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[期刊论文] 作者：色尘,
来源：食品指南 年份：2009
据《食品指南》调查，能够清楚说明目前市场销售面粉品种及不同特性面粉对不同制成品口感、风味、营养价值等影响的读者，可谓凤毛麟角。因此，《食品指南》请专业人士就这个问题对......
[期刊论文] 作者：色尘,
来源：家庭健康 年份：2009
若是站在大街上放眼望去，你会发现各式各样的餐馆，而且生意都不错。在外就餐已成为人们沟通情感、缓解压力的重要方式。其实，在这股潮流背后。有着很多你不曾关注的健康隐患。下......
[期刊论文] 作者：色尘,,
来源：母婴世界 年份：2011
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[期刊论文] 作者：色 尘,
来源：母婴世界 年份：2011
孕期，特别是冬季气候，孕妈除了外在身体需要保暖外，“内在”同样也要保暖哦。“温暖”牌食物，让准妈咪在冰天雪地里既有风度又有温度! 姜糖枣粥 原料：粳米30g，糯米20g，红糖30g，大枣30g，姜15g，清水1000m 做法： 1、粳米、糯米洗净备用，大枣温水泡开，洗；争去......
[期刊论文] 作者：色尘,
来源：母婴世界 年份：2011
营养小贴士 香蕉含有丰富的蛋白质矿物质、维生素和膳食纤维等，它不仅能给婴幼儿的生长发育提供能量’和营养物质，还有舒缓神经、给宝宝带来宁静和快乐的作用，同时还有预防和防止婴幼儿便秘的功效。 香蕉蛋糕 适用：2月龄以上婴幼儿 原料：香蕉2根......
[期刊论文] 作者：色尘,
来源：母婴世界 年份：2011
火腿燕麦早餐粥 原料：燕麦30g，火腿20g，葱6g，清水 250ml，盐1g，胡椒碎少许做法： 1.燕麦片放入锅中，放入清水煮开； 2.火腿切片后撕成小块； 3.放入锅中与燕麦片同煮； 4.最后放入小葱、胡椒碎和盐调味后关火。 母婴TIPS 燕麦营养丰富且均......
[期刊论文] 作者：色尘,
来源：母婴世界 年份：2011
夏季是肠胃炎高发时期，爸妈在宝宝的日常生活起居中多注意最为重要，同时不妨做些专门针对性的辅食，让宝宝远离肠胃炎。 胡萝卜米汤 适用：6月龄以上婴幼儿 原料：大米50g，胡萝卜60g，清水1200ml 做法： 1 大米洗净后泡20分钟； 2 将大米和清水放......
[期刊论文] 作者：色尘,
来源：母婴世界 年份：2011
苦夏还吃“苦”?当然!孕妈咪适当吃“苦”，不但能消暑退热，增进食欲，更重要的是苦味美食还能起到清心宁神的作用，让准妈妈们苦夏不苦哦。 发酵火腿芹叶沙拉 原料：芹菜叶80g，绿豆芽30g，火腿30g，大蒜5g，红酒醋10ml，橄榄油10ml，盐1g 做法： 1 芹菜叶洗净后......
[期刊论文] 作者：色尘,
来源：母婴世界 年份：2011
宝宝将来能长多高，除了遗传的主要因素外，还有后天的营养和保健。本期营养师为宝宝的“长个”量身定做黄金食谱，让宝宝快高长大! 胡萝卜牛肉汁 实用：6月龄以上婴幼儿 牛肉60g，牛肉汤50ml，胡萝卜30g 1.牛肉和牛肉汤放入食品加工机中打碎，过滤出......
[期刊论文] 作者：色尘,
来源：母婴世界 年份：2011
鱼肉不但营养丰富，而且鱼体内有一种特殊脂肪酸，常吃能使孕妈咪获得一份好心情。健康吃鱼，妈宝生活更优质。 香烤草鱼 原料： 草鱼800g，香菇50g，大蒜20g，剁椒30ml，豉油鸡汁30ml，食用油30ml，姜汁5ml。蒜汁5ml，胡椒粉6ml，黄酒10ml，盐4ml。 做法： 1 ......
