撞背相关论文
很多老年朋友常感到腹胀、腹痛、后背发凉，衣服穿得再多也不能缓解症状，不妨试试揉腹撞背。中医认为，人体中为阳，腹为阴。冬季阳气潜藏......
背靠一面厚实的砖墙,双手抱肩（把肩胛拉开）,身体离墙约20厘米左右,两脚分开与肩同宽站立于墙面之前,双膝直立或者微屈都可,全身自然......
在一些室外健身场所，常看到一些中老年朋友背对墙壁或树干，反复往后撞，乐此不疲。传统医学认为，背为阳，腹为阴。人体背部分布的基本上都......
早起常见锻炼的老人，以背撞树，强身健体。这方法看似简单，却透着养生理念，与中医的“铁背功”有些相像。中医认为，人的后背有多条重要经......
编辑同志：如今在公园里，我经常会看到一些中老年朋友背对墙壁或树干，反复往后撞一下又马上弹出，乐此不疲。说是“撞背”养生，能达到强身......
