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[期刊论文] 作者：张和汉,
来源：农村新技术 年份：1995
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[期刊论文] 作者：张和汉,,
来源：新技术新工艺 年份：1989
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[期刊论文] 作者：张和汉,
来源：中专物理教学 年份：2001
物理学是以实验为基础的学科,在教学中应加强实验教学已成为大家的共识,本文拟就在物理教学中提高学生综合素质略作探索. 1 加强德育,培养良好的道德素质在物理实验教学...
[期刊论文] 作者：张和汉,,
来源：养生月刊 年份：2004
我已近九旬暮年老人,对于长寿的感悟有七点,写出来与老年朋友共勉.rn活着:日出东海落西山,活一天,少一天;过一天,乐一天;乐一天,赚一天.rn高兴:高薪不如高寿,高寿不如高兴,高...
[期刊论文] 作者：张和汉,,
来源：养生月刊 年份：2006
宽容是一种博大而深邃的胸怀,是人类的最高美德之一.宽容也是心理健康不可缺少的“营养素”.宽容不仅是一种社交的艺术,更是一种做人的态度和人格的涵养.中国自古以宽容为美...
[期刊论文] 作者：张和汉,,
来源：养生月刊 年份：2010
人的一身中“待遇”最低的莫过于脚了.一般人都知道脚是人的行走器官,是人体一个重要组成部分,"人之有脚,好比树之有根...
[期刊论文] 作者：张和汉,,
来源：散文百家（下） 年份：2017
班主任是班级的灵魂, 是学校德育工作的重要依托对象.如何管理好班级?如何取得学生的信任是我们中职学校班主任值得深思的问题. 在此,我想谈谈作为班主任必须做到的“三心”,...
[期刊论文] 作者：张和汉,,
来源：科学大众 年份：2008
如何激发和保护学生的创造性思维,是广大物理教学工作者在教学实践和教学理论研究中无法回避的问题。...
[期刊论文] 作者：张和汉,
来源：现代养生·上半月 年份：2012
我们经常听到身边的老年人说自己膝关节酸痛或者说膝关节上下楼时会响，撑不住劲，蹲不下，久坐站起迈不动步，疼痛时可随气候变化，刮风下雨时明显严重，缠绵不愈。中医认为：膝关节是因寒湿、气滞血淤而致筋骨活动失调，脉络受阻，“不通则痛”，所以才导致了膝关节和肌肉的疼痛。......
[期刊论文] 作者：张和汉,
来源：现代养生 年份：2010
这里有几招简单的方法,没有人学不会,只是担心其太简单而被人忽略。因为人们有一种错觉,认为越难学的东西价值越高,其实,虽然简单,也不花一分钱,但全是助您到达健康彼岸的无价之宝。还有很多人会想,“那么简单,一分钱不花?我不信,这个不行,起码得花几万才行!”......
[期刊论文] 作者：张和汉,
来源：现代养生 年份：2006
我今年77岁，退休已有十余年，但我退休不退志，我只觉得换了个岗位而已。退休了，虽然进入了老年，但还要对国家、对社会、对家庭负责任，就要关心时事、关心他人、尽心尽力、老有所为，只有这样才能积极利用退休时光，弥补过去的不足，应重新寻找自己的位置，有意识地为自己安排一......
[期刊论文] 作者：张和汉,
来源：现代养生·上半月 年份：2012
我患腰腿疼痛病症有40年，腰不能弯曲，屈伸不利，中医诊断为痹证。传统医学认为这是由于腰背部外感风寒湿之外邪，而致气血运行不畅，经脉受阻所致，自己的腰是“活气象台”，每当天气变冷或阴天下雨前，就感到腰背不适或疼痛加重。后经医院B超检查发现左肾有结石，医生建议用碎......
[期刊论文] 作者：张和汉,
来源：现代养生 年份：2009
年逾80的我,身体健康,精力充沛,腰不弯,背不驼,头发乌黑,行走轻松自如。邻里亲友们都羡慕我身体好,说我是60多岁的人,询问我有什么保健妙招,我笑着告诉他们,这主要归功于我的健身“十字诀”——叩、梳、拉、揉、搓、食、爬、扭、甩、拍。一叩——既叩齿民间有“......
[期刊论文] 作者：张和汉,
来源：老友 年份：2013
我根据自己多年来的实践体会，现介绍简便易行的头、手、脚刮痧疗法及其保健功效。 刮头部，健脑助眠。头部是全身阳经汇聚的地方。刮拭头部有四个好处：一是有助治疗失眠，对头部的百会、上星、神庭等穴位，反复刮拭，能起到催眠的作用；二是可防治眩晕，通过刮拭头部刺激穴......
[期刊论文] 作者：张和汉,
来源：新天地 年份：2013
在冬季，肾不好的人除了在饮食上注意调养，进补一些适量的保健品之外，还有一个简单有效的方法就是自我按摩。只要用适当的方法按摩身体的各个部位，坚持一段时间就会对肾脏有很好的保健功效。具体做法如下： 一、按摩面部。按摩面部有畅通气血、驱散风寒等功效，对预防......
[期刊论文] 作者：张和汉,
来源：康复 年份：2011
由于人们对肩关节疾病认知不足，不明原因的肩痛多被当成是肩周炎。事实上，引起肩痛的病因多种多样，未必都是肩周炎惹的祸。...
[期刊论文] 作者：张和汉,,
来源：新课程(中学) 年份：2014
课堂提问既是优化课堂教学的重要手段,又是激发学生学习兴趣,了解学生掌握知识情况及教师教学艺术的重要组成部分。Classroom questioning is not only an important means...
[期刊论文] 作者：张和汉，ZhangHehan,
来源：黑龙江科技信息 年份：2014
本文通过对荣华二采区10...
[期刊论文] 作者：夏诗贤,张和汉,
来源：好家长：创新教育 年份：2019
中职学校青年教师的科研能力在很大程度上会影响到学校的教学质量和办学特色的高低。但目前中职青年教师的科研能力还存在着诸多问题，亟待找到提升科研能力的途径。学习共同体......
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