揉腹相关论文
揉腹是一种十分适合于老年人的保健养生方法。可取仰卧位盛坐位，先做数次深呼吸，以放松肌肉，排除杂念，然后将右手掌贴于脐部，左手掌放在......
睡前揉腹可护肝。具体做法是，双手交叠，置于腹上，手掌心对着肚脐，女子右手在下，左手在上，男子反之；轻柔地，大面积地揉腹，最好能揉到肝区的部......
不少患有慢性胃病的人都知道,经常揉一揉腹部可以让胃更舒服.但要注意,如果选准按揉时间,对护胃能起到事半功倍的效果.揉腹最好在......
很多老年朋友常感到腹胀、腹痛、后背发凉，衣服穿得再多也不能缓解症状，不妨试试揉腹撞背。中医认为，人体中为阳，腹为阴。冬季阳气潜藏......
揉腹是中、老年人自我保健的好方法。在睡前、醒后,仰卧床上,想着肚脐,先用右手顺时针方向绕脐揉摩,累了再换左手,方向相反。揉摩......
我过去长期便秘，吃通便药后又拉肚子．拉的时间久了再吃治腹泻的药，一吃又出现便秘，如此形成恶性循环．让我备受折磨，痛苦不堪。根据报刊介......
祖国医学认为，揉腹可给腹部中脘、气海、关元、天枢、大巨等穴位以良性刺激，运行气血、滋养脏腑、调节阴阳、疏通经络。揉腹是效果广......
在一次长寿者交流活动中，结识了83岁的黄老伯。黄老伯思维敏捷、谈笑风生，他的长寿之道很简单——揉腹。黄老伯深有体会地说，看似简单......
立春、雨水一过，晚上睡觉不再像冬天那么冷了。这时，人体要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”......
每天清晨醒后，不妨花上几分钟进行床上健身活动，有益健康。具体做法如下：搓脸用双手中指揉两侧鼻翼旁的“狞香穴”十余次，然后双手上行......
糖尿病（DM）是由多种病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢紊乱，Ⅱ型糖尿病（T2DM）主要由于胰岛素抵抗伴随相对胰岛素分泌不足，或胰岛素分泌......
【正】 众所周知,对于人体的多种疾病,气功疗法有明显的疗效。我们利用气功为骨质增生患者进行过治疗,如沅水堪测队工程师王×......
三年前我听人说：揉腹、提肛时五脏六腑。时身体健康有益。肠胃功能较差的我，试着晚睡、早起前在床上仰卧，用单手掌或双手掌重合从肚脐......
便秘主要病因是肠蠕动功能降低，使肠内粪块未能排到乙状结肠部。按顺时针方向进行揉腹，也就是按照结肠位置走向进行按摩．通过按摩刺激......
根治慢性肠炎，现在还没有一种特别有效的方法或特效药物，笔者采用“揉腹”的方法，解决了这一问题。该方法简便易行，且非常有效，通过推广......
揉腹是中老年人自我保健的好方法。所谓揉腹,就是在睡前醒后,仰卧床上,先用右手按顺时钟方向绕脐揉腹。累了再换左手,方向相反,揉......
我已近花甲之年，仍精力充沛，耳聪目明，思维敏捷，腰不酸，背不痛，肠胃好，二便通。每天除照常应诊外，业余时间还常写些文章，与朋友侃侃养生之道......
遗尿为儿科临床常见病,是指3岁以上的小儿睡眠中小便自遗,醒后方觉的一种病证,俗称"尿床".现代医学检查多无器质性病变,祖国医学认......
中医认为。人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。脾胃为人体后天之本。胃所受纳的水谷精微。能维持人体正常的生理功能......
揉腹可随时进行,一般选择在夜间入睡及早晨起床前。其方法简单易行:取侧卧位后用右手按顺时针方向绕脐揉腹,次数可多可少,用力适度......
邻居李老伯患了慢性腹泻，稍微疲劳就会引起腹泻。他曾按医嘱服用乳酸菌素片，但只能短时间缓解，服用多了，又会造成全身酸软无力。也曾服......
目的:通过对针刺上巨虚配合揉腹治疗脾胃虚寒型单纯性消瘦的临床疗效观察,评价其临床疗效,为临床提供一种简便易掌握的临床治疗单......
高血压、失眠、便秘是老年人常见的问题。这些问题严重地影响了老年人的生活质量。笔者长期从事老年保健工作,摸索出揉腹、揉球等......
