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青少年举重运动员快速力量训练要结合青少年生理特征进行,教练员要科学运用训练方法,合理制定训练计划,这样才能够在不损伤青少年运动员机体的前提下,最大限度提高快速力量训练的实效.快速力量训练时举重运动员训练的重要环节,本文就以快速力量训练为内容,以青少年举重运动员为对象,对其具体的训练方法进行几方面研究.