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一方面采用低热量、高容积、含碳水化合物的蔬菜如黄瓜、西红柿、大白菜、油菜、圆白菜、冬瓜、南瓜、菜花、豆芽菜、莴笋等补充解......
黄前水库坐落在泰山东麓，距离泰安城16公里，济南60公里。站在泰山极顶鸟瞰水面，它宛如一面银镜掩藏在郁郁葱葱的苍松翠柏中。早年这里......
1937年,日军罪恶的铁蹄踏上了小站这块鱼米之乡的土地。疯狂的掠夺开始了,他们牵着狼狗端着枪,挨门搜查。如果谁家刷锅的炊帚上有......
在现在的城市里,不论一桌宴席有多么豪奢,最后上一盘各色的窝窝头成了常事。每次赴宴看到有窝窝头端上来,心中总有一股温暖和酸涩......
永葆青春,益寿延年,是人类共同的美好愿望。我的养生之道有以下几条:食饮以素为主我的饮食并不丰盛,粗粮细粮都吃。主食喜吃馒头......
挚爱着一种光芒,是因为我的灵魂需要照耀,需要用它来征服暗夜的怯懦。——摘自高国胜日记古老的漳卫新河把案子镇斜斜地劈给了南......
从营养学角度上讲,“鸡蛋+牛奶”这种早餐并不营养,更不科学。高质量的早餐要保证有充分的“糖类”——主食的供应,这是早餐营养三......
