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当前初中体育课的内容大致由篮球、足球等对环境要求较低的运动项目为主，除了一些体育专业类初中会开设其他内容的体育课程。虽然，国家这些年针对于提高青少年身体素质出台了一些鼓励政策，并相应地制定了一些指导建议，但对于初中体育教学内容而言变化不大。初中体育教学内容多样化实际上，很多初中并不是没有去考虑体育教学内容多样化，而是由于自身实际条件限制，导致很多体育项目无法融入体育教学当中。随着社会的不断发展与进步，学院环境的不断改善和优化，丰富体育课内容势在必行。作为工作在教学一线的教师，我认为当前应该做的工作主要分为两个方面：首先，要根据自身实际情况，努力去探索体育课的新内容，在原有基础之上尽量去将体育课教学内容多样化；其次，如果自身实际情况实在难以达到一些体育项目教学要求，就进行相应的理论性教学，以在学校条改善后可以尽快开展实施。下面笔者将针对于这些年教学的经验进行论证，已提出初中体育课内容多样化的建议。
一、将音乐元素融合到初中体育教学中，提高学生参与体育运动的热情
关于音乐在人类运动中所起作用的相关研究非常之多，这些研究均表明，一定频率的音乐能够帮助人体舒缓情绪，身体内部循环逐渐的稳定，运动激素分泌协调等。在实际的体育课教学当中，适时地使用音乐的加入，不仅能够激发学生的兴趣，还能够帮助学生提高体育技能的掌握。但是，这项措施的开展，需要我们从以下几个方面进行：首先，体育教师应该不断地去提高自身的音乐修养，通过自我学习、教学培训来帮助体育教师掌握一定的音乐基础，能够将音乐更好地与体育教学相结合，能够找到适合的音乐与体育动作节奏相吻合。其次，注意学生动感的培养。因为体育运动与音乐均有节奏之说，只有找到二者之间的结合点，才能够使得音乐能够和体育相吻合，达到体育教学内容多样化的目的。
二、在初中体育中不断加强体操项目教学
多年前，国家就已经将体操纳入到初中体育教学项目中。但是很多初中因为自身条件的限制，没能切实有效的开展体操教学工作。此外，教师教学水平偏低，学生对体操项目不感兴趣等也是导致当前初中体操教学出现问题的原因。为了能够加强体操内容在初中体育教学中的参与程度，应该进一步提高学校对于体操教学的重视，只有被重视了，才能够有所建树。另外，作为教师，需要对学生参与体操运动进行引导。有些学生认为，进行体操训练有着一定的危险性，所以对这项运动并没有太大的兴趣，这会导致教师和学生对于体操认知的背离。教师可以从引导学生关注体操开始，不断去改变体操在学生脑海中的印象，使得学生能够喜欢上体操运动。学校和教师要根据自身的实际情况，不断地去改善自身体操“素质”。学校应该做的就是尽自己最大努力，去改善当前校园体操运动设施，加大在体育硬件设施上资金投入。教师应该提高自身的体操教学水平，能够为学生学习体操、参与体操提供可靠地技术支持。
三、时尚体育项目——健身街舞与初中体育教学的结合
自从健身街舞的兴起，就引起了社会大众的极大关注。其现代的舞步和动感的旋律，极大地吸引着人们的注意力，尤其是对于初中生而言，他们所看到的MTV，所听到的歌曲中，到处都充斥着街舞的影子。实际上，之所以称之为健身街舞，就是因为它的很多基本动作与健美操有着很大类似之处。它在结合了健美操一些基本动作的同时，加上动感音乐旋律以及一些夸张动作表现，形成了吸引着很多初中生的健身舞蹈。健身街舞具有非常鲜明的特点，其音乐节奏非常明显，需要参与者有着非常好的节奏感以及协调能力。这些特点完全能够达到初中体育教学的目的，健身街舞无疑是一个非常好的课程。首先，健身街舞教学不需要非常大的场地，因为这项运动大多数是以团队分组进行，需求空间小，不会给学校造成更多负担，开展起来较为容易。其次，学生的学习兴趣较高，基本不需要教师进行过多学习兴趣的培养与引导。第三，健身街舞需要學生进行身体素质的锻炼，协调能力的锻炼，团队合作意识的培养等等多方面的学习，完全符合初中体育教学目的。但是，健身街舞这项运动要想在初中体育课中出现，最大问题在于当前我们初中体育教师的教学水平上。很多体育教师不具备一定的健身街舞教学能力，在实际开展过程中无从下手。所以，在今后的教学过程中，体育教师应该在最短时间内学习更多的健身街舞技能，以帮助学生顺利进行健身街舞的学习。
