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少林禅三乘受伤者功论一念不生百会朝天三观明心见性习定坐法

太极拳内外三合的修炼是平衡的基础

前几年在习练太极拳中体悟出太极拳的腰功是科学健身的根本。最近两年来在习拳中体会出，拳术中开与合体现了太极的阴阳的韵味。何为......

期刊

三合拳势生阳虚领顶劲百会朝天陈式中体中说意合里合腿

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