随着改课进程愈加深入,推动五禽戏融于高校教学是紧跟教育趋势、强化学生素养的重要手段.该类教学需要以学生身心为导向切实开展,......

金刚铁臂功是中华武术传统功法的一种，起源于南少林，后经演化精进，融合其他门派功法，成为一种易学、易练、内修气力、外练筋骨的上乘功......

少林罗汉卧功，系少林寺俗家弟子李森堂老师于1986年创编的，初名为“饭后高卧功”。在1987年9月李老师携学员向少林寺住持德禅法师汇......

依据高校学生的身心特点,从健身气功的运动形式出发,并结合健身气功·五禽戏的功法特点和实际教学经验,通过运用文献资料法、归纳......

采用文献资料法、比较研究的方法,对云南少数民族的传统武术项目进行研究。根据研究的结果显示:当前云南少数民族的民族传统武术项......

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健身气功易筋经的特点是变易筋骨,呼吸自然,精神内含而放松。而呼吸自然和精神内含促成了身体放松,利于身形不僵不硬地“拔骨”“......