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在专项化训练趋势下发展的竞技体育,体能与技术应是互为基础、彼此支撑的关系,不能相互分离,而无氧供能系统是竞技体育运动员体能供应系统的重要组成部分,运动员无氧能力的好坏直接影响竞技技术的发挥,影响比赛的胜负.本文从无氧训练的基本概念及作用出发,探讨了行之有效的无氧训练方法.
运用无氧训练对提高竞技技术水平的实验研究
【摘 要】
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在专项化训练趋势下发展的竞技体育,体能与技术应是互为基础、彼此支撑的关系,不能相互分离,而无氧供能系统是竞技体育运动员体能供应系统的重要组成部分,运动员无氧能力的好
【机 构】
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广西桂林航天工业学院体育部 广西 桂林 541004
【出 处】
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中外交流
【发表日期】
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2017年41期
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