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松腰相关论文

“2014年第二届北京国际武术文化节暨第十届北京国际武术邀请赛北京国际武术与养生文化研讨会”论文太极拳松腰胯的生物力学原理初探

本文运用人体生物力学分析软件Any Body和有限元分析软件Ansys对太极拳的站式身法进行了姿态和骨骼受力的分析。对放松腰胯的解剖......

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太极拳运动生物力学原理松腰松胯身法养生文化现代科学骶髂关节吴氏太极拳文化节

太极拳的松腰方法

太极拳中要练习到那种坐如松、走如风,就需要特别练习腰部动作。在太极拳中将腰部的练习称为松腰。很多人学习太极拳觉得松腰是一......

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太极拳松腰老师腰部讲解

静功姿势总的原则

要求全身稳定，内部舒松，防止强直和松垮。四要：塞兑垂帘：轻合嘴，轻闭目，露一线之光。沉肩坠肘：两肩松开，两肘下垂。松颈含胸：颈部松弛，胸略内......

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静功姿势塞兑坠肘松腰含胸沉肩

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