【摘 要】
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即使是“看上去”便秘或腹泻,也不一定代表机体“有病”。正常的大便不但与我们的进食有关,还与我们的精神有关。大便不正常,不代表你不正常什么样的排便才是正常的状态呢?正
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即使是“看上去”便秘或腹泻,也不一定代表机体“有病”。正常的大便不但与我们的进食有关,还与我们的精神有关。大便不正常,不代表你不正常什么样的排便才是正常的状态呢?正常人一般来说每天可以有1~2次大便,每次量约200克,含水量在25~75%之间皆可,颜色一般为深黄色、褐色、青色,未见黏液、脓血。即使不符合上述描述的条件,也可能是正常的状态。
Even a “seemingly” constipation or diarrhea does not necessarily mean that the body is “sick.” Normal stool not only with our food, but also with our spirit. Stool is not normal, does not mean you are not normal What kind of defecation is the normal state? Normal people generally have 1 or 2 times a day stool, each about 200 grams, the water content of 25 to 75% Can be, the color is generally dark yellow, brown, blue, no mucus, pus and blood. Even if it does not meet the conditions described above, it may be normal state.
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