练方法及建议。
【机 构】
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长江大学体育学院
【出 处】
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长江大学学报(自科版)理工卷
【发表日期】
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2007年2期
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