[期刊论文] 作者：色尘,
来源：母婴世界 年份：2011
宝宝肌肤也要滋润吗?当然啦，一道美味膳食，让宝宝肌肤更健康润滑! 营养小贴士： 鸡蛋中含有丰富的蛋白质，蛋白质是构成人体肌肤的主要成分，皮肤细胞的生长、修复都离不开蛋白质的供给。同时，蛋黄中的脂肪和维生素A也是滋润皮肤的重要营养物质。 鸡蛋......
[期刊论文] 作者：色尘,
来源：母婴世界 年份：2011
浮肿对于孕妈咪来讲，那种感觉就像“牙痛不是病，痛起来能要人命”一样。一味高汤一种水果，就可以让你远离浮肿，还等什么，快来学习吧! 茄子猪肝汤 原料：猪肝100g，长茄子150g，姜10g，陈皮1g，鱼露5ml，胡椒粉1g，清水500ml，食用油10ml，醋10ml，淀粉3g，盐2.5g 做法： ......
[期刊论文] 作者：色尘,
来源：母婴世界 年份：2011
没有夏天的四季是不完美的，而没有西瓜的夏天，同样也是不完美的。款款消暑西瓜辅食，驱走酷热，留住水分，让宝宝吃嘛嘛香。 橙汁翠衣 适用：24月龄以上幼儿 原料：西瓜皮300g，橙汁200ml，白糖20g 做法： 1 西瓜皮洗净后切成条； 2 去掉瓜皮和红瓤； ......
[期刊论文] 作者：色尘,
来源：母婴世界 年份：2011
孕产妈咪只能看着旁人大口吃瓜果、大口喝冰饮料?自己只有流口水的份?NoNoNo，营养师教你，夏日吃清凉，清凉过夏日。 梨酿冰糖番茄 原料：梨1个，番茄1个，冰糖15g 做法： 1 番茄和梨洗净； 2 梨从上三分之一处切开做盖，把下面三分之二的内核挖掉； 3......
[期刊论文] 作者：色尘,,
来源：母婴世界 年份：2010
冬季来临,怎样才能健康又安全提高宝宝耐寒能力和免疫力呢?营养师色尘与您一起分享,补充微量元素,增强宝宝免疫力,让宝宝一冬都不怕冷!Winter is coming, how can health a...
[期刊论文] 作者：色 尘,
来源：母婴世界 年份：2010
米粥吃腻了、羹汤失去新意、糊汁也被拒绝后，聪明的妈咪们，快给宝宝试试面食吧，不仅美味还很营养哦!...
[期刊论文] 作者：色尘,,
来源：母婴世界 年份：2010
白色蔬菜在食物中非常普遍,但是由此制成的辅食不但能提高宝宝的免疫力,还能起到消热解暑的功效,不一样的白色营养辅食,让宝宝安度炎热夏日。White vegetables in food is...
[期刊论文] 作者：色 尘,
来源：母婴世界 年份：2010
孕晚期阶段,准妈妈会出现心情忧虑紧张,食欲不佳的现象。益气养血汤汁给孕晚期准妈妈提供适当的营养,让妈妈更快调整自己以迎接新生命的到来。 自制红枣酸奶 卡路里一览表 酸奶:72大卡 每100g 原料:自制酸奶200ml,红枣20粒,蜂蜜25ml 做......
[期刊论文] 作者：色 尘,
来源：母婴世界 年份：2010
冬季正是宝宝补钙的好季节,充足的钙元素让宝宝拥有一副好骨骼,只要在每餐的食材中花点心思,就可以做到! 奶酪蛋黄羹 适用:12月龄以上婴幼儿 原料:蛋黄1个,儿童奶酪20g,凉白开水80ml 做法: 1.鸡蛋取出蛋黄备用; 2.儿童专用奶酪一盒;......
[期刊论文] 作者：色尘,,
来源：母婴世界 年份：2010
这个夏天来得名副其实,居高不下的温度考验着宝宝的胃口,同时也考验着妈妈的耐心。红色系列辅食,给宝宝的胃口加分,让妈妈更放心!This summer comes a veritable, high tem...
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