四、开设能够提高学生综合素质的运动项目——定向越野
这项运动需要参与者能够根据自身所处的环境去判断所需要采取的行动，所应该掌握的技能，是一项既需要体力又需要智力的运动。但是这项运动由于出现时间较短，运用在实际教学中的经验较少，并且这项运动与以往教学方式有着很大的不同之处，教师在其中所扮演的角色不再是教学，而是组织，所以开展起来具有一定的难度。但是，为了能够促使初中体育教学多样化，还是应该从以下几点做出尝试：
首先，教师应该根据所在学校现有的环境与条件进行系统调查与分析，寻找适合开展定向越野运动的场所。
其次，学校应该组织体育教师进行专业定向越野知识培训，不断提高师资队伍的专业技能，以便更好地开展定向越野运动。
第三，根据制定的越野内容进行创新型改造，完全没有条件进行的内容通过其他方式替换，保证整个项目内容的完整性和可实践性。
五、增加理论性教学内容，培养专业裁判的基本技能
这里以篮球裁判培养为例。近些年来，我国篮球事业的发展可谓是今非昔比。相应的我国篮球专业裁判需求也在不断地加大，初中体育教学可以从这个方面进行一定的丰富。现在，大多数初中基本都有篮球教学场所，可以认为篮球裁判教学硬件设施基本可以满足。此外，初中对篮球运动有较高兴趣的学生占绝大多数，对学生开展篮球项目裁判培训有着一定的兴趣基础。教师在日常体育教学中要增加裁判技能教学，向学生教授一些基本篮球运动规则以及裁判判罚标准。组织一些篮球比赛，增加学生实际裁判参与经历，通过实践让学生体会和领悟所教授的内容，培养更多的具有裁判基本技能的学生。 六、益智类游戏——象棋、军棋、国际象棋、跳棋等棋类体育的教学
此类体育运动项目也是体育教学多样化的方法，对教授场所的要求最低，甚至直接在教室内就可以进行。同时，该类体育项目资金投入也较少，不会给学校带来多大的负担。但是这类体育项目不易吸引学生注意力，需要参与者具有一定的理论基础。
教师在日常体育教学过程中，应该多多引导学生主动学习和参与这类体育运动。实际上，棋类游戏具有非常大的变数，不同参与者有着不同思维方式，游戏过程千变万化，俨然是体力和智力的综合考验。所以教师可以在体育教学中加入益智类游戏内容，不仅能够丰富初中体育教学内容，还能够帮助学生不断地开发智力，扩大思维方式，锻炼学生的创新性思維。
七、中国传统体育项目武术在初中体育课程中应该加以重视
武术训练不仅能够增强学生身体素质，更大的意义在于加强学生对中国传统文化的理解，以及学生爱国主义情操的培养。当前，初中体育课教学中武术内容较少，没有进行系统武术课程的教授，学生难以完全理解武术内涵。硬件设施的限制，专业武术教材的缺失都是导致当前武术教学效果较低的原因。针对于现在的情况，学校应该加强对武术教学的重视程度，在硬件设施的改善上应该尽力而为，同时教师要有意识地提高自身武术修养，因为教师所教授武术动作就是学生最直观的感触，学生对武术夸张化、虚幻化的印象，需要教师在第一时间进行纠正。举办学校与学校之间、班级与班级之间的武术比赛，组织学生观看国际级的武术比赛，通过实际武术比赛以及具有观赏性的武术表演，来激起学生学习武术的兴趣。宣传和引导学生正确看待武术学习，切不可将打架斗殴作为学习武术的目的。强身健体，领悟中国传统文化才是武术教学的宗旨所在。
初中体育课对于一个学生而言是身体和智力发展的关键课程，它不仅仅锻炼的是学生身体素质，同时还能够帮助学生去体会体育运动中所蕴含的人生哲理。在现有条件下去进一步落实初中体育课教学的多样性，是学校和教师的共同责任，共同义务。在今后的教学工作中，笔者将不断地去思考，去探索更多形式的体育项目，以帮助当前受条件所限不能够开设更多体育项目的学校。
参考文献：
[1]李文江，何国印.对高中体育与健康课实施选项教学存在问题的几点思考[J].体育教学，2007，（05）.
