养生保健法相关论文
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(九)公主洗面 ——耳垂按摩法 〖方法〗双手拇指置耳垂后面作固定,食指指腹置耳垂前面,顺着图示方向均匀按摩整个耳垂部......
(七)黄蜂入洞 ——外耳道口按摩法 〖方法〗以双手食指插入外耳道口,指腹向前、向下、向后、向上,做接近360度环形旋转......
俗话说：“一日抖三抖，活到九十九”；“百练不如一走，百走不如一抖。”颤抖是我国传统的养生保健法，其依据祖国经络学说，通过颤抖牵一发而......
