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摘 要：导引术，就是通过强脏腑、旺气血、畅经络，而使学生身体得到全面的健康发展，并促进大脑及神经系统的改善，有助于培养学生的实践操......
注意观察一下，你会发现，我们周围有很多身材本应是凹凸有致的女性，却时时呈僵硬之态。从养生的角度来看，这其实就是不注意养肝的结果。......
