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<正> 训练弹跳力的方法有许多。象举重、跳跃器械等,通常都有肯定的效果。下面的练习是极好的弹跳力锻炼,强调快速的跳跃。......
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如今追求美已成为大众时尚,因此对学生姿态美的培养也是体育教育中一项不可忽视的重要任务。常言道:“坐有坐相,站有站相。”但许......
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