[2]张梅.新课改下大连市部分中学武术教学开展现状的调查与分析[J].辽宁教育厅行政学院学报，2006，（12）.
[3]强建国.体育教学应注重培养学生坚强的意志品质[J].中小学教育与管理，2004，（08）.
一、将音乐元素融合到初中体育教学中，提高学生参与体育运动的热情
关于音乐在人类运动中所起作用的相关研究非常之多，这些研究均表明，一定频率的音乐能够帮助人体舒缓情绪，身体内部循环逐渐的稳定，运动激素分泌协调等。在实际的体育课教学当中，适时地使用音乐的加入，不仅能够激发学生的兴趣，还能够帮助学生提高体育技能的掌握。但是，这项措施的开展，需要我们从以下几个方面进行：首先，体育教师应该不断地去提高自身的音乐修养，通过自我学习、教学培训来帮助体育教师掌握一定的音乐基础，能够将音乐更好地与体育教学相结合，能够找到适合的音乐与体育动作节奏相吻合。其次，注意学生动感的培养。因为体育运动与音乐均有节奏之说，只有找到二者之间的结合点，才能够使得音乐能够和体育相吻合，达到体育教学内容多样化的目的。
二、在初中体育中不断加强体操项目教学
多年前，国家就已经将体操纳入到初中体育教学项目中。但是很多初中因为自身条件的限制，没能切实有效的开展体操教学工作。此外，教师教学水平偏低，学生对体操项目不感兴趣等也是导致当前初中体操教学出现问题的原因。为了能够加强体操内容在初中体育教学中的参与程度，应该进一步提高学校对于体操教学的重视，只有被重视了，才能够有所建树。另外，作为教师，需要对学生参与体操运动进行引导。有些学生认为，进行体操训练有着一定的危险性，所以对这项运动并没有太大的兴趣，这会导致教师和学生对于体操认知的背离。教师可以从引导学生关注体操开始，不断去改变体操在学生脑海中的印象，使得学生能够喜欢上体操运动。学校和教师要根据自身的实际情况，不断地去改善自身体操“素质”。学校应该做的就是尽自己最大努力，去改善当前校园体操运动设施，加大在体育硬件设施上资金投入。教师应该提高自身的体操教学水平，能够为学生学习体操、参与体操提供可靠地技术支持。
三、时尚体育项目——健身街舞与初中体育教学的结合
自从健身街舞的兴起，就引起了社会大众的极大关注。其现代的舞步和动感的旋律，极大地吸引着人们的注意力，尤其是对于初中生而言，他们所看到的MTV，所听到的歌曲中，到处都充斥着街舞的影子。实际上，之所以称之为健身街舞，就是因为它的很多基本动作与健美操有着很大类似之处。它在结合了健美操一些基本动作的同时，加上动感音乐旋律以及一些夸张动作表现，形成了吸引着很多初中生的健身舞蹈。健身街舞具有非常鲜明的特点，其音乐节奏非常明显，需要参与者有着非常好的节奏感以及协调能力。这些特点完全能够达到初中体育教学的目的，健身街舞无疑是一个非常好的课程。首先，健身街舞教学不需要非常大的场地，因为这项运动大多数是以团队分组进行，需求空间小，不会给学校造成更多负担，开展起来较为容易。其次，学生的学习兴趣较高，基本不需要教师进行过多学习兴趣的培养与引导。第三，健身街舞需要學生进行身体素质的锻炼，协调能力的锻炼，团队合作意识的培养等等多方面的学习，完全符合初中体育教学目的。但是，健身街舞这项运动要想在初中体育课中出现，最大问题在于当前我们初中体育教师的教学水平上。很多体育教师不具备一定的健身街舞教学能力，在实际开展过程中无从下手。所以，在今后的教学过程中，体育教师应该在最短时间内学习更多的健身街舞技能，以帮助学生顺利进行健身街舞的学习。
四、开设能够提高学生综合素质的运动项目——定向越野
这项运动需要参与者能够根据自身所处的环境去判断所需要采取的行动，所应该掌握的技能，是一项既需要体力又需要智力的运动。但是这项运动由于出现时间较短，运用在实际教学中的经验较少，并且这项运动与以往教学方式有着很大的不同之处，教师在其中所扮演的角色不再是教学，而是组织，所以开展起来具有一定的难度。但是，为了能够促使初中体育教学多样化，还是应该从以下几点做出尝试：
