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一、熟悉球性练习 1.自抛自接。 2.自抛后将球停在地面。 3.各种形式的运球(前后拉运球、左右拉运球、胯下各种运球、背......
乒乓球运动进入了大球时代.本文提出了大球的训练思路及对策,这将有利于正确把握乒乓大球的规律,提高运动员的训练水平和比赛能力.......
文章在从利用蹬地的力量、还原意识、用身体重心控球、击球控球区域、击球点、打磨结合、击球时间、板形调节和出球位置九方面论述......
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分析研究了 4 0mm乒乓球和 11分制对比赛和正手拉球的影响 ,进而找出适应大球和新赛制的训练方法 ,为乒乓球运动员和教练员们在训......
