随着现代体育的不断发展,跆拳道逐渐成为国内普及的运动项目之一,尤其是中国跆拳道运动员在国际大赛上不断取得好成绩,更是大大推......

跆拳道是许多年轻人甚至是小孩子都青睐的体育运动。对于跆拳道运动员来说,由于其技术动作基本由下肢完成,因此对运动员髋关节柔韧......

摘要：乒乓球运动是体育运动的一个重要组成部分，而PNF法是乒乓球这项运动热身阶段的一种安全性较高的方法。PNF法在乒乓球训练热身阶......

随着社会经济的发展,人们越发注重生活品质的提升。瑜伽作为一种休闲运动,能够舒缓身心,调节人们的身体协调能力,因此在社会实践中......

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本文主要采用文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,对PNF法在乒乓球运动员热身训练中的作用机理进行研究。......

作为高校武术教学重要组成部分的武术专选课程教学内容主要以武术套路和散打为主,武术套路专选学生经过系统的武术套路教学与训练......

本文旨在通过比较本体感觉神经肌肉促进法（PNF法）与传统柔韧性拉伸练习的特点,探讨该方法在体育教学中合理、科学的运用,以及在体育......