拳势相关论文
1.学会了套路,不再请老师指导,独自练习,可以达到身体健康吗? 2.学会了套路,不再请老师指导,独自练习,可以练出太极功夫吗? ......
本文采用文献资料法、田野调查法、访谈法、历史考据法、技术逻辑分析法等研究方法,旨在探讨洪洞通背拳历史源流、形成因素、风格......
“全”指的是练太极拳要全面发展。拳论曰：“太极阴阳少人修”。一方面讲的是能够达阴阳双修全面发展的人太少，另一方面讲的是求太极......
古人很早就发现了杠杆省力的事实。早在三千年前古埃及人建的金字塔，就是靠杠杆来搬动巨大的石块的。今人又巧妙发明了大吊车，千吨之......
形意六合刀是山西车派形意门中的一个主要传统刀术套路，一百多年以来，此刀术套路以其刀法精练、攻防合理、注重实用、舒展大方而著称......
一、行礼起拳势—起势：身体直立，头顶上颌，双目平视前方，下颌内收，胸畅背撑、颈竖肩顺、臀裆提敛、足尖向前、五趾抓地、足心涵空；以腹式......
一、无极势：甲、乙两人相对站立(甲为上衣胸前有单线者，乙为上衣胸前有双线横衣扣者)，双足并拢，足尖正直向前(身居正北、正东，面向正南......
拳有拳路，剑有剑术，棍亦有棍法。我习棍法已有数十年，期间访友数人，相遇名家也甚多，他们所练门派各有不同，各有所长。我博取众家之长，早习......
一年了，人们不会忘记他。尽管，2004年罗伊·琼斯经历了前所未有的两场惨败。塔费尔的后手迅捷如闪电，约翰逊的摆拳势大力沉。但是，琼斯......
<正>顾留馨先生所著《太极拳研究》,认为"宋书铭所练太极拳,实以杨式为基础,改成三十七个单练的式,任意错综连贯";亦有研究吴式太......
在心意拳中，有“用必七拳”之说，头、肩、肘、手、胯、膝、足，相助为友。其中头是诸阳之首，是任督二脉交会之处，统领一身之气。因其刚健......
杨式太极拳泰斗杨澄甫先生曾说过：“一个松字，最为难能，如果真能松净，余者末事耳!” 杨式太极拳名家郑曼青先生说：“第一就是太极拳讲‘......
心意拳的六合特别重视“心意合一”的意念训练，所谓“运用之妙，存乎一心”就是指此。心意拳是心意支配六合，六合贯穿心意的拳术。 ......
<正>第一势 立正变请手 演练者面向西方成并步立正姿势。眼看正前方。两手臂同时向前做上抬状并在举至胸前时右手成掌、左手变拳且......
研究通背拳术的历史源流，笔者发现有许多附会讹传。例如：“鬼谷子”传通背拳、“孙膑”传通背拳、“韩通”传通背拳、“韩老道”传通......
内托截肘是传统肘臂擒拿制敌的实用技法，属于外家拳散手擒制技法的范畴。实战中可根据敌方进攻退守的身步变化，采用上步内托截肘、撤......
太极拳已成为国际瞩目的健身养生运动之首取，是深含中华古老哲学的民族瑰宝。陈式、杨式、吴式、孙式、武式等太极拳，在各地爱好者的......
太极拳讲求避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发。随人则活，由己则滞。所以借力打人、引进落空是太极拳最本质的特点，也就是要“任他......
红拳——诞生于我国唐宋民间武艺中兴时期的一个源远流长的古老拳派。红拳的立意命名,是基于红拳人对火图腾的极端崇拜,对奋发向上......
笔者在长期研练杨氏太极拳时，发现其中”闪通背”一式名词书写比较混乱，各种版本的杨氏太极拳书籍差异较大；且名家巨手各持一端，使后学......
八十九、朝天蹬 朝天蹬脚 接前势。左脚以脚跟为力点向上向前蹬去，力求脚跟朝天(亦可用双手将左足向上搬起) (图204)。 ......
太极拳是中国武术中最具代表性的拳种之一，今天练习太极拳的大众越来越多，这其中最常见的太极拳有24式、42式。由于大多数习练者缺少......
一、太极拳缠丝劲的形成 太极拳行功时，不仅和一般内功拳相同，要引导内气在肢体中不停顿地收放运转，还要使肢体不停顿地做屈伸......
书法与太极拳,一文一武看似风马牛不相及,仔细探究起来,两者在实质上有着太多雷同相通之处,常言道:隔行不隔理,书法之理相通太极拳......
有一天，因为起得特别早，沐着晨光到附近公园散步，这时看见一位老先生正舒展筋骨准备打拳练功。我就问：“打拳除了健身，还有什么乐趣？” ......
红拳通背,即十二连环通背拳。此拳套共十二法二十四段。其拳势名称为:九牛八马、坐马平裆、十字勾搂、肘子挎灯、燕子喝水、鹞子入......
一、金一明《武当拳术秘诀》序跋鉴赏 1、郭序 呜呼！运筹帷幄，固能决胜疆场，锻炼身腰，亦足振兴国脉。班超投笔，未必无练习工夫；祖......
摘要：笔者在形体美的层面上，分析研究了太极拳教学简化中所含有的美育作用以及在此过程中所出现的问题，其目的就是为能找到有效解决其......
巫家拳是湖南流传较广、群众喜爱的一个有独特风格的拳种。其拳势刚劲敏捷,干净利落,气势风韵别具一格。在高等学校教学内容不断拓......
杨式太极拳108式拳谱呈现多种不同的版本。本着尊重历史传承、保持传统原貌的原则,在查阅大量相关文献资料的基础上,本文对其进行......
