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慢跑赢得健康李心印我叫李心印,《老年人》杂志今年第一期封面上那个精神抖擞的老头就是我,帮我系领带的是我妻子。平时出门,走在街上......
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医学上有句俗语,叫“对症下药”。其实健身亦是如此,平时加强锻炼,是最有效的防病治病的手段。但健身的方式也是因人而异,不是所有的人......