首先，教师应该根据所在学校现有的环境与条件进行系统调查与分析，寻找适合开展定向越野运动的场所。
其次，学校应该组织体育教师进行专业定向越野知识培训，不断提高师资队伍的专业技能，以便更好地开展定向越野运动。
第三，根据制定的越野内容进行创新型改造，完全没有条件进行的内容通过其他方式替换，保证整个项目内容的完整性和可实践性。
五、增加理论性教学内容，培养专业裁判的基本技能
这里以篮球裁判培养为例。近些年来，我国篮球事业的发展可谓是今非昔比。相应的我国篮球专业裁判需求也在不断地加大，初中体育教学可以从这个方面进行一定的丰富。现在，大多数初中基本都有篮球教学场所，可以认为篮球裁判教学硬件设施基本可以满足。此外，初中对篮球运动有较高兴趣的学生占绝大多数，对学生开展篮球项目裁判培训有着一定的兴趣基础。教师在日常体育教学中要增加裁判技能教学，向学生教授一些基本篮球运动规则以及裁判判罚标准。组织一些篮球比赛，增加学生实际裁判参与经历，通过实践让学生体会和领悟所教授的内容，培养更多的具有裁判基本技能的学生。 六、益智类游戏——象棋、军棋、国际象棋、跳棋等棋类体育的教学
此类体育运动项目也是体育教学多样化的方法，对教授场所的要求最低，甚至直接在教室内就可以进行。同时，该类体育项目资金投入也较少，不会给学校带来多大的负担。但是这类体育项目不易吸引学生注意力，需要参与者具有一定的理论基础。
教师在日常体育教学过程中，应该多多引导学生主动学习和参与这类体育运动。实际上，棋类游戏具有非常大的变数，不同参与者有着不同思维方式，游戏过程千变万化，俨然是体力和智力的综合考验。所以教师可以在体育教学中加入益智类游戏内容，不仅能够丰富初中体育教学内容，还能够帮助学生不断地开发智力，扩大思维方式，锻炼学生的创新性思維。
七、中国传统体育项目武术在初中体育课程中应该加以重视
武术训练不仅能够增强学生身体素质，更大的意义在于加强学生对中国传统文化的理解，以及学生爱国主义情操的培养。当前，初中体育课教学中武术内容较少，没有进行系统武术课程的教授，学生难以完全理解武术内涵。硬件设施的限制，专业武术教材的缺失都是导致当前武术教学效果较低的原因。针对于现在的情况，学校应该加强对武术教学的重视程度，在硬件设施的改善上应该尽力而为，同时教师要有意识地提高自身武术修养，因为教师所教授武术动作就是学生最直观的感触，学生对武术夸张化、虚幻化的印象，需要教师在第一时间进行纠正。举办学校与学校之间、班级与班级之间的武术比赛，组织学生观看国际级的武术比赛，通过实际武术比赛以及具有观赏性的武术表演，来激起学生学习武术的兴趣。宣传和引导学生正确看待武术学习，切不可将打架斗殴作为学习武术的目的。强身健体，领悟中国传统文化才是武术教学的宗旨所在。
初中体育课对于一个学生而言是身体和智力发展的关键课程，它不仅仅锻炼的是学生身体素质，同时还能够帮助学生去体会体育运动中所蕴含的人生哲理。在现有条件下去进一步落实初中体育课教学的多样性，是学校和教师的共同责任，共同义务。在今后的教学工作中，笔者将不断地去思考，去探索更多形式的体育项目，以帮助当前受条件所限不能够开设更多体育项目的学校。
参考文献：
[1]李文江，何国印.对高中体育与健康课实施选项教学存在问题的几点思考[J].体育教学，2007，（05）.
[2]张梅.新课改下大连市部分中学武术教学开展现状的调查与分析[J].辽宁教育厅行政学院学报，2006，（12）.
[3]强建国.体育教学应注重培养学生坚强的意志品质[J].中小学教育与管理，2004，（08）.