超等长相关论文
目的标枪是体能主导类快速力量型的运动项目，较好的技术动作和速度力量相结合才能取得理想的成绩.它的技术动作和速度力量是由......
中图分类号：G824 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-126-01 摘要 推铅球是一项爆发性很强的项目，教练在训练中、寻求最佳方法和......
中图分类号：G80-05 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）07-040-01 摘 要 弹跳能力是全身力量、跑动速度、反应速度、协调性、柔韧......
研究目的:利用超等长肌肉力量训练原理,探索提高少年投掷标枪成绩的途径。方法:实验法、数理分析法。对象:绍兴市业余体校标枪投掷......
采用文献资料法、逻辑分析法等探究硬地面与非硬地(水中、沙地)界面上进行“plyometric”训练对运动表现与肌肉损伤的影响,并提出......
爆发力是多数田径运动员取得优异成绩的素质基础,本文采用文献法,从爆发力的生理学机制出发,对发展田径运动员爆发力的途径,爆发力......
专项力量训练水平的高低是衡量田径运动员训练水平高低最主要的竞技能力指标之一,对专项力量训练手段方法的研究是当今田径运动训......
通过对生理学关于神经、肌肉方面论著的研读和参考有关超等长练习的国内外文献,对该练习的生理学机制作一较详尽的讨论,以利于探讨......
采用超等长量训练法，根据跨栏跑项目的运动特征，对运动员进行连续跳深纵跳练习，通过对比实验，探明了连续跳深纵跳法对跨栏运动员专项成......
目的:探索运动前不同方式的肌肉牵拉对纵跳能力的影响,为爆发力项目合理进行准备活动提供参考。方法19名受试者分别于进行20 s×3......
跳深作为一种超等长练习形式,可有效发展肌肉的收缩速度与收缩能力,提高肌肉力量与弹跳力。本文通过实验法、文献资料法、数理统计......
竞技场上的任何运动项目都必须拥有良好的体能储备才能充分的展现出技战术的运用实施。现在许多项目的教练员和科研工作人员对运动......
