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老年人是慢性病发生的主要人群,而健康的生活方式,尤其是科学的膳食结构和饮食习惯,对于预防慢性病、提高老年人生活质量至关重要.......
过年期间,人们往往大吃大喝,甚至暴饮暴食。台湾有医学专家指出,年后应适时排除油腻、清胃通肠,并降低血脂、保护心血管。在人们常......
营养专家指出,如今人们的膳食中“三高”现象不少,这不利于适时排除油腻,清胃通肠,降低血脂,保护心血管。因此,人们应该经常吃些素......
夏天到了,衣橱里堆满了各种美丽的衣裙,可是腰却因为一个冬天的懒散,而变得有些粗了。怎么办?减肥瘦身的各种动作如今已经不再是焦......
