保健运动相关论文
春天繁花似锦，鸟语花香，人们走出斗室，奔向百花盛开的大自然，去欣赏花红柳绿的美景，便等同于参加了一项最好的保健运动。“赏花乃雅事，悦......
早在1992年，世界卫生组织就明确提出“步行是世界上最好的运动”。心血管内科专家认为，步行简便易行，相对安全，应成为年老体弱者预防心......
当人们熟睡时,大脑皮层处于抑制状态。如果苏醒后立即坐起和下床直立,这是非常危险的,往往就在这一刹那间,发生心、脑血管疾病。......
人在世间总是相伴相随着笑.笑是一种情感的外化,它产生在刹那,却常给人留下深刻的印象,给身心带来无限的愉悦.笑不仅仅是一个甜甜......
膝关节是人体各种活动中负荷较大的关节之一,日常生活中的行、走、坐、卧、跑、跳等活动都离不了它,作为军人要站立如松,据调查,站......
在这繁花似锦、鸟语花香的春天，让我们走出斗室，迈向百花盛开的大自然，去欣赏大自然的红花绿草的美景，便等同于参加了最好的保健运动。......
每天早晨醒后在床上闭目养神3分钟,然后在床上做10分钟的保健运动,对预防心脑血管疾病,增强各个器官功能,都有益处,对养颜益寿也有......
当人们熟睡时,大脑皮层受到抑制,中枢神经处于抑制状态.如果苏醒后立即坐起和下床直立,这是非常危险的,往往就在这一刹那间,发生心......
新生儿"游泳"作为对婴儿的一项综合的不添加额外药物或治疗手段的保健运动,使新生儿在呼吸系统、神经系统和运动系统等各个方面得......
婴儿游泳、抚触是一项新型的婴儿保健运动，也是一项早期的开发教育，是在专业医护人员的协助下进行的一项水中运动和对新生儿皮肤抚触......
因人而异、科学合理的保健运动对促进人体身体健康非常重要。然而人们在保健运动中常存在一些误区，如对有氧运动与无氧运动、适宜运......
森林浴，也叫“摄氧运动健身法”，是近年来新兴的一种保健运动。即指到树林中去沐浴那里特有的气息，绿色优美的风景给人以安谧舒适的感......
宋朝是中国古代历史上社会经济与日常生活较为发达和丰富的历史阶段,具有重要的社会生活史方面的研究价值,本文以宋代老年群体为主......
目的：了解鼻咽癌调强放疗患者对保健运动的掌握程度.方法：随机将68例鼻咽癌调强放疗患者分成两组,每组34例,指导组在放疗开始即在医......
新生儿游泳是一项新生儿的保健运动，通过水波和水压对新生儿的拍击、按摩作用，会让新生儿放松，身心舒适，同时有助于新生儿睡眠，还能增加......
摘要：总结了国医大师禤国维教授的养生理念和方法。禤老认为养生者当保养五脏六腑，而养“心”尤为重要。养心涉及养心神、补心气两方......
<正>1引言八段锦是中国传统的养生健身操,其动作舒展优美,编排精致,尤其适合中老年人、体弱多病者、慢性病患者的健身保健。练习无......
