分析人体跑、跳、投等与反向动作、“Plyometric”的关系,并以下肢为例从生物力学视角对肌肉收缩的“拉长—缩短周期”(stretch-sh......

快速伸缩复合训练是一种提高下肢爆发力的训练方法,在军兵种基础体能和技能训练的应用中日趋广泛。本文通过查阅国内外文献,对快速......

采用文献资料法、逻辑分析法等探究硬地面与非硬地(水中、沙地)界面上进行“plyometric”训练对运动表现与肌肉损伤的影响,并提出......

Purpose:This study aimed to assess the effectiveness and time course for improvements in explosive actions through resis......

采用不同训练方法对竞技健美操运动员进行为期8周的柔韧素质训练，观察研究运动员肢体活动同幅度和运动感受的变化。结果显示plyomet......

目的:研究plyometric练习对骨骼肌超微结构、爆发力、IGF-1和RYR1基因表达、血清CK、IGF-1、IL-6的影响,探讨其对骨骼肌结构和功能......