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笔者主要运用问卷调查法、实地研究法与逻辑分析法等方法,对2009年广西武鸣“三月三”歌圩中的民俗体育开展状况及其价值进行调查分析.论证了民俗体育所具有的良好的健身价值和广大群众对于民俗体育的积极参与性.提出了如何对民俗节日中现有的一些民俗体育项目进行恢复、改造.充分挖掘其娱乐健身价值的意见,以进一步扩大其在民俗节日中的比例和影响力,以此为突破口促进民族地区全民健身运动的良